Манго

[adagio86]

Здравствуйте ! Много читала о пользе манго , очень люблю этот фрукт. может быть кто-нибудь поделится "здоровыми" рецептами блюд из этого продукта? Заранее спасибо.

[Онотолей]

Думаю, все что будет сделано из манго -за исключением откровенно сладких сиропов и тому подобного -будет полезно. А вообще, если вам хочется манго, но финансовые возможности огрничены, то нечно подобное можно сделать из кабачков -они обрабатываются так,что по вкусу напоминают манго.

[Андрей Евгеньевич]

Думаю, что любой фрукт или овощ тем полезнее, чем меньше этапов обработки прошел. Если Вы любите этот фрукт - ешьте его сырым. Это лучший способ получить от него пользу для организма.