-
Ó÷åíûìè äàâíî äîêàçàíî, ÷òî íàøè ìûñëè âî ìíîãîì âëèÿþò íà íàøó æèçíü. Êàê íàñòðîèòüñÿ íà ïîçèòèâ è èçìåíèòü ñâîþ äåéñòâèòåëüíîñòü ê ëó÷øåìó? ×èòàéòå â íàøåé ñòàòüå!
Ìèð – çåðêàëî íàøèõ ìûñëåé. Ìûñëè âëèÿþò íå òîëüêî íà ñàìî÷óâñòâèå, íî è íà íàøå îêðóæåíèå. Åñëè âàñ ðàçäðàæàåò îêðóæàþùàÿ äåéñòâèòåëüíîñòü, ïîïûòàéòåñü â ïåðâóþ î÷åðåäü íàéòè ðåøåíèå ïðîáëåìû âíóòðè ñåáÿ. ×òî íà ñàìîì äåëå áåñïîêîèò âàñ íàñòîëüêî, ÷òî âû âèäèòå îêðóæàþùèé ìèð â íåãàòèâíîì ñâåòå? Äóìàÿ î ÷åì-òî íåãàòèâíî, ìû íàíîñèì âðåä ñàìèì ñåáå. Äàæå ãîëîâíàÿ áîëü âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ âûçâàíà èìåííî âíóòðåííèì îòðèöàíèåì ðåàëüíîñòè è íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè.
Îäíàêî åñòü è õîðîøàÿ íîâîñòü. Áëàãîäàðÿ ïðàâèëüíîìó íàñòðîþ è íåêîòîðûì òåõíèêàì ìû ñïîñîáíû êà÷åñòâåííî ìåíÿòü ñîáñòâåííóþ æèçíü.
Òåõíèêà 1
Âîçüìèòå ÷èñòûé ëèñò áóìàãè. Íàðèñóéòå íà íåì êðóã è âïèøèòå â ýòîò êðóã ñâîè ñàìûå ñîêðîâåííûå æåëàíèÿ. Óñëîâèå òîëüêî îäíî – âû äîëæíû äåéñòâèòåëüíî ýòîãî æåëàòü è ôîðìóëèðîâàòü æåëàíèÿ â íàñòîÿùåì âðåìåíè, òàê, êàê áóäòî áû îíè óæå îñóùåñòâèëèñü â âàøåé æèçíè. Òåïåðü, êîãäà ó âàñ åñòü çàâåòíûé ëèñòèê ñ æåëàíèÿìè, ïðîâîäèòå ñ íèì ïî 20 ìèíóò óòðîì è âå÷åðîì, âäóì÷èâî â÷èòûâàÿñü è âèçóàëèçèðóÿ íàïèñàííîå. Óâåðÿåì, ñîâñåì ñêîðî âàøè ìå÷òû ñòàíóò ðåàëüíîñòüþ. Êîíå÷íî, òîëüêî åñëè îíè áûëè èñêðåííèìè è íàñòîÿùèìè æåëàíèÿìè, à íå íàâÿçàííûìè îáùåñòâîì ñòåðåîòèïàìè.
Òåõíèêà 2
Ìå÷òàåòå ñúåçäèòü â Ëîíäîí èëè îòäîõíóòü íà Ãîà? Âñå â âàøèõ ðóêàõ, âåðíåå â ìûñëÿõ. Ñäåëàéòå äîñêó âèçóàëèçàöèè, ñ ÿðêèìè îòêðûòêàìè èëè ôîòîãðàôèÿìè ñ èçîáðàæåíèÿìè Ëîíäîíà. Ïîâåñüòå äîñêó íà ñàìîå âèäíîå ìåñòî è … ïðîñòî ðàññëàáüòåñü. Âàø çàïðîñ îòïðàâëåí, îñòàåòñÿ òîëüêî æäàòü.
Âàæíîå çàìå÷àíèå:
Çàíèìàÿñü âèçóàëèçàöèåé, âû äîëæíû áûòü âíóòðåííå ãîòîâû îäíîâðåìåííî ê òðåì âîçìîæíûì ñèòóàöèÿì:
à) âñå áóäåò èìåííî òàê, êàê âû õîòèòå.
á) âñå áóäåò ñîâñåì íå òàê, êàê âû õîòèòå.
â) âñå áóäåò äàæå ëó÷øå, ÷åì âû õîòèòå.
Åñëè âû ÷óâñòâóåòå âíóòðåííþþ ãîòîâíîñòü ê ýòèì òðåì ñèòóàöèÿì, âñå ïîëó÷èòñÿ êàê â âàðèàíòå «â».
È ñàìîå ãëàâíîå, ÷åì áîëüøå ïîçèòèâà è äîáðà âû ïîñûëàåòå â ìèð, òåì áîëüøå ê âàì âåðíåòñÿ.
-
×àñòî âðà÷è ãîâîðÿò: âàì íåîáõîäèìî íà âðåìÿ ñìåíèòü ïðèâû÷íóþ îáñòàíîâêó, óåõàòü îòäûõàòü â òåïëûå ñòðàíû. Òàêèå ñîâåòû ÷åëîâåê ïîëó÷àåò ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîé áîëåçíè, äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ.
-
Õîðîøèå òåõíèêè. Î äîñêå âèçóàëèçàöèè ïîäóìûâàþ óæå î÷åíü äàâíî. Íî â ñèëó òîãî, ÷òî ïîêà íåò ïîñòîÿííîãî ñîáñòâåííîãî æèëüÿ, ïðèõîäèòñÿ òîëüêî âèçóàëèçèðîâàòü äîñêó äëÿ âèçóàëèçàöèè
-
Çäîðîâî! íàðèñîâàë ìå÷òó è îíà ñáûëàñü! ß òîëüêî çà..íî òîëüêî, æàëü, íî ñëè á âñ¸ òàê ïðîñòî áûëî, òåìó á íå çàáðîñèëè á
-
-
Âîîáùå, â ôåí øóé ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ìåòîäèê ðàáîòû ñ öåëÿìè. À äîñêà âèçóàëèçàöèè ýòî êàê ðàç îäíà èç òåõíèê äîñòèæåíèÿ æåëàåìîãî è , êñòàòè, ñ÷èòàåòñÿ, ñàìîé ïðîñòîé ìåòîäèêîé. Îá ýòîì ìîæíî ïî÷èòàòü, íà ñàìîì äåëå î÷åíü èíòåðåñíî. Îáû÷íî, åñëè õî÷åøü ÷åãî-òî ìàòåðèàëüíîãî ïîëó÷èòü, òî êàê ðàç òàêàÿ äîñêà ïîìîãàåò òâîåé ìå÷òå ðåàëèçîâàòüñÿ. Êðàñèâî îôîðìëåííîå èçîáðàæåíèå ìå÷òû, êîòîðîå âñåãäà ïåðåä òîáîé.
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü ÌÎÄÅÐÀÒÎÐ ÍÅÄÓÃ; 17.05.2016 â 17:04.
-
-
Àõ, åñëè áû âñå áûëî òàê ïðîñòî...
Íî ìå÷òàòü íå âðåäíî. È, âîîáùå, ëó÷øå ìå÷òàòü, ÷åì âîäêó ïèòü.
-
-
Íå ïåðâûé ðàç ñëûøó î âèçóàëèçàöèè. Íî âïåðâûå çàõîòåëîñü ïîïðîáîâàòü
Òàê õî÷åòñÿ âåðèòü â ÷óäî
-
-
Ïðèêîëüíî áûëî áû. Ìå÷òàåøü ïîõóäåòü - ïðåäñòàâëÿåøü ñåáÿ õóäîé è ïðîäîëæàåøü åñòü âñå, ÷òî õî÷åòñÿ, à ïðèíöèï âèçóàëèçàöèè ðàáîòàåò çà òåáÿ...)))
-
-
-