Природные способы лечения головной боли

[MERSY]

Когда голова раскалывается от боли, мы готовы отдать все на свете, чтобы заглушить ее. Горстями глотаем обезболивающие таблетки, прикладываем ко лбу холодные компрессы или массируем виски. Что же на самом деле скрывается за подобным недомоганием и как его избежать? Ведь причин головной боли может быть великое множество, и те лекарственные снадобья и медицинские приемы, которые помогут в одном случае, могут навредить в другом.

[MERSY]

Первая причина - повышение артериального давления. Гипертония также сопровождается головной болью (особенно в области затылка), иногда тошнотой и даже носовыми кровотечениями.

Нормальным считается кровяное давление 140/90 мм рт. ст., но если у вас наблюдается повышение давления свыше 150/95 мм рт. ст., то врач подберет вам медикаменты, которые помогут справиться с гипертонией и, в какой то мере, с головными болями. Лечение артериальной гипертонии необходимо проводить обязательно, даже если давление повышается эпизодически. В дополнение к основному лечению можно призвать на помощь множество способов народной медицины, помогающих нормализовать давление. Например, хорошее подспорье окажут вам такие природные средства, как лесные ягоды, свежевыжатые соки, целебные травы.

Перемешать 1 кг размятой клюквы с 1 кг сахара. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 3 недель, затем сделать перерыв на 1 неделю и опять принимать в течение 3 недель.

Залить 4 ч. ложки сушеных ягод черники 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 8 ч. Выпить настой в течение суток.

Смешать 1 стакан морковного сока, 1 стакан свекольного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 1/2 стакана спирта или водки, 1 стакан меда. Настаивать в темном месте 3 суток. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Выжать сок из 3 кг лука и смешать его с 1/2 кг меда. Добавить в смесь 25 перегородок грецких орехов, залить 1/2 л водки и настаивать 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке 2 – 3 раза в день.

Пить ежедневно по 2 – 3 стакана густого сока хурмы.

Взять 1 стакан морковного сока, 1 стакан тертого хрена, 1 стакан меда и сок 1 лимона. Все перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде, затем перелить в бутыль и плотно закупорить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

[MERSY]

Для снятия болезненных ощущений рекомендуется употреблять настой или настойку из боярышника. Для приготовления настойки смешайте сок, выжатый из свежих цветков боярышника кроваво красного, с 90% ным спиртом в пропорции 1 : 2 и настаивайте в течение 15 дней. Принимть по 40 капель 3 раза в день.

Для приготовления настоя залить 5 г цветков боярышника кроваво красного 1 стаканом кипятка, подогреть на водяной бане под крышкой в течение 15 мин, дать настояться при комнатной температуре 45 мин. Затем процедить, отжать сырье и долить настой кипяченой водой до исходного объема. Пить по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день за 30 мин до еды.

При использовании плодов боярышника их предварительно измельчают, заливают стаканом горячей воды, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по 1/2 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в сутки за 30 мин до еды. Хранят в холодильнике не более суток. Фармацевтическая промышленность выпускает жидкий экстракт плодов боярышника, который представляет собой прозрачную жидкость темно бурого цвета с приятным запахом. Принимают жидкий экстракт боярышника по 20 – 30 капель 3 – 4 раза в день до еды.

[MERSY]

Если у Вас мигрень, то для назначения профилактического лечения необходимо обратиться к специалисту неврологу, специализирующемуся на лечении мигрени. Но можно значительно облегчить свое состояние, воспользовавшись народными средствами.

Замечено, что регулярное употребление в пишу льняного семени помогает предотвращению приступов мигрени. Принимайте 1 – 2 ч. ложки льняного семени в день.

Залейте 1/2 ст. ложки травы мяты 1 стаканом кипятка и, помешивая, нагревайте на водяной бане 15 мин, потом охладите. Процедите настой и добавьте кипяченой воды до объема 1 стакана. Принимайте по 1/2 – 1/2 стакана 1 – 3 раза в день за 15 мин до еды. Настой можно хранить не более 2 суток.

Залейте горсть сухих цветков ромашки 1/3 стакана кипятка, доведите до кипения и выдержите на слабом огне 15 мин. Пропитанную горячим отваром салфетку приложите в виде компресса к больному месту.

Положите в ухо с больной стороны головы ватку, смоченную в соке свеклы или лука.

Попробуйте вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.

Помассируйте голову обеими руками ото лба к затылку.

В некоторых случаях помогают не слишком горячие ножные и ручные ванны и контрастный душ.

[MERSY]

Если голова начинает болеть из за мышечного напряжения лица, шеи или спины, то характер боли в этом случае другой, нежели при мигрени – голова как будто зажата в тиски и болит длительно и монотонно. В этом случае можно принимать пищевые добавки, богатые кальцием и магнием, поскольку эти минералы способствуют расслаблению мышц. Головную боль, возникающую по разным причинам, также можно ослабить с помощью некоторых отваров и настоев.

Издавна известно сосудорасширяющее действие чая. Заварите крепкий зеленый или черный чай со щепоткой мяты и выпейте стакан этого напитка.

