Лишние киллограммы.

[GiriNova]

Надо себя по любому ограничивать, вес будет увеличиваться со временем, если не прекратите переедать. Я вот сейчас еще больше убеждена, что можно есть все, но по чуть-чуть и быть с нормальным весом. Попыток для похудения я много предпринимала, смогла в итоге похудеть на Порциоле, так как она помогала контролировать мне объем съедаемой пищи.

И с вами я тоже согласна, так как сама вижу, что со временем понемногу поправляюсь. Иногда уже на весы страшно смотреть, вес сейчас не катастрофически большой, но если сравнивать с тем, что было лет 5 назад, то разница огромная. Ну, и есть я все-таки стала тоже больше, и главное, что постоянно хочется. Не знаю, может это из-за стрессов каких. Может мне тоже что-то попробовать, чтоб уменьшить аппетит?

[Таня Великая]

GiriNova, вообще, часто бывает такое, что заедаешь проблемы, так что это тоже нельзя исключать. Но важнее понять, как справиться с проблемой переедания, я сама себе контролировать никак не могла. Даже принимала препараты для похудения, которые уменьшали аппетит, все равно ела практически так же. В моем случае сработала только Порциола. После нее в любом случае много не съешь, так как она занимает собой часть пространства в желудке и это просто не получиться физически. Принимать ее естественно надо до еды, за минут 20-30 и запивать водой.

[Арлина]

В моем случае сработала только Порциола. После нее в любом случае много не съешь, так как она занимает собой часть пространства в желудке и это просто не получиться физически. Принимать ее естественно надо до еды, за минут 20-30 и запивать водой.

Интересный у нее принцип действия. Мне интересно не поправились после того, как перестали ее пить, ведь есть, наверное, стали так же? Или вы еще ее принимаете?

[Таня Великая]

Интересный у нее принцип действия. Мне интересно не поправились после того, как перестали ее пить, ведь есть, наверное, стали так же? Или вы еще ее принимаете?

Уже нет, не принимаю, но и не поправляюсь, потому, как много не ем. За время приема порциолы я как-то привыкла уже насыщаться меньшим количеством еды. Если переживаете насчет этого, то ее можно какое-то время принимать чисто для поддержки веса. В общем, нет ограничений времени по ее приему, перерывы тоже не нужны. Она на организм никак не влияет, просто занимает пространство в желудке, что позволяет меньше есть.

[bigvitek]

Для таких случаев Ковальков реглюкол и 5HTP рекомендует можно л карнитин добавить.

[Сильвия]

Записалась в проект тюрьма для жира и прекрасно знала, что будет не легко, ведь девчонки писали и рассказывали о том, что они там делали. Но для меня главное был результат, нужно было убрать лишние 10 кг, которые я набрала во время беременности. У них у каждой заключенной — свой рацион. Тренинги очень понравились, интересные. Бондарь и Князьков суперские ребята, было приятно с вами работать на проекте. Я в восторге от всего, хоть было и тяжело, но все же эффективно – это самое главное. Я наконец смогла влезть в платье, которое после родов убрала в далекий шкаф. Вы дарите людям надежду!

[Мария]

спасибо!