Как вылечить запор без вредных слабительных

[Елизавета]

Совершенно несогласна с утверждением, что частые клизмы приводят к привыканию!!! Так говорят те, кто никогда клизмы не делает! У меня в жизни было три периода, когда я в течение полугода (!) жила только на клизмах, а когда наступало выздоровление они с того же дня переставали быть необходимостью и хождение в туалет не представляло никаких проблем, как будто этих полгода и не было. Конечно, причину проблемы надо искать и пытаться её устранить, но клизмы боятся не надо! Лучше очиститься с её помощью, чем страдать. Поверьте, у меня большой опыт в этом. Если могу кому-нибудь помочь советом - пишите на e-mail.

[Елизавета]

К сожалению, адрес не высветился... тогда здесь.

[Катя]

Мне при запорах всегда помогают свечи Ректактив,действуют быстро и натуральный состав.

[Лилия]

Запор часто бывает из-за того, что в нашем питании мало клетчатки. Но лично мне отруби не помогают. Я спасаюсь Фитомуцилом, там какая-то особенная клетчатка, от него у меня стул прямо по часам Пью по 1 пакетику утром и перед сном.

[??????]

Елизавета, если не секрет, чем вы вылечили запор, мне уже никакие слабительные средства не помогают

[EkaterinaRVS]

А мне очень подошли свечи Ректактив, такое мягкое и эффективное слабительное средство и состав у них натуральный.

[Наталья]

Рекомендую льняное масло, чайную ложку на ночь. Его можно купить в аптеке и супермаркетах. Я мучилась запорами в первом триместре беременности. Льняное масло очень помогало.

[???????]

Всем доброго времени суток! У меня с детства предрасположенность к запорам, а как бросила курить, (стаж более 20 лет), так вообще беда началась. По неделям не могла в туалет сходить.
Пить слабительные боялась из-за привыкания. На новогодние уезжала отдыхать за границу и от безысходности взяла с собой сироп Дюфалак (ветврач прописывал кошке от запора после стерилизации). Стул стал налаживаться. По приезду домой сироп закончился и я стала на ночь выпивать большой стакан кефира 1% со полной столовой ложкой мелких отрубей и столовой ложкой оливкового масла, (сначала в кефир добавляю отруби - размешиваю, настаиваю пять минут, затем добавляю масло - все хорошенько размешиваю и пью. С утра все просто замечательно, никаких проблем! Конечно стараюсь правильно питаться, больше овощей, фруктов, сухофруктов, орехов,пить воду. Кстати, рецепт с кефиром с я прочитала на каком-то форуме и очень признательна тому кто его написал! Будьте здоровы!

[Lotos]

Очень хорошо стимулирует ленивый кишечник отвар семян укропа и тмина. Заварить по ложке на кружку и пить 2-3 раза в день до еды.
А вообще МОК (мониторная очистка кишечника) тоже очень хорошо помогает. Это не "большая клизма", как думают многие, это тренажер для мышцы кишечника. Раза 3-4 сходить и кишечник начнет сам работать и не лениться

[Наталья]

А еще можно попробовать с утра натощак выпивать стакан теплой воды, разведенной с подсолнечным маслом. Дрянь противная, конечно, но эффективно.

[Жасминка]

Для меня лучшими средствами от запора являются теплая вода натощак, льняное масло и как не странно кофе...)))

[Наталья]

Для меня лучшими средствами от запора являются теплая вода натощак, льняное масло и как не странно кофе...)))

Если кофе с маслом - то, конечно, эффект будет!))

[валерия]

Есть конечно много народных методов, которые помогают справится с запором, но мне если честно все они не особо помогают. Я в последнее время спасаюсь микролаксом. Он действует очень быстро и без какого либо вреда организму. Пользуюсь им в крайних случаях, никаких побочных эффектов и привыкания не заметила.

[Жасминка]

Если кофе с маслом - то, конечно, эффект будет!))

Представляете - чистый кофе, совершенно без ничего!)))Кофе по утрам я пью без бутерброда, но вот слабительный эффект от заварного наблюдается очень часто)))

[Жасминка]

А еще, я слышала, по утрам хорошо принимать шрот расторопши, очистительный эффект гарантирован!)))