-
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 159
-
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 105
2 ðàçà íà ïðîãóëêó ñ àêòèâíûì ðåáåíêîì è äîìà âñå ïåðåäåëàòü - âîò è àêòèâíîñòü
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 159
-
-
-
-
-
Çà ìåñÿö êîíå÷íî íå ôàêò, ÷òî öåëëþëèò ïîëíîñòüþ ïðîïàäåò, íî êîæà ïðîáëåìíûõ ìåñò òî÷íî óëó÷øèòüñÿ, îáÿçàòåëüíî íóæíû ìàññàæè, ìîæíî è ãèäðîìàññàæ, çäîðîâîå ïèòàíèå, ïîääåðæèâàòü êîæó è àíòèöåëëþëèòíûì êðåìîì, ÿ âûáðàëà íåäîðîãîé, êîãäà áîðîëàñü ñ êîðêîé, òàê è íàçûâàåòñÿ àíòèöåëëþëèòíûé êðåì ñåðèè Äî è Ïîñëå, ìîæíî åùå äîìàøíèå ñêðàáû íàíîñèòü èç ìåäà íàïðèìåð èëè ìîëîòîãî êîôå, ëó÷øå îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê è æèðíîé ïèùè.  öåëîì, ñ ýòîé ïðîáëåìîé áîðîòüñÿ ñëîæíî, íî ìîæíî, è â êîìïëåêñå âñ¸ îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò.
-
Íóæíî ñîñòàâèòü êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, êîòîðûé ïîäõîäèò èìåííî âàì, è òîãäà íå òîëüêî öåëëþëèòà íå áóäåò, íî è âñå ëèøíåå óáåðåòñÿ à íóæíîå äîáàâèòñÿ) íå çà ìåñÿö êîíå÷íî, íî ïðè ðåãóëÿðíûõ òðåíèðîâêàõ, ÿ äóìàþ ðåçóëüòàò áóäåò çàìåòíûé
-
-
-
íà ñàìîì äåëå êàðäèî õîðîøàÿ øòóêà, òîëüêî íàäî ê íèì ñ óìîì ïîäõîäèòü, à íå ïðîñòî èçâîäèòü ñåáÿ íà íåò.
-