-
Ýïèäåìèÿ ðàííåãî ñòàðåíèÿ çàõëåñòíóëà Áðèòàíèþ...Ñðåäè áðèòàíñêèõ ìîëîäûõ æåíùèí íà÷èíàåòñÿ íàñòîÿùàÿ «ýïèäåìèÿ ñòàðåíèÿ»: ìíîãèå èç íèõ âûãëÿäÿò è îùóùàþò ñåáÿ íà 4-6 ëåò ñòàðøå ñâîåãî áèîëîãè÷åñêîãî âîçðàñòà. Îïðîñ 8000 æåíùèí ñòàðøå 25 ëåò ïîçâîëèë âûÿâèòü ïðè÷èíû ýòîãî íåïðèÿòíîãî ÿâëåíèÿ.
Êàê îêàçàëîñü, ãëàâíûé âèíîâíèê ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ – íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Ôàñò-ôóä, íåäîñòàòîê æèäêîñòè è èçáûòîê íàñûùåííûõ æèðîâ è ïðîñòûõ óãëåâîäîâ íàðóøàþò ïèòàíèå êîæè, ÷òî ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ ìîðùèí, óãðåâîé ñûïè è ïðî÷èì íåïðèÿòíûì ÿâëåíèÿì, à òàêæå ïðèâîäÿò ê ëèøíåìó âåñó è ñíèæàþò îáùèé òîíóñ, ïèøåò sunhome.ru
Êðîìå íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ, âðàãàìè ìîëîäîñòè îêàçàëèñü êóðåíèå, àëêîãîëü è ñîëÿðèé.
-
Âñå ïî ñïèñêó: ôàñò-ôóä, êóðåíèå, àëêîãîëü è ñîëÿðèé. Êàæäûé ñàì âûáèðàåò ñâîé îáðàç æèçíè. Íèêòî áðèòàíêàì íå âèíîâàò.
-
-
-
ôàñò-ôóä ýòî ëèøü êîìïîíåíò öåëîãî íàáîðà âðåäíûõ ïðèâû÷åê, è îäèí ëèøü êîìïîíåíò íå ñäåëàåò ñòîëü êðèòè÷íûõ èçìåíåíèé â âàøåì îðãàíèçìå(åñëè íå æðàòü åãî êàæäûé äåíü).
-
Ôàñòôóä - âðàã íàøåìó çäîðîâüþ. Íî âêóñíî î÷åíü. ß ïîçâîëÿþ ñåáå ïîåñòü â ÌàêÄîíàëüäñ íå ÷àùå, ÷åì ðàç â òðè ìåñÿöà.
-
-
-
-
-
Îäíîçíà÷íî òàêàÿ åäà íå ïðèíåñåò íè÷åãî ïîëåçíîãî. È ëó÷øå, êîíå÷íî, òàêîå íå êóøàòü. Íó åñëè óæ ñîâñåì ïðÿì ðåäêî-ðåäêî.
-
Íåäàâíî ïåðåäà÷ó ñìîòðåëà î òîì, êàê äåëàþò øàóðìó â øàóðìè÷íûõ ëàðüêàõ...Æåñòü...Äëÿ òàêèõ âïå÷àòëèòåëüíûõ ëþäåé êàê ÿ - âåñüìà ðåçóëüòàòèâíî.) ß è òàê êðàéíå ðåäêî ôàñò-ôóä åëà, à òåïåðü âîîáùå ïåðåñòàíó.
-
-
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 46
Ñîãëàñíà