Курение.Зависимость.

[Ежи]

Мой отец хочет бросить курить. И решил действительносерьезно, не так, чтобы "бросить курить легко, я вот по десять раз вдень бросаю". Но есть большое такое и толстое но. Дело в том, что куритон очень давно и проблема уже далеко не только психологическая.
Ондостаточно давно бросал на несколько лет (то есть, действительнобросал, почему он курить потом начал - это отдельная история). И тогдаэто сопровождалось у него капитальной ломкой. Тогда он это вытерпел, носейчас не хотелось бы действовать настолько экстремально.
Посемувопрос: может ли кто-то посоветовать нарколога/центр для этого дела илиеще что-то, где бы этот процесс могли облегчить, разработать какие-тосхемы, еще что-то? Еще раз повторюсь, нужен не Аллер Карр и мотивация,нужен тот, кто поможет разобраться с очень суровой физическойзависимостью.

[Ирина]

Скачайте книгу или видео Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и будет вам счастье! сама и многие мои знакомые так побросали и не тянет! удачи!

[Павел]

Я считаю, что зависимость от курения это все го лишь миф!! Я бросил курить абсолютно спокойно курив очень долго. Брат еще дольше и мама. Все бросили без проблем. Главное взять и сделать!!

[Клавдия]

Говорят, что существует какой то метод иглоукалывания на мочке уха, который без проблемно дает возможность избавиться от привыкания. курильщики, которые долгое время не могли бросить курить, легко с этим завязали.

[Lilit]

Есть такая книга "Легкий способ бросить курить". Я, конечно, понимаю, что было бы все так просто и вопроса бы не возникло. Но все же. Хуже-то вашему отцу от книжки не станет.

[AlexSevr]

Когда стаж курения достаточно большой, подобные резкие движения надо бы делать крайне осторожно: организм курильщика с большим стажем приспособился к определённому стилю жизни, очень велика при его изменении вероятность серьёзных побочных эффектов. Надо как минимум продумать, чем заменить многолетнюю привычку; в моей практике были случаи - и не раз - когда после кодирования от курения люди через год приходили кодироваться от алкоголя, а до этого проблем с выпивкой у них не было.

[Стас]

Когда стаж курения достаточно большой, подобные резкие движения надо бы делать крайне осторожно: организм курильщика с большим стажем приспособился к определённому стилю жизни, очень велика при его изменении вероятность серьёзных побочных эффектов. Надо как минимум продумать, чем заменить многолетнюю привычку; в моей практике были случаи - и не раз - когда после кодирования от курения люди через год приходили кодироваться от алкоголя, а до этого проблем с выпивкой у них не было.

Ну, так это же исконно русский подход: из крайности в крайность. Вместо того, что бы избавиться от пагубной привычки мы заменяем ее другой.

[AlexSevr]

Ну, так это же исконно русский подход: из крайности в крайность. Вместо того, что бы избавиться от пагубной привычки мы заменяем ее другой.

Ну и ленимся, конечно. Лень иногда полезна, но в этом конкретном случае надо подбирать замену вредной привычке, доктор за пациента этого сделать не может, всё индивидуально, а сам пациент просто идёт путём наименьшего сопротивления, чаще всего: разволновался, раньше бы закурил, а теперь нельзя. А вот выпить-то можно...

[Стас]

У меня однокурсник когда-то бросая курить, стал собирать пачки из-под сигарет и склеивать из них роботов Так ему вся общага эти пачки таскала. Такие шедевры лепил! И так и бросил курить.

[AlexSevr]

У меня однокурсник когда-то бросая курить, стал собирать пачки из-под сигарет и склеивать из них роботов Так ему вся общага эти пачки таскала. Такие шедевры лепил! И так и бросил курить.

Вот классический пример замещения пристрастий. Молодец. Это самый продуктивный подход, но мало у кого получается - надо ведь мыслить, придумывать что-то.
Кстати, Лао Дзы по этому поводу писАл:"В страну, где люди освобождаются от пристрастий, сам собой приходит мир."

Интересный подход, но мне как-то не по душе.

[LadySunko]

Я считаю, что зависимость от курения это все го лишь миф!! Я бросил курить абсолютно спокойно курив очень долго. Брат еще дольше и мама. Все бросили без проблем. Главное взять и сделать!!

Каждый человек по своему уникален, как говорится. У некоторых развита сильная зависимость у других же не наблюдается склонности к зависимости.
Моя подруга попробовав однажды, сказала, что никогда в жизни не будет курить, но несколько лет спустя начала курить и до сих пор не может бросить, или просто не хочет. Я попробовав, аналогично сказала, что не буду никогда курить и я не курю. Мне объяснили, что у меня нет склонности к зависимости.
Так же можно проанализировать семью курильщика, зачастую курят и не могут бросить те люди, в которых в семье есть персонаж который курит. Идет запись в сознании, что это нормально.

[Турботроник]

У меня один знакомый купил какую-то книгу, прочитал ее и бросил курить на прочь. Даже иногда отдалялся от техк то курит, потому что стал считать что сигареты это зло, а дым поцелуй дьявола)))

[LadySunko]

У меня один знакомый купил какую-то книгу, прочитал ее и бросил курить на прочь. Даже иногда отдалялся от техк то курит, потому что стал считать что сигареты это зло, а дым поцелуй дьявола)))

На одержимость похоже) То что бросил это хорошо, но так серьезно все воспринимать)))
Возможно он так интерпретирует это для того, чтобы ему легче было понимать вред курения...

[Турботроник]

Да не то чтоб одержимость. Просто он что-то там читал, понял смысл жизни. Курить бросил, а вот пить не перестал... Хотя лучшее б пить кинул

[LadySunko]

Скорее он понял смысл курения. Смысл жизни - это более обширно.
Не известно еще, что лучше, пить или курить, все равно и тем и тем травишься. Может он еще какую-то книгу найдет и бросит пить?)))