Зеленый кофе помогает похудеть – исследование

[Maksimilian]

Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали, что экстракт зеленых кофейных бобов помогает бороться с лишним весом.
Сотрудники университета Скрентона провели исследование с участием добровольцев, имеющих лишний вес. Они получили экстракт кофейных бобов или таблетки-плацебо. При этом для всех участников была определена калорийность рациона.
22-недельный эксперимент показал, что похудение идет более успешно в группе, которая получила экстракт.
По мнению ученых, хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофейных бобах, замедляет высвобождение глюкозы, что способствует снижению веса.

[Ksu]

Да, слышала о том, что зеленый кофе имеет жиросжегающий эффект.

[betterMonica]

Я тоже слышала, но сама не принимала.

[Домашняя]

Я бы не стала такое пробовать. Кто знает как мой организм на это отреагирует.

[Веста]

Я бы не стала такое пробовать. Кто знает как мой организм на это отреагирует.

Я предпочитаю обычный кофе. Он тоже помогает сжигать жир, насколько я знаю.

[Healthy]

Я предпочитаю обычный кофе. Он тоже помогает сжигать жир, насколько я знаю.

Но только если это натуральный: молотый или в зёрнах.

[IceCream]

Но только если это натуральный: молотый или в зёрнах.

И без сахара. Потому что это дополнительные калории.

[Домашняя]

И без сахара. Потому что это дополнительные калории.

Для гипертоников определенно не подойдёт такой способ похудения.

[IceCream]

Для гипертоников определенно не подойдёт такой способ похудения.

Интересно, а цикорий, как аналог кофе тоже помогает похудеть?

[Веста]

Интересно, а цикорий, как аналог кофе тоже помогает похудеть?

Не думаю. Кофе даёт больше энергии, ты больше двигаешься и лишний жир убирается сам собой

[Healthy]

Не думаю. Кофе даёт больше энергии, ты больше двигаешься и лишний жир убирается сам собой

Но всё таки, я бы не стала пить кофе пред тренировкой, или сразу после неё.