-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Öåëåáíûå âàííû ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò íåäóãîâ
Êîãäà ñòîèò âûáîð – ïðèíÿòü âàííó èëè äóø, ìíîãèå, èç-çà âå÷íîãî îòñóòñòâèÿ âðåìåíè âûáèðàþò ïîñëåäíåå. Îäíàêî âàííà – ýòî íå ïðîñòî ñðåäñòâî äëÿ ðàññëàáëåíèÿ è ðåëàêñàöèè. Åñëè ïðàâèëüíî åå ïðèíèìàòü, ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò ìíîãèõ íåäóãîâ, â òîì ÷èñëå è îò ñòðåññà. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîïðàâèòü ñâîå çäîðîâüå, íåîáõîäèìî ïðîñòî óçíàòü, êàêèå öåëåáíûå òðàâû âàì íåîáõîäèìû. Íî äàæå ïðèíÿâ îáû÷íóþ âàííó, ìû ïîëíîñòüþ ðàçãðóæàåì íàø îïîðíî-äâèãàòåëüíûé àïïàðàò. Ïîëüçà îò ýòîé ïðîöåäóðû ñîïîñòàâèìà ñ ìàññàæåì.
Áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî âîäà, â êîòîðóþ ìû ïîãðóæàåìñÿ, òåïëàÿ, î÷èùàþòñÿ ïîðû êîæè è îíà íà÷èíàåò äûøàòü. Âåùåñòâà, êîòîðûå ìû äîáàâëÿåì, âïèòûâàþòñÿ çíà÷èòåëüíî àêòèâíåå, è ìû ìîæåì ñðàçó æå îùóòèòü òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò. Ëå÷èòü ðàçëè÷íûå âûñûïàíèÿ íà êîæå ìîæíî ïðè ïîìîùè äîáàâëåíèÿ â âîäó ðîìàøêè, äóøèöû, ÷èñòîòåëà. Ïîëñòàêàíà òðàâû çàëåéòå ëèòðîì êèïÿòêà è ïóñòü âñå íàñòîèòñÿ â òå÷åíèå ÷àñà. Äîáàâëÿéòå ïðîöåæåííûé íàñòîé â âàííó ñ òåìïåðàòóðîé âîäû îêîëî 35 ãðàäóñîâ.
Ñîëÿíûå âàííû (10 ãðàìì íà ëèòð âîäû) ïîìîãàþò îáëåã÷èòü áîëü â ìûøöàõ, âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå òðàâì, ïåðåëîìîâ. Äîáàâëåíèå â âîäó øàëôåÿ ïîìîæåò îáëåã÷èòü êàøåëü è èçáàâèò îò çàáîëåâàíèé âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Äëÿ ïîâûøåíèÿ òîíóñà ìîæíî äîáàâèòü â âàííó ýâêàëèïòîâîå ìàñëî è õâîéíûé ýêñòðàêò (ïî íåñêîëüêî êàïåëü). Îäíàêî íàõîäèòüñÿ â íåé ìîæíî íå áîëåå ïÿòè ìèíóò.
-
ß ïðåäïî÷èòàþ âàííó, ïîòîìó ÷òî èìåííî òîëüêî òàêèì ñïîñîáîì ìîæíî ïîëíîöåííî îòäîõíóòü è ðàññëàáèòüñÿ.
-
-
Âàííà ñ àðîìàòíûì ìàñëîì, çàææ¸ííûå ñâå÷è, ìåäëåííàÿ ìóçûêà è ÿ ñëèâàþñü ñ àáñîëþòîìììììì...)
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 159
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 39
Î÷åíü ëþáëþ âàííó ñ êíèãîé, íî ïî çäîðîâüþ ÷àùå äóø ïðèíèìàþ
-
ß çèìîé áîëüøå ëþáëþ ïðèíèìàòü âàííó, ñ ïåííîé èëè ýôèðíûìè ìàñëàìè, à âîò ëåòîì ïðîõëàäíûé äóø.
-
ß êðàéíå ðåäêî âàííó ïðèíèìàþ, íå ìîãó äîëãî âûñåäåòü, à âîò ïîä ãîðÿ÷èì äóøåì ìîãó äîëãî ïðîñòîÿòü, îñîáåííî çèìîé
-
-
Âàííû ñ ìîðñêîé ñîëüþ ñíèìàþò ñòðåññ è óñòàëîñòü. Ìîæíî è ïîëåçíî äåëàòü â êîíöå ðàáî÷åé íåäåëè, êîãäà ñèëû íà íóëå. Äóø, êîíå÷íî, óäîáíåå è ïðàêòè÷íåå, çàíèìàåò íå òàê ìíîãî âðåìåíè. Íî è âàííó ïðèíèìàòü èíîãäà áûâàåò ïîëåçíî.
Êîñìåòîëîã â ôðàó êëèíèê åù¸ ïîñîâåòîâàëà äîáàâëÿòü â âàííó ñ ìîðñêîé ñîëüþ ïàðó êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà, èëè êàïàòü íà çàïÿñòüÿ âî âðåìÿ âàííû. Òîãäà óñïîêàèâàþùèé è ðåëàêñèðóþùèé ýôôåêò òîëüêî óñèëèâàåòñÿ.
-
Î÷åíü ëþáëþ âàííû, íî ê ñîæàëåíèþ íà íèõ âðåìåíè ïî÷òè íåò. Áûñòðî äóø óòðîì è âå÷åðîì è áåãîì. Ëèáî íà ðàáîòó, ëèáî ñïàòü.
-
-
ß ÷àùå äóøåì ïîëüçóþñü. Äëÿ ïðèíÿòèÿ âàííû íóæíî ãîðàçäî áîëüøå âðåìåíè è ñïåöèàëüíûé íàñòðîé.
-
-