Здоровые привычки

[Полина]

чтобы не тратить свободное время на приготовление своих масочек. Для меня это и есть здоровый образ жизни. Всё расписано, сон здоровый, да и болеть так стала реже.

Ух ты какой интересный подход!
Т.е., когда вы сами делали маски, то не высыпались, поэтому теперь покупаете готовые?
А как часто вы маски делаете?

[Алена]

Может Александр плохо спит? Или много времени тратит на секс?

Спит слишком "активно"!

[Frocsya]

За 8 часов можно вполне выспаться, хотя, кому-как!

Я из разряда "кому как", не высыпаюсь за 8 часов. где-то читала, что для людей с низким давлением необходимы 9-10 часов сна. И наоборот, у кого высокое, достаточно 6-7

[Ольга Викторовна]

вы без будильника просыпаетесь?

Александр, да, с некоторых пор я стала просыпаться без будильника. Плюс\минус десять-пятнадцать минут получается у меня. Считаю, что все благодаря здоровому образу жизни и режиму сна. Просыпаюсь я бодрая и отдохнувшая. Даже на выходных у меня нет потребности спать больше - и так хорошо) Может, Вашему организму витаминов не хватает и поэтому такая слабость и нет эффекта от ночного отдыха... Начните сок ростков пшеницы пить, мне он хорошо помогает. А Вы, кстати, спортом занимаетесь?

[Александр]

За 8 часов можно вполне выспаться, хотя, кому-как!

ну я считаю что когда человек высыпается он сам просыпается в назначенное время..

[Александр]

Я и за 6-7 высыпаюсь, но просто потому, что нет другого выхода.
А спать 8 часов - это идеально просто!
Может Александр плохо спит? Или много времени тратит на секс?

мы не о сексе а о сне говорим..

[Полина]

А секс на высыпание по вашему не влияет?
Я бывает с ног валюсь, глаза слипаются, а муж готов к бою
Не хочется его огорчать, но время сна сокращается в любом случае.

[Алена]

мы не о сексе а о сне говорим..

Одно другому не мешает

[Алена]

А секс на высыпание по вашему не влияет?
Я бывает с ног валюсь, глаза слипаются, а муж готов к бою
Не хочется его огорчать, но время сна сокращается в любом случае.

Бывает...

[Александр]

А секс на высыпание по вашему не влияет?
Я бывает с ног валюсь, глаза слипаются, а муж готов к бою
Не хочется его огорчать, но время сна сокращается в любом случае.

нну вы знаете, я ради секса могу и меньше поспать

[Александр]

Одно другому не мешает

ну как это не мешает? очень даже мешает))

[Аврора]

мы не о сексе а о сне говорим..

ну как это не мешает? очень даже мешает))

Вас, Александр, не поймешь... То секс и сон никак не связаны по вашему а теперь вы говорите, очень даже одно другому мешает.
Вы уже как-то определились, а то всех в заблуждение вводите!

[Радуга_дуга]

ну как это мешают? И секс и сон - вполне себе здоровые привычки, но всё хорошо в меру

[Полина]

Это здоровые привычки, если одно другому не мешает
Но обычно мужчина считает, что секс сну не мешает, а женщина в итоге не высыпается, потому что позже него ложится и раньше встает.

[Тыковка]

Может секс и отнимает немного времени от сна, но зато после секса качество сна замечательное