-
Ó÷åíûå Âåëèêîáðèòàíèè çàÿâèëè, ÷òî ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè íàíîñèò òàêîé æå âðåä îðãàíèçìó, êàê è êóðåíèå.
Ìåäèêè îòìåòèëè, ÷òî èç-çà òîãî, ÷òî îêîëî 1/3 âçðîñëûõ ëþäåé íå çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì è íå ïðîÿâëÿþò ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, êîëè÷åñòâî ñìåðòåé ñðåäè íàñåëåíèÿ äîñòèãàåò 5,3 ìëí. â ãîä.
Ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî äàííàÿ ïðîáëåìà – ïàíäåìèÿ, íàñòîëüêî îíà ðàñïðîñòðàíåíà â íàøå âðåìÿ. Ïî èõ ìíåíèþ, íåîáõîäèìî ôîðìèðîâàòü íîâîå ìûøëåíèå îáùåñòâåííîñòè, êîòîðîå íå ïðîñòî áóäåò íàïîìèíàòü î íåîáõîäèìîñòè àêòèâíîãî îáðàçà æèçíè, à áóäåò ïðåäóïðåæäàòü î ñìåðòåëüíîé îïàñíîñòè.
Ýêñïåðòû ñ÷èòàþò, ÷òî âçðîñëîìó ÷åëîâåêó íåîáõîäèìî óäåëÿòü íå ìåíåå 150 ìèíóò â íåäåëþ ôèçè÷åñêèì óïðàæíåíèÿì, òàêèì êàê áûñòðàÿ õîäüáà èëè åçäà íà âåëîñèïåäå.
Êàê ïîêàçàëî èññëåäîâàíèå, ëþäè, ïðîæèâàþùèå â áîëåå áîãàòûõ ñòðàíàõ, êàê ïðàâèëî, ìåíåå àêòèâíû, ÷åì íàñåëåíèå òåõ æå ðàçâèâàþùèõñÿ ñòðàí.
Ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî íåäîñòàòîê èëè îòñóòñòâèå ôèçè÷åñêîé óáèâàåò îðãàíèçì òàê æå, êàê è êóðåíèå.
-
Åñòåñòâåííî, ÷òî â áîëåå áëàãîïîëó÷íûõ ñòðàíàõ ëþäè äâèãàþòñÿ ìåíüøå - àâòîìîáèëè, îòëàæåííàÿ ñèñòåìà îáùåñòâåííîãî òðàíñïîðòà. Íî, ñ äðóãîé ñòîðîíû, ïîñìîòðèòå íà ßïîíöåâ - ñòðàíà áîëåå, ÷åì ðàçâèòàÿ, à ïðîáëåìû èçáûòî÷íîãî âåñà èëè ìàëîïîäâèæíîãî îáðàçà æèçíè ó íàöèè íåò. Ïî÷åìó?