-
Óâàæàåìîå ñîîáùåñòâî!
Ìåíÿ çîâóò Èðèíà, ÿ èç ãîðîäà Ìèíñêà, Áåëàðóñü. Ñëîæèâøèåñÿ îáñòîÿòåëüñòâà çàñòàâèëè ìåíÿ çàèíòåðåñîâàòüñÿ áîëåçíüþ Ïàðêèíñîíà, à òî÷íåå íåìåäèêàìåíòîçíûìè ñïîñîáàìè å¸ ëå÷åíèÿ. Ó ìåíÿ áîëååò ìàìà, è ïîòîìó ÿ ñîáèðàþ äëÿ íå¸ ëþáóþ èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ áóäåò åé ïîëåçíà.
Ìîÿ öåëü ýòîãî ñîîáùåíèÿ - ïîäåëèòüñÿ ïîëó÷åííûìè çíàíèÿìè ñ âàìè. ß ñàìà ó÷èëàñü â Øòàòàõ ïî îáìåíó â òå÷åíèå ãîäà è ïàðàëëåëüíî èçó÷àëà àìåðèêàíñêèé îïûò ëå÷åíèÿ ýòîé áîëåçíè. ß áûëà óäèâëåíà, íàñêîëüêî àìåðèêàíñêàÿ ìåäèöèíà ïðåóñïåëà â ãîòîâíîñòè ïðèéòè íà ïîìîùü áîëüíîìó. ß ïîêóïàëà àìåðèêàíñêèå êíèãè, çàõîäèëà íà ñàéòû Íàöèîíàëüíîé àìåðèêàíñêîé àññîöèàöèè ïî áîëåçíè Ïàðêèíñîíà, îáùàëàñü íà ôîðóìàõ ñ âåäóùèìè àìåðèêàíñêèìè ñïåöèàëèñòàìè â ýòîé îáëàñòè, ñëóøàëà îíëàéí ñåìèíàðû äîêòîðîâ íàóê ïî ýòîé áîëåçíè. Âñå ýòî ìîæåòå äåëàòü è âû ñàìè, åñëè âëàäååòå àíãëèéñêèì ÿçûêîì. ß ìîãó ïîäñêàçàòü ññûëêè â Èíòåðíåòå.
Òåïåðü ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ èíôîðìàöèåé ñî âñåìè, êîìó îíà áóäåò íóæíà.
Àìåðèêàíñêèå ó÷¸íûå âûÿñíèëè (åñëè íóæíî, ïðè ëè÷íîé ïåðåïèñêå ÿ óêàæó èñòî÷íèê è äîêòîðà, êîòîðûé ýòî çàÿâèë), ÷òî óïðàæíåíèÿ èãðàþò ïåðâîñòåïåííóþ ðîëü â æèçíè áîëüíîãî Ïàðêèíñîíîì. Óïðàæíåíèÿ ïîìîãàþò ñîõðàíÿòü òîíóñ ìûøö è çàìåäëÿòü ïîòåðþ ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Ãëàâíûì äåâèçîì áîëüíîãî Ïàðêèíñîíîì äîëæíî ñòàòü âûñêàçûâàíèå – «Ïîëüçóéñÿ òåëîì, èëè ïîòåðÿåøü åãî». Öåëûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, îñíîâàííûé íà ðàçíûõ ìåòîäèêàõ, áûë ðàçðàáîòàí òðåíåðîì John Argue, êîòîðûå ðàáîòàåò ñ áîëüíûìè Ïàðêèíñîíîì óæå áîëåå 30 ëåò. Åãî êíèãà íàçûâàåòñÿ «The Art of Moving», èëè «Èñêóññòâî äâèæåíèÿ». Îíà ñîñòîèò èç 10 óðîêîâ. Îäèí óðîê ðàññ÷èòàí íà îäèí ìåñÿö, çàíèìàòüñÿ íóæíî êàæäûé äåíü êàê ìèíèìóì ïî ÷àñó. ß ïåðåâåëà äëÿ ñâîåé ìàìû âñþ êíèãó, è òåïåðü îíà çàíèìàåòñÿ åæåäíåâíî. ß ãîòîâà ïîäåëèòüñÿ ïåðåâîäîì ñ ëþáûì ÷åëîâåêîì áåñïëàòíî.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ÿ ñìîãëà ïðèñëàòü âàì ìîé ïåðåâîä êíèãè, à åñëè íóæíî, òî è äàòü ñîâåòû è ðàçúÿñíåíèÿ, êàê è ÷òî íóæíî âûïîëíÿòü, ñâÿçûâàéòåñü ñî ìíîé ïî email itsumarava@gmail.com. Ïîæàëóéñòà, ïèøèòå ìíå òîëüêî íà ïî÷òó è íå çàäàâàéòå âîïðîñû íà ôîðóìå. ß íå ñìîãó îòâåòèòü, ïîòîìó ÷òî ìíå äåéñòâèòåëüíî íåêîãäà èõ ÷èòàòü.
Òàêæå ÿ ñ ðàäîñòüþ âûñëóøàþ âñå âàøè íàðàáîòêè è çíàíèÿ, êîòîðûå âû ñîáðàëè çà âðåìÿ âàøåé áîëåçíè èëè áîëåçíè âàøèõ äîðîãèõ ëþäåé.
ß íå õîòåëà áû âñåëÿòü â ÷èòàòåëåé ëîæíóþ íàäåæäó íà ïîëíîå èñöåëåíèå îò áîëåçíè ïðè ïîìîùè óïðàæíåíèé - ýòîãî íå ïðîèçîéäåò. Îäíàêî îïðåäåëåííûé ïðîãðåññ â êîíòðîëå íàä ñâîèì òåëîì áóäåò.
Áóäó ðàäà ïîìî÷ü è îòâåòèòü íà ëþáûå âîïðîñû!
Âñåãî íàèëó÷øåãî,
Èðèíà
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õî÷ó ïîëó÷èòü óïðàæíåíèÿ ïðè áîëåçíè ïàðêèíñîí îò èðèíû íà ñâîþ ïî÷òó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õî÷ó ïîëó÷èòü ðàñïå÷àòêó óïðàæíåíèé ïðè áîëåçíå ïàðêèíñîíà îò èðèíû
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íà ìîþ ïî÷òó ninaivanovnafrolova@mail.ru
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ââåñòè ðàñïå÷àòêó óïðàæíåíèÿ ïðè áîëåçíè ïàðêèíñîíà îò èðèíû email itsumarava@gmail.com
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîìåñòèòü ðàñïå÷àòêó óïðàæíåíèé ïðè áîëåçíè ïàðêèíñîíà
-
êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
- ñîîáùåíèé
- 2,013
Îáðàòèòåñü ïî ýòîìó àäðåñó: itsumarava@gmail.com
Ñ óâàæåíèåì, Ñîáîëü À.À.,âðà÷-ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð, íàðêîëîã.
www.pobedi-problemu.ru