Вегетарианство: быть или не быть

[Недуг.Ру]

Вегетарианство: быть или не быть
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%b4%d...8b%d1%82%d1%8c

[alternativators]

Вот тут можно проголосовать и посмотреть результаты голосования, что предпочитают люди, есть мясо или быть вегетарианцем http://alternativators.ru/item/showbyname/est-mjaso-ili-byt-vegetariancem

[Мария]

Я вегетарианец, и вообще не ем соевые продукты...и вообще мясо можно замени

[slava.lyupina]

Ну лично для себя не приемлю такой образ питания, но и осуждать не стану. Каждый выбирает для себя пусть сам, и даже в еде)

[Кукла Маша]

Врачи очень не рекомендуют вегетарианство, особенно тем, у кого есть склонность к анемии.

[Diva]

Врачи очень не рекомендуют вегетарианство, особенно тем, у кого есть склонность к анемии.

Я думаю тех, кто испытывает отвращение к мясу, это не остановит.

[Неженка]

Я думаю тех, кто испытывает отвращение к мясу, это не остановит.

Как аргумент они используют то, что всегда можно принимать препараты железа, если надо.

[Света]

Как аргумент они используют то, что всегда можно принимать препараты железа, если надо.

Лучше получать железо естественным способом, а это только мясо. В основном говядина.

[Матрёшка]

Лучше получать железо естественным способом, а это только мясо. В основном говядина.

В печени даже больше железа, чем в говядине. Лучше всего добавлять к печени петрушку и ли любую другую зелень богатую витамином С.

[Miss_you]

В печени даже больше железа, чем в говядине. Лучше всего добавлять к печени петрушку и ли любую другую зелень богатую витамином С.

Шпинат тоже содержит много железа и других витаминов. И вегетарианцам отлично подходит.

[Crystal]

Шпинат тоже содержит много железа и других витаминов. И вегетарианцам отлично подходит.

Польза шпината сильна преувеличена. Есть много других продуктов которые по своей пользе намного превышают шпинат. Зелень петрушки, например. Плюс она гораздо доступнее.

[Blues]

Польза шпината сильна преувеличена. Есть много других продуктов которые по своей пользе намного превышают шпинат. Зелень петрушки, например. Плюс она гораздо доступнее.

А мне у петрушки запах не нравится... Но плюс в том, что петрушку можно и самим выращивать и есть прямо с грядки

[Melany]

Пробовала как-то фальшивое мясо из гороха. Полная гадость. Больше так экспериментировать не буду.

[Beloved]

Пробовала как-то фальшивое мясо из гороха. Полная гадость. Больше так экспериментировать не буду.

Ну хотя бы рыбу вегетарианцы едят настоящую?

[Вишенка]

Вегетарианство, это для меня скорее философия чем диета.