Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ãîëîäàíèå äåïðåññàðèêà ñîâñåì â ãðîá â ãîíèò. Ìîæåò ïîðåêîìåíäîâàòü ÷òî-òî áîëåå ïîçèòèâíîå? Íàîáîðîò ïîäïèòàòü òåëî è äóõ ïîçèòèâíûìè ýìîöèÿìè. ß äóìàþ, ÷òî ìåäèòàòèâíûå ïðàêòèêè ìîãóò ïîìî÷ü. È ãëàâíîå, ÷òî îíè áåçîïàñíû è ïðèíîñÿò ïîëüçó íà áàçîâîì óðîâíå, ïîìîãàÿ ðàçîáðàòüñÿ â ñåáå. ß ïðèìåðíî ãîä óæå çàíèìàþñü ó Åêàòåðèíû â öåíòðå " Öâåòîê æèçíè"
http://lf-center.ru/. Êîãäà ñèòóàöèÿ ýìîöèîíàëüíî òÿæåëàÿ áûëà ÿ ïðîøëà êóðñ Ïðîùàéòå, ñòðàõè, à òåïåðü õîæó äâà ðàçà â ìåñÿö íà ìåäèòàòèâíûå ïðàêòèêè.