-
-
-
-
ïðîêóðèëà 5 ëåò, â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü ðåøèëà áðîñèòü è áðîñèëà, òàê ÷òî ðåáÿòà, ýòî çàâèñèò òîëüêî îò ñèëû âîëè
-
-
Ìîåìó ìóæó áðîñèòü êóðèòü ïîìîãëà ïðîãðàììà îòêàçà îò êóðåíèÿ, îí å¸ ïðîøåë â ïóëüìîíîëîãè÷åñêîì öåíòðå.
-
-
Äà, æåëàíèå,ñèëà âîëè è òåðïåíèå îêðóæàþùèõ.Òîæå êóðèëà ëåò 5(íà ðàáîòå êàæäûé ÷àñ,äîìà ïî÷òè íåò),ñëàâà áîãó áðîñèëà.Ïîçíàêîìèëàñü ñ ìóæåì ,îí íå êóðèò,æäàë,íå äàâèë,íåñêîëüêî äíåé ïðàçäíè÷íûõ íå ðàáîòàëà,ïîïðîáîâàëà ïîòåðïåòü,âûäåðæàëà ïàóçó è ñòàëà ñ÷èòàòü äíè íà ïàëüöàõ,ìåñÿöû,à òåïåðü è ãîäû(óæå íå ñ÷èòàþ).Êîìóòî íóæíû êîíôåòû,ñåìå÷êè,à ìíå íóæíî ÷òîáû ìîè îêðóæàþùèå áûëè íå êóðÿùèå,ñïàñèáî ïîääåðæàëè.Òåïåðü æàëêî òåõ êòî êóðèò,ñîáåðèòåñü,âîçüìèòå ñåáÿ â ðóêè,ýòî òîëüêî ïðèâû÷êà.Óäà÷è!
-
-
Òóò ïî ìîåìó íóæíà âñåãî ëèøü ñèëà âîëè.. Åñëè çàõî÷åøü áðîñèòü òî áðîñèøü, õîòÿ â ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ...ïóñòü è ïðîøëî 10 ëåò, íî ìåíÿ òÿíåò çàêóðèòü, íî ÿ ýòîãî íå äåëàþ.
-
-
Òóò íóæíî çàäàòü âîïðîñ: "À ïî÷åìó íà÷àë êóðèòü".  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ èìåííî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ íåóâåðåííîñòü â ñåáå. æåëàíèå áûòü "êàê âñå" è ïîäòàëêèâàåò ëþäåé ê ñèãàðåòå
-
ß êóðèëà ãäå òî 10 ëåò, ìíîãî ðàç áðîñàëà, íî ïîòîì îïÿòü íà÷èíàëà ñíîâà, êîãäà óçíàëà ÷òî æäó ðåáåíêà, âîò òîãäà áðîñèëà íàâñåãäà, ìîåìó ñûíî÷êó óæå 2,8 ëåò íå êóðþ è íè çà ÷òî íà ñâåòå íå íà÷íó îïÿòü, ïîíÿëà ÷òî íóæíà î÷åíü ñèëüíàÿ ìîòèâàöèÿ ÷òî áû áðîñèòü êóðèòü.
-
âîò è ÿ õîòåëà ñêàçàòü òî æå ñàìîå, ÷òî âàæíî ïîíèìàòü äëÿ ÷åãî òû ýòî äåëàåøü, áåðåìåííîñòü âîîáùå ñàìîå âàæíîå â æèçíè, ðàäè ìàëûøà ìîæíî ìíîãîå ñäåëàòü, à òóò âñåãî òî áðîñèòü êóðèòü! æàëü, ÷òî ó ìóæ÷èí íå òàê. îíè íå ïîíèìàþò âñåé îïàñíîñòè è âðåäà ïàññèâíîãî êóðåíèÿ, êîãäà áåðåìåííàÿ æåíà ðÿäîì âäûõàåò äûì..
-
Äà, æåíùèíû êîòîðûå êóðÿò, ýòî íå åñòü õîðîøî. ïîíèìàþ, ÷òî âñå áàëîâàëèñü â ìîëîäîñòè, íî ãëàâíîå íå ïðîäîëæàòü