Чем коварен остеохондроз

[Недуг.Ру]

Чем коварен остеохондроз
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d0%be%d0%b7

[СтенькаРазин]

От головной боли до гипертонии

конечно. и опять таки приходим к мысли о пользе физкультуры - регулярной и постоянной)

[Милана]

Только если есть головная боль и гипертония, то лучше лечебной физкультурой заниматься под наблюдением специалистов.

[Soul]

Лечебная физкультура тоже разной бывает. Не всегда сразу нужный комплекс подберёшь.

[Полина]

В поликлинике есть ЛФК - там уж точно вам все правильно подберут относительно ваших диагнозов.

[Soul]

Это ещё от специалиста зависит, от его опыта и профессионализма. Я с такими сталкивалась, что уж лучше совсем без физкультуры...

[Полина]

А где вы с "такими" специалистами сталкивались?
По идее, эти люди учатся тому, что вам потом рассказывают и показывают.

[Kaliska]

Упражнения от остеохондроза работают хорошо, только надо регулярно их делать и скорее в профилактических целях, чем как способ лечения. Потому что в острой фазе с физ.нагрузкой, конечно, лучше быть осторожнее. Когда «прихватит», я предпочитаю фастум гелем спасаться. И помогает хорошо, и использовать приятно – пахнет нормально, и кожу приятно охлаждает.