Укрепление ногтей и уход за ногтями

[Недуг.Ру]

Укрепление ногтей и уход за ногтями
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d1%83%d...8f%d0%bc%d0%b8

[flecha]

Девчонки подскажите, а кто-нибудь слышал или пользовался средствами для ногтей CND Shellac? Говорят качество отличное, широкий ассортимент продукции этой компании, поделитесь своим мнением...

[Alisa]

Укрепление ногтей должно идти прежде всего изнутри!
Использовать только наружные средства - мало поможет.

[Аврора]

Да, согласна!
Только комплекс мер поможет укрепить ноготки.

[Жасминка]

Я пила витамины Магне В-6, очень хорошо укрепились ногти и волосы.)

[Аврора]

А наружные какие-то ванночки или средства применяли?

[Жасминка]

А наружные какие-то ванночки или средства применяли?

Именно в период, когда пила витамины - больше ничего не делала...

[Alisa]

Странно, а пишут везде, что кальций нужен для крепких ногтей.

[Жасминка]

Странно, а пишут везде, что кальций нужен для крепких ногтей.

И кальций, конечно, тоже нужен. Я написала о своих результатах и ощущениях.

[Мариша]

Все только комплексно. Я, кроме правильного питания, дополнительно пью кальций хелат эваларовский, просто у нас такие продукты сомнительные. Ванночки делаю, ни когда не наращивала ногтей, максимум обычный лак.

[Salimova]

у меня подруга родила трех девчонок погодок!)) волосы, ногти были в очень печальном состоянии. Она мезо делала в кожу головы и пила Бурдок, чтобы изнутри организм поддержать, все теперь восстановилось, но пила она все это дело месяца 3 не меньше.

[Victoria]

И кальций, конечно, тоже нужен. Я написала о своих результатах и ощущениях.

Кальций нужен скорее для зубов, для здоровья ногтей и волос, скорее витамины, те же В6 и В 12, стоят на первом месте.

[Sun]

Кальций нужен скорее для зубов, для здоровья ногтей и волос, скорее витамины, те же В6 и В 12, стоят на первом месте.

Да, но кальций, это основа всего и лучше если он будет поступать в натуральном виде, через творог или сыр, например.