Назван возраст, когда мы перестаем чувствовать себя молодыми

**Mariella** · 22.12.2017, 20:36

Бред. Старики в 70 лет не чувствуют себя старыми, только со здоровьем плохо, болеют многие. Душа не стареет.
А что касается здоровья, сейчас вся молодежь болеет, если даже не болеет, то что-то обязательно лечит в себе.

**Sirana** · 23.12.2017, 15:29

Это всё от образа жизни. Если заниматься любимым делом, и сводное время проводить весело, то никогда не станит вопрос о возрасте

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:14

Где-то читала, что старость - это не возрастное, а психологическое качество. Стар не тот, кому много лет, а тот, кто перестал чувствовать себя молодым, перестал радоваться жизни.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:23

Человек становится старым, когда сам себя начинает таким считать. Как замедлить свои биологические часы? Оказывается, для этого нужно полностью изменить свой образ жизни. Если придерживаться определенных правил, то и в 60 можно чувствовать себя на 18!

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:24

Смена имиджа – отличный психологический прием, помогающий перестать чувствовать собственный возраст. Дело в том, что новый образ придает уверенности в собственной привлекательности. Психологи советуют экспериментировать с внешностью не реже одного раза в два месяца. Кроме того, стрижка всегда молодит и освежает лицо. Не бойся радикальных перемен во внешности – они пойдут тебе только на пользу.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:24

Для того чтобы перестать ощущать свой биологический возраст, очень важен позитивный эмоциональный настрой. По словам психологов, позитивно настроенный человек выглядит моложе. Статистика только подтверждает эти слова: среди долгожителей – большинство оптимистов, которые верят в светлое будущее и не расстраиваются по пустякам.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:24

По словам психологов, общительные люди не только выглядят лучше, но и живут дольше своих необщительных сверстников. Поэтому старайся как можно чаще общаться с друзьями: ходи в кино, театр, посещай выставки и музеи. Сейчас тебе просто необходима частая смена обстановки. Найди себе новое увлечение и единомышленников – так ты сможешь дольше сохранить красоту и молодость. Желательно, чтобы твои друзья были немного младше тебя. Вот увидишь, ты будешь чувствовать себя абсолютно комфортно в их кругу.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:25

Регулярные физические и умственные нагрузки помогают продлить годы жизни. Нехитрая гимнастика по утрам поможет наполнить твой организм необходимой жизненной энергией на весь день. Запишись в бассейн и фитнес-клуб. Всего двух занятий в неделю будет достаточно, чтобы в скором времени не только привести в форму тело, но и «омолодить» душу. Только не забывай, что после 50 лет все занятия лучше проводить под присмотром инструктора, так как чрезмерная нагрузка может негативно сказаться на состоянии здоровья.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:26

Психологи советуют отдавать предпочтение легким запахам, которые помогут улучшить настроение и избежать негативных эмоций. Английские ученые уверены: наиболее подходящими для этих целей считаются запахи мяты и цитрусовых. Они позволяют нам казаться моложе для окружающих. Обязательно учитывай это, выбирая в очередной раз себе духи. А вот «тяжелые» запахи выбирать не рекомендуется: они могут еще больше усугубить твой психологический настрой.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:26

После сорока лет старайся придерживаться принципов здорового питания. Несколько нехитрых правил, разработанных диетологами, должны плотно войти в твою жизнь. Начинай каждый день со стакана теплой воды с лимоном. В завтрак старайся включать злаки, орехи и свежие фрукты, особенно цитрусовые и киви. Они богаты витамином С, который косметологи уже давно прозвали «витамином красоты и молодости». На обед и ужин позволяй себе мясо или птицу. Не забывай про специи. Шалфей, имбирь, тимьян и розмарин обладают прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием, что не даст твоему организму состариться.

**Влюбленная_В_Ангела** · 15.01.2018, 23:27

Певица Алла Пугачева не скрывает, что совершенно не ощущает собственного возраста. Артистка признается, что она может дать фору многим молодым девушкам.

– Я действительно не ощущаю возраста, – призналась недавно Примадонна. – Ощущаю только болячки, которые с ним появляются. В какие-то моменты я даже не помню, сколько мне лет. Бывает, что я чувствую себя на 18. Но если по-честному, ощущаю себя лет на тридцать пять. Уже не глупая, как в юности, но еще достаточно молодая. Прекрасно понимаю сленг молодежи – это тоже помогает мне душой оставаться молодой.

**Leyka** · 30.01.2018, 19:36

Сообщение от nedug120818

Для того чтобы перестать ощущать свой биологический возраст, очень важен позитивный эмоциональный настрой. По словам психологов, позитивно настроенный человек выглядит моложе. Статистика только подтверждает эти слова: среди долгожителей – большинство оптимистов, которые верят в светлое будущее и не расстраиваются по пустякам.

Нельзя не согласиться. Недавно увидела по тв программу про китайцев-долгожителей, там такие бабулечки в 93, 105 - им больше 65 не дашь. Причем говорят, что и не болели вообще никогда, даже насмотрком. И когда их спрашивали, что нужно делать, чтобы иметь такое здоровье, первое о чем они говорили это спорт, даже та же самя зарядка по утрам, и хорошее настроение, общение, движение.

**СтенькаРазин** · 13.02.2018, 13:34

Сообщение от nedug120818

Где-то читала, что старость - это не возрастное, а психологическое качество. Стар не тот, кому много лет, а тот, кто перестал чувствовать себя молодым, перестал радоваться жизни.

верно... но все это очень индивидуально.

**ЮльчикУмка** · 14.02.2018, 04:48

Блин так не хочется стареть (((

**Татьяна** · 22.02.2018, 14:11

А как же кризис среднего возраста, в нем люди начинают считать себя молодыми, на сколько я знаю

Тема: Назван возраст, когда мы перестаем чувствовать себя молодыми

Метки этой темы

Ваши права