Голодание как выход из депрессии

[Максим]

"Голодание - это целая наука." Это точно. И только человек, в деталях изучивший эту науку может считать данный способ действенным и без страха голодать. В ином же случае, это скорее введет человека в еще более глубокий стресс.

у меня от голода сносит крышу...вообще себя не контролирую,весь в ярости

[Максим]

Позволю себе не согласиться с Вами. Лечебное голодание - результативный метод лечения многих заболеваний. Знаю об этом не по наслышке, по-этому и пишу. Мой отец с помощью голодания значительно улучшил состояние почек и печени. При этом он не принимал никаких препаратов традиционной медицины. После завершения курса лечащий врач подтвердил, что улучшение произошло в следствие голодания.

и каким образом он голодал? он ведь что-то ел?

[Максим]

Я тоже за собой замечала что когда устраиваю разгрузочные дни (я конечно не совсем голодая, позволяю в этот день себе малат из яблока, моркови и сельдерея), чувствую себя и физически и морально гораздо лучше, откуда-то берется энергия, трудоспособность улучшается по сравнению с другими днями...это в очередной раз наталкивает на мысль о том что человек потребляет гораздо, гораздо больше того что ему нужно, и есть хотят в первую очередь не желудок, а глаза

наверное вы хотели сказать,что человек потребляет чаще всего то,что ему не нужно

[Максим]

Не обязательно сладкое. Женщины, в большинстве случаев, увлекаются сладким, мужчины - не думаю, наверняка мясом)))

мужчины мясом и только мясом...сладким если наешься то не на долго..

[Жасминка]

мужчины мясом и только мясом...сладким если наешься то не на долго..

Ага, и сладким настроения вам ну никак не поднимешь...)))Мясо для мужчины - лучший антидепрессант!

[Beatrice]

а мне наоборот хочется сладкого когда нет настроения, знаю что поощрять себя едой не правильно, но ничего с собой сделать не могу, я большая сладкоежка вообще

[Далила]

Мне хочется что-то грызть, орехи, сухарики...На голодовку не согласна)

[Жасминка]

и каким образом он голодал? он ведь что-то ел?

Смешно вопрос звучит...)))Голодал,но ел?)) Нет, в голодные дни пил только воду. С пятницы вечером начинал и до воскресенья ничего не ел, только воду пил. В понедельник начинал с легкого завтрака. Вообще во время своего голодания он тяжелой пищи не употреблял, в основном каши, легкие супы, овощи и фрукты.

[bigvitek]

Когда сидишь на диете или занимаешь вот этой фигнёй обязательно употреблять витамины.

[Проездом из Венеции]

Меня голод загнал бы еще больше в депрессию. Точно не мой вариант.) Да и ну их, эти депрессии)

[Проездом из Венеции]

Мне, как и большинству женщин, настроение поднимают сладости.)