Если ломаются ногти

[Недуг.Ру]

Если ломаются ногти
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d1%83%d...b3%d1%82%d0%b8

[Жанна]

А еще ногти ломаются когда минералов в организме не хватает и кальция. А это вытекает оттого, что в жкт микрофлора нарушена и полезные микроэлементы не усваиваются организмом... В общем, нужно пролечиться от дисбактериоза, чтобы избавиться от этой напасти. Я вот к примеру принимала Хилак Форте - после приема уже и ногти перестали ломаться и волосы более живыми стали.

[Мила]

Укрепить ломкие ногти помогает Умная эмаль. Только есть одно условие. Нужно чтоб она постоянно находилась на ногтях, иначе эффекта не будет.

[Joanna]

Ну, если только ломаются ногти не значит, что дисбактериоз могут быть разные совершенно причины, но дисбактериоз, конечно, исключать сразу не стоит.
тут нужны комплексные, так сказать, симптомы: ломка ногтей (как уже писали), выпадение волос, проблемы с кожей (сухость, жирность, прыщи или угри). Ну, и конечно, стул
А так, когда я отчаялась вылечиться свои волосы и кожу с ногтями - пошла к косметологу, а она сразу про стул спросила с порога, шокировав меня а потом оказалась права, у меня микрофлора кишечника сильно пострадала - пропила курс хилак форте. сейчас кстати тоже изредка пью, для профилактических целей. Ну, чтобы не было рецидива

[Влас]

Мне хорошо помогает йогурт с бифидобактериями, от него и стул налаживается и метеоризм исчез, а еще если пропить кальций с магнием, то ногти совсем перестают ломаться и растут очень быстро.

[Цыпина Анна]

правильные советики в статье - ванночки действительно помогают хорошо, сама делаю регулярно.и белье посуду надо мыть только в перчатках - даже тем, у кого нет проблем с ногтями! кстати говоря, чаще всего проблема с ногтями свидетелсьтвует о недостатке в организме кальция, железа и т.д...перечень можно всюду в инете найти. поэтому акромя того, что надо в рацион продукты, содержащие эти витамины включать, надо еще и витаминки пить. у меня все девчонки обычно курс перфектил капсулы пропивают- очень хвалят, говорят, для ногтей и волос то,что надо)

[Надежда]

Ломкость ногтей частая проблема. У меня обычно с холодами такое бывает. Помогают защитные крема, ну и пища богатая витаминами. Хотя, зима - это всегда недостаток витаминов.

[Sun]

Ломкость ногтей частая проблема. У меня обычно с холодами такое бывает. Помогают защитные крема, ну и пища богатая витаминами. Хотя, зима - это всегда недостаток витаминов.

Тот же витамин С можно в аптеке купить. Плюс восполнять кальций естественным образом: употреблять побольше творога, сыра, яиц, йогуртов.

[Лилия]

Тот же витамин С можно в аптеке купить. Плюс восполнять кальций естественным образом: употреблять побольше творога, сыра, яиц, йогуртов.

А я пользуюсь укрепляющими витаминными лаками. Можно бесцветными, но есть и цветные варианты

[Маргарита]

мажьте на ночь йодом - вы удивитесь результату. ногти на утро желтыми не будут, всё впитается.)

[Надежда]

мажьте на ночь йодом - вы удивитесь результату. ногти на утро желтыми не будут, всё впитается.)

Интересно, а у меня, когда я йод пробовала, на утро они всё равно они жёлтые оставались. Что я не так делала?

[Victoria]

Интересно, а у меня, когда я йод пробовала, на утро они всё равно они жёлтые оставались. Что я не так делала?

Может просто нанесли слишком много йода? Мне он, кстати, совсем не помогает и даже, кажется, после него ещё хуже ситуация.

[Лилия]

Может просто нанесли слишком много йода? Мне он, кстати, совсем не помогает и даже, кажется, после него ещё хуже ситуация.

Йод сам по себе очень жёсткий, я бы не стала его применять слишком часто.

[Sun]

Йод сам по себе очень жёсткий, я бы не стала его применять слишком часто.

Но можно его чередовать с разными другими средствами. Маслом чайного дерева , например.

[Лилия]

Но можно его чередовать с разными другими средствами. Маслом чайного дерева , например.

Оно же хорошо дезинфицирует, но как с ломкими ногтями может помочь?