-
äàà, ïàñòà ñ áðîêêîëè - ýòî î÷åíü âêóñíî, ÿ îáîæàþ! îñîáåííî åñëè ñ êðàñíîé ðûáîé..
-
à ÿ ïðîñòî ýòè îâîùè êàê ãàðíèð îòâàðèâàþ, èëè çàïåêàþ. åù¸ íà ïàðó ïîëåçíî, íî êàê-òî ìåíåå âêóñíî)
-
-
ÿ îáû÷íî ïî ýòîìó ðåöåïòó äåëàþ, õîòÿ ìîæíî è áåç ñëèâîê - òîæå âêêóñíî ïîëó÷èòñÿ:
Ëîñîñü — 400 Ãðàìì
Áðîêêîëè — 300 Ãðàìì
Ñëèâêè — 200-250 Ìèëëèëèòðîâ (20% æèðíîñòè)
Ïàñòà — 300 Ãðàìì (ëþáûå ìàêàðîííûå èçäåëèÿ)
Ñîê ëèìîíà — 1-2 Ñò. ëîæåê
Ñîëü — Ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé — Ïî âêóñó
Êàê îáû÷íî âàðèì ìàêàðîíû, áðîêêîëè òîæå îòâàðèâàåì (ìèíóò 2-3), à ðûáêó ñîëèì-ïåð÷èì è ñïðûñêèâàåì ëèìîí÷èêîì. Âûâàëèâàåì áðîêêîëè è ëîñîñü íà ñêîâîðîäêó, îáæàðèâàåì, çàëèâàåì ñëèâêàìè, òàê òóøèì â òå÷åíèå ìèíóò 20 è äîáàâëÿåì ìàêàðîíû.  îáùåì, ãîòîâèòñÿ áûñòðî, à âêóñíî áåçóìíî!
-
-
Çíàþ, ÷òî âûòÿæêè èç êàïóñòû è çåëåíîãî ÷àÿ ïðèìåíÿþò â ðàçëè÷íûõ ëåêàðñòâàõ îò äîáðîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé
-
-
Ëþáëþ äåëàòü çàïåêàíêó ñ áðîêîëè â äóõîâêå
Èíãðåäèåíòû:
1 ëóêîâèöà;
400 ã áðîêêîëè
2 êðóïíûõ ñëàäêèõ ïåðöà;
1 êðóïíûé ïîìèäîð;
2 êàðòîôåëÿ;
2 ÷.ë. ñîëè, 1/2 ÷.ë. ïåðöà;
3 ÿéöà;
170 ìë ìîëîêà;
170 ìë éîãóðòà;
3 ñò.ë. ìóêè;
70-75 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
200 ã cûðà;
Íàïèøèòå ïîòîì - êàê âàì))