-
ß òàê ëþáëþ ñòåï, ÷òî òàíöóþ åãî äàæå â ãîñòÿõ)
Èìÿ Åêàòåðèíà îçíà÷àåò ÷èñòàÿ, íåïîðî÷íàÿ, èñòèííàÿ.
-
-
Ñòýï-àýðîáèêà ïðîâîäèòñÿ íà ñïåöèàëüíûõ ñòåïàõ - ïîäñòàâêè, êîòîðûå ñòàâÿòñÿ íà ïîë. Âî âðåìÿ çàíÿòèé íàãðóçêà óñèëèâàåòñÿ áëàãîäàðÿ äâèæåíèþ íà ñòýï è ñ íåãî. Ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ, îñáåííî êîãäà äâà ñòåïà ñðàçó èñïîëüçóåòñÿ - ïîðõàåøü ñ îäíîãî íà äðóãîé))))))
-
-
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Òàêèå òàíöû â ãîñòÿõ íàäî òàíöåâàòü...
-
-
-
-
Äëÿ ìàëåíüêîãî ðåá¸íêà - ãèìíàñòèêà è àêðîáàòèêà òî÷íî) Îíè òàêèå âåðòëÿâûå è øèëîïîïûå, îñîáåííî â ãîñòÿõ.
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Äåòñêàÿ éîãà - ñàìî òî: http://na.do.am/ - åòî ìîé ñàéòèê ïî YOGA-KIDS
Íà ôîòêàõ ÿ âåäó çàíÿòèÿ ñ äåòüìè
-
ß äóìàþ äåòêàì òàêîå ÷óäî î÷åíü íðàâèòñÿ, ) VLADIMIRMAK, à äåòñêàÿ ïëàêñèâîñòü - êàê èçáàâèòüñÿ îò ïëàêñèâîñòè? Çàíÿòèÿ ïîìîãàþò?
Íå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.
-
Êîãäà ïëà÷åò âçðîñëûé