-
Ïîäîæäèòå! Ìû èçíà÷àëüíî ãîâîðèëè íå î òîì, ÷òîáû íå ìûòüñÿ, à î òîì, ÷òîáû íå èñïîëüçîâàòü ÷àñòî ìîþùèå ñðåäñòâà.\
Ýòî äåéñòâèòåëüíî âðåäíî äëÿ êîæè.
Îáû÷íûé ïîò ïðåêðàñíî ñìûâàåòñÿ ÷èñòîé âîäîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå çíàþ, íî ïîñëå ðàáîòû âñåãäà â äóø èäó.Íå ìîãó ÿ áåç âîäû è äóøèñòîãî ãåëÿ äëÿ äóøà.À âîò åñëè ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì íå ñõîæó â äóø, òî è ñîí ó ìåíÿ äàæå íå òàêîé ãëóáîêèé.À ïðîñòî âîäîé ñïîëàñêèâàòüñÿ- ìíå íå íðàâèòñÿ.
-
Âñå ìû ðàçíûå
À ÿ òåðïåòü íå ìîãó äóøèñòûå ãåëè!
ß ïîòîì ñåáå êóñîê ïàðôþìèðîâàííîãî ìûëà íàïîìèíàþ!
-
-
âîò òàê è íàäî, ïðèâåòñòâóþ ÷èñòîïëîòíîñòü, ýòî ïðàâèëüíî, ãèãèåíè÷íî, ïîëåçíî, êîãäà ðîæäàåòñÿ ðåáåíîê, ìû åãî êóïàåì â âàííî÷êå åæåäíåâíî, íå òîëüêî ïîòîìó ÷òî îí ãðÿçíûé, îòêóäà åìó áûòü ãðÿçíûì?! à ïîòîìó ÷òî âîäà ñàìà ïî ñåáå ïîëåçíà äëÿ ðîñòà è ðàçâèòèÿ, ïëàâàíüå ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ëó÷øèõ âèäîâ ñïîðòà, ïîëåçíûõ äëÿ çäîðîâüÿ. À êîäà ìëàäåíöà àêòèâíî ó÷àñòâóåò â äûõàíèè, ïîýòîìó òàê íåîáõîäèìî ñìûâàòü ïîò è äëÿ ýòîãî íå îáÿçàòåëüíî ïðèìåíÿòü ìûëî, äåòåé ñ ìûëîì ìîæíî áûòü íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ.
-
-
Ìíå òîæå âîäíàÿ ñòèõèÿ ïî äóøå Êîæà âîîáùå íå äîëæíà äîëãî áåç âîäû îñòàâàòüñÿ å¸ íàäî ïîäïèòûâàòü êàê èçíóòðè, òàê è ñíàðóæè, óìûâàÿñü.
-
-
Åñëè ïèòü âíóòðü, òî ïèòàòü ñíàðóæè íå îáÿçàòåëüíî!
Íî ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî óìûâàòüñÿ íå íóæíî
×èòàëà, ÷òî ÷åëîâåê äîëæåí âûïèâàòü â ñóòêè 30 ìë âîäû óìíîæåííûõ íà âåñ ñâîåãî òåëà.
-
Çèìîé ìîæíî è ìåíüøå ïèòü, âåäü ñ ïîòîì òåðÿåòñÿ ìåíüøå âëàãè.
À âîò åñëè ñïîðòîì ÷åëîâåê çàíèìàåòñÿ, òî íóæíî ïèòü äîïîëíèòåëüíî.
Ìîé çíàêîìûé ôèòíåñ òðåíåð ãîâîðèò, ÷òî çà ÷àñîâóþ òðåíèðîâêó íóæíî âûïèâàòü íå ìåíåå 0,5 ë âîäû.
-
Íó òàê ýòî ïîíÿòíî.
Âî âðåìÿ òðåíèðîâêè âåäü ñ ïîòîì ìíîãî æèäêîñòè óõîäèò.
Òîëüêî ïèòü íóæíî íåáîëüøèìè ãëîòêàìè.
-
Çèìîé íóæíî ïèòü ñòîëüêî æå ñêîëüêî è ëåòîì, ïîòîìó ÷òî ìû òåðÿåì âîäó íå òîëüêî ñ ïîòîì, îíà óõîäèò â ýíåðãèþ äëÿ ñîãðåâàíèÿ íàøåãî îðãàíèçìà, â òîì ÷èñëå è ñ ïàðîì ìû åå âûäûõàåì, îñîáåííî êîãäà ñèëüíûé ìîðîç - ýòî çàìåòíî. Ïîýòîìó âîäó òåðÿåì î÷åíü àêòèâíî è âîññòàíàâëèâàòü áàëàíñ íåîáõîäèìî. Âû çàìå÷àëè, ÷òî çèìîé êîæà ñòàíîâèòñÿ ñóøå? ýòî èç-çà äåôèöèòà âëàãè, à â ìîðîçû âîäà â êëåòêàõ ýïèòåëèÿ çàìåðçàåò, ïðåâðàùàÿñü â êðèñòàëëèêè, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò îòìèðàíèþ êëåòîê ýïèòåëèÿ, âîò êîæà è íà÷èíàåò øåëóøèòüñÿ, ïîýòîìó åå åùå íàäî çàùèùàòü êðåìàìè èëè ìàñëàìè îñîáåííî ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó.
-
Âû çíàåòå... ÿ áûëà óâåðåíà, êàê è Äàðèíêà, ÷òî çèìîé ìîæíî ìåíüøå ïèòü...
Íî òåïåðü âîò ñîïîñòàâëÿþ òî, î ÷åì âû ïèøåòå è ïðèõîæó ê âûâîäó, ÷òî, íàâåðíîå, âû ïðàâû...
È çèìîé ïèòü âîäó íåîáõîäèìî.
-
-
Àãà... Îñîáåííî, åñëè õîëîäíî è ñûðî!
Êîãäà æàðêî, òî ñàìî ïüåòñÿ, à òàê çàñòàâëÿòü ñåáÿ íàäî.
Ñòàðàþñü õîòÿ áû ëèòð âûïèòü çà äåíü.