Как предотвратить растяжки после родов

[Maksimilian]

Лучшая профилактика
Лучшей профилактикой от образования растяжек после родов станет ношение бандажа. Дородовые бандажи помогают уменьшить нагрузку на позвоночник, сохранить правильное положение плода. Врачи рекомендуют носить бандаж, начиная с 20-й недели беременности. Его следует снимать на ночь, нося целый день. Чтобы ношение не было тяжелым испытанием для будущей мамы, нужно правильно подобрать размер, который определяется на уровне пупка по объему живота. Желательно, чтобы в его составе не было синтетических волокон, а только натуральные материалы. Надевать и снимать это приспособление нужно, когда мышцы живота находятся в расслабленном состоянии – лежа

[Ksu]

Ну, в нашем современном мире это, я думаю, знает каждая молодая будущая мамочка.