Как убрать целлюлит за месяц?

[Максим]

Для начала нужно выгнать воду из организма, можно просто кушать курагу, а потом массаж для корректировки.

выгнать воду из организма можно еще если ходить в баньку

[Максим]

Медовый массаж отлично справляется с подобными проблемами. Правда,процедура весьма болезненная и если вы готовы терпеть боль и дискомфорт - результатами после останетесь довольны. К тому же эффект длительный, устойчивый.

красота требует жертв! это ведь у женщин одно из правил?

[Джинджер]

Моя подруга не рожала и ей уже за 40.
Она толще и не поворотливее меня, родившую двоих детей

может по этому она сильно и поправилась,кто знает!

[Джинджер]

Вообще, по идее, к спорту и его необходимости нужно с детства детей приучать.
Тогда и не будет стоять проблема с физической нагрузкой.

с детства то приучишь,а всю жизнь потом не проследишь

[Джинджер]

мне кажется за месяц нереально убрать целлюлит. За состоянием кожи нужно смотреть регулярно. Делать массаж, использовать скрабы и антициллюлитные крема. Также надо заниматься спортом и придерживаться правильного питания.

эх,если живешь один,куча свободного времени,и финансы располагают,то можно только собой и заниматься

[Жасминка]

красота требует жертв! это ведь у женщин одно из правил?

К сожалению, правда...И жертвы иногда огромные, а результаты не всегда.))Выдержать весь курс этого массажа - жертва приличная, синие руки и синие ноги - красота та еще!)))

[nastenai]

За месяц невозможно, многие думают, что голоданием, но так уйдут мышцы, а жир останется. За год, со сбалансированным питанием, правильным режимом дня и занятиями спортом реально похудеть на 10-15 кг.

[Mariel]

У каждого человека все индивидуально! Я вообще поражаюсь, как девочки сидят на одинаковых диетах, пользуются методиками и утверждают, что им помогает, как????? Надо для конкретного человека конкретную методику подбирать!

[SofiyaMalinovskaya]

А на счет препаратов типа редуксин лайт не слышали ни чего??? моей подруге врач ее посоветовал! у нее избыточный вес еще в плюс к целюлиту. Доктор говорит что препарат справится и с целюлитом и с лишним "жирком". Думала и себе попробовать но только после консультации с врачом ну и заодно посмотрю, пока, поможет ли подруге)

[Жасминка]

красота требует жертв! это ведь у женщин одно из правил?

Да скорее всего - это и есть главное правило!)) По крайней мере для многих из нас...Всем приходится чем-либо жертвовать ради того,чтобы стать хоть чуточку красивее.)

[Жасминка]

эх,если живешь один,куча свободного времени,и финансы располагают,то можно только собой и заниматься

А можно и вообще разлениться!))Особенно, если финансы располагают.

[Умный гость]

в зал тренить!

[Татьяна82]

Мне от целлюлита помог редуксин-лайт. Но и то, не столько от целлюлита, как от ушек на бедрах. Пила 3 месяца, результат пришел не сразу, но все-же я осталась довольна.

[Калифорния555]

А желудок у вас потом от редуксина не болел?

[Соня]

Лучшая профилактика целлюлита - правильное питание, физические нагрузки, и потребление достаточного количества качественной питьевой воды. Чем выше интенсивность физических нагрузок, тем больше организм теряет воду. Поэтому нужно обязательно пополнять её запасы, выпивая 1,5 - 2 литра в течение дня. Лучше, если вода не газированная.