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Íî òåì íå ìåíåå 70 % ïðîæèâàåò íà Êàâêàçå,ýòî ãîâîðèò î òîì ÷òî íà Êàâêàçå ñîçäàíà ýêîñèñòåìà, êîòîðàÿ íàèáîëåå ïîäõîäèò äëÿ äîëãîæèòåëåé. Ñîîòâåòñòâåííî è ñèñòåìà è êà÷åñòâî ïèòàíèÿ èãðàþò íåìàëîâàæíóþ ðîëü.
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È òåì íå ìåíåå, âñå äîëãîæèòåëè âåäóò àêòèâíûé îáðàç æèçíè, ïèòàþòñÿ äîñòàòî÷íî ïëîòíî, âåäü èì íóæíà ýíåðãèÿ, è íå ïðî÷ü âûïèòü ðþìî÷êó ñïèðòíîãî.Âñå ðàáîòàþò ïîñèëüíûì, ïî âîçðàñòó, òðóäîì äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè.
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Âñå äîëãîæèòåëè ïëàíåòû, à ýòî â îñíîâíîì òðè ðàéîíà, Ïåðó, Ïàêèñòàí è Ãðóçèÿ, æèâóò â ãîðíûõ ðàéîíàõ çåìëè, è âîçìîæíî èìåííî ãîðíûé âîçäóõ ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé äîëãîëåòèÿ.
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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå êàæåòñÿ äâà ïðèçíàêà:
1. Íàñëåäñòâåííûé - ýòî îäíîçíà÷íî, òî åñòü ãåíåòè÷åñêèé ôàêòîð.
2. Îäíîîáðàçíûé, ñòàáèëüíûé, ìîíîòîíííûé, íàçîâèòå êàê õîòèòå, îáðàç æèçíè. Òàêîå è áûâàåò â îñíîâíîì ó ñåëüñêèõ, ãîðíûõ ëþäåé. Ìèíèìóì âíåøíèõ èçìåíåíèé, âîçäåéñòâèé, ìèíèìóì ñòðåññîâ. Îðãàíèçì î÷åíü õîðîøî ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ ê ýòîìó ðèòìó æèçíè. Ýôôåêòèâíîñòü âñåõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå ñèëüíî âîçðàñòàåò. Âåäü åù¸ Ïèôàãîð ñêàçàë: "Âûáåðèòå ñåáå ëþáîé îáðàç æèçíè, ïðèâû÷êà ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ, ñäåëàåò åãî êîìôîðòíûì".
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×èñòàÿ ìåñòíîñòü, ïîñòîÿííîå äâèæåíèå è ïèòàíèå - ýòî íàçûâàþò ïðè÷èíîé äîëãîëåòèÿ, è ñ ýòèì ñëîæíî ïîñïîðèòü. Íà òîì æå Êàâêàçå ïüþò åùå è ÷èñòóþ ðîäíèêîâóþ âîäó. À ÷òî ïüåì ìû, è ÷åì äûøèì ìû? Îòíîñèòåëüíî ïèùè, òî òàì òîæå áîëüøå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû â ïî÷åòå.
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Âñåõ äîëãîæèòåëåé ïëàíåòû îáúåäèíÿåò òî, ÷òî îíè æèâóò â ãîðàõ, âåäóò àêòèâíûé îáðàç æèçíè, çàíÿòû ðó÷íûì ñåëüñêîõîçÿéñòâåííûì òðóäîì è ïèòàþòñÿ äîâîëüíî ïðîñòî.
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Ñîãëàñíî îôèöèàëüíîé ñòàòèñòèêå, íàèáîëüøåå ÷èñëî äîëãîæèòåëåé ïðîæèâàåò â ñàìîé þæíîé ïðåôåêòóðå ßïîíèè – Îêèíàâå. Òàì íàñ÷èòûâàåòñÿ ïðèìåðíî 54 ñòîëåòíèõ ëþäåé íà êàæäûå 100 òûñÿ÷ æèòåëåé.
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Äîëãîæèòåëüñòâî - ýòî ñèìáèîç ôàêòîðîâ: íàñëåäñòâåííîñòè (äóìàþ, ïðåæäå âñåãî), óñëîâèé æèçíè, ñóäüáû â êîíöå êîíöîâ.