Залить 1 ст. ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Залить 1 ст. ложку листьев мать и мачехи 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 6 раз в день за 1 час до еды.

Размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, добавить мед, настаивать 30 мин. Пить вместо чая.

Залить 1 ст. ложку корня валерианы 1 стаканом кипятка, настаивать 6 – 8 часов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
© Ел

[MERSY]

От себя добавлю неожиданное открытие - у меня после тяжелого дня, особенно после физической работы голова раскалывается так сильно, что ничто не помогает, и нужно только ложиться спать и ждать утра...
Так вот - мне муж сделал теплую ванну с отваром березовых листьев. Минут через 20-30 боль постепенно сошла на нет. Это было для меня настоящим открытием!

[Ариадна]

Замечено, что регулярное употребление в пишу льняного семени помогает предотвращению приступов мигрени. Принимайте 1 – 2 ч. ложки льняного семени в день.

Залейте 1/2 ст. ложки травы мяты 1 стаканом кипятка и, помешивая, нагревайте на водяной бане 15 мин, потом охладите. Процедите настой и добавьте кипяченой воды до объема 1 стакана. Принимайте по 1/2 – 1/2 стакана 1 – 3 раза в день за 15 мин до еды. Настой можно хранить не более 2 суток.

Залейте горсть сухих цветков ромашки 1/3 стакана кипятка, доведите до кипения и выдержите на слабом огне 15 мин. Пропитанную горячим отваром салфетку приложите в виде компресса к больному месту.

Не слишком ли много хлопот? Может таблетка - все же будет проще и доступнее?

[Гвин]

Не слишком ли много хлопот? Может таблетка - все же будет проще и доступнее?

Проще и доступнее - сразу в ящик, зачем прилагать лишние усилия в принципе?
кстати, боль сама по себе полезна - она предупреждает об изменениях в организме, и ее нужно лечить, а не заглушать.

[Олег И.]

Головная боль - локальное проявление обезвоживания организма.
От головной боли:
выпить 2 стакана подсоленной воды;
через 20-30 мин ещё стакан-два;
через 20-30 мин ещё.

Не так давно болела голова - попробовал - помогло.

[MERSY]

Головная боль - локальное проявление обезвоживания организма.
От головной боли:
выпить 2 стакана подсоленной воды;
через 20-30 мин ещё стакан-два;
через 20-30 мин ещё.

Не так давно болела голова - попробовал - помогло.

Подсаливать обычной солью? Наверное, где нибудь четверть чайной ложки на стакан?
Надо будет вплотную заняться этим способом восстановления здоровья..

[Олег И.]

Подсаливать обычной солью? Наверное, где нибудь четверть чайной ложки на стакан?
Надо будет вплотную заняться этим способом восстановления здоровья..

Нет-нет, четверть ложки на стакан - это слишком много.
Надо 3г соли (пол ч.ложки) на 2 л воды. Соль лучше неочищенную пищевую морскую или каменную.
Если были серьёзные проблемы с почками или с серд.-сосудистой системой, то начинать пить воду пока без соли. Но потом потихоньку через некоторое время необходимо добавлять.
Читал случай, когда после серьёзной травмы, полученной ещё в детстве (падение с какого-то этажа), женщина страдала сильными головными болями. Она знала, что надо пить достаточно много воды, и пила, но без соли, - и продолжала сидеть на обезболивающих лекарствах. Потом узнала от Ф.Батмангхелиджа, что необходимо принимать и соль. Стала добавлять - боли, от которых уже и обезболивающие препараты не помогали, прошли.

[Алекс]

Головная боль - локальное проявление обезвоживания организма.
От головной боли:
выпить 2 стакана подсоленной воды;
через 20-30 мин ещё стакан-два;
через 20-30 мин ещё.

Не так давно болела голова - попробовал - помогло.

Хм.. первый раз слышу , попробовать надо спасибо

[MERSY]

Нет-нет, четверть ложки на стакан - это слишком много.
Надо 3г соли (пол ч.ложки) на 2 л воды. Соль лучше неочищенную пищевую морскую или каменную.
Если были серьёзные проблемы с почками или с серд.-сосудистой системой, то начинать пить воду пока без соли. Но потом потихоньку через некоторое время необходимо добавлять.
Читал случай, когда после серьёзной травмы, полученной ещё в детстве (падение с какого-то этажа), женщина страдала сильными головными болями. Она знала, что надо пить достаточно много воды, и пила, но без соли, - и продолжала сидеть на обезболивающих лекарствах. Потом узнала от Ф.Батмангхелиджа, что необходимо принимать и соль. Стала добавлять - боли, от которых уже и обезболивающие препараты не помогали, прошли.

Просто и главное доступно. Спасибо.

[Анджей]

Головная боль - локальное проявление обезвоживания организма.
От головной боли:
выпить 2 стакана подсоленной воды;
через 20-30 мин ещё стакан-два;
через 20-30 мин ещё.

Тот случай, когда элементарное - просто и доступно. Почему то мне кажется, что очень многое в нашей жизни именно таким и является. А уж человек создает из этого проблемы выше гор.

[Kilabar]

Сначала надо узнать от чего болит голова. Мне помогают спазмалитики и ничего другого не надо.