Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ñîâåòû ïî áîðüáå ñ áåññîííèöåé:

    - íå åøüòå ïåðåä ñíîì;

    - âûïåéòå ïåðåä ñíîì ñòàêàí òðàâÿíîãî ÷àÿ, ò¸ïëîãî ìîëîêà;

    - ïðèìèòå ðàññëàáëÿþùóþ âàííó;

    - âå÷åðîì íå âåäèòå îæèâë¸ííûõ áåñåä, íå ñìîòðèòå âîçáóæäàþùèå íåðâíóþ ñèñòåìó ôèëüìû;

    - çàíÿòèÿ ïåðåä ñíîì äîëæíû áûòü ñïîêîéíûìè;

    - ñåêñ ïåðåä ñíîì ÿâëÿåòñÿ õîðîøåé ðàçðÿäêîé.

    Ïðèó÷èòü îðãàíèçì ê íîðìàëüíîìó çäîðîâîìó ñíó íèêîãäà íå ïîçäíî, äàæå â òîì ñëó÷àå, åñëè âû ãîäàìè ñòðàäàåòå íàðóøåíèÿìè ñíà. Ñîí ñïîñîáñòâóåò ñîõðàíåíèþ çäîðîâüÿ, âåäü ýòî ëó÷øåå ëåêàðñòâî îò âñåõ áîëåçíåé.

  2. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Çäîðîâüÿ íàì âñåì è ïîëíîöåííîãî, êðåïêîãî ñíà!)

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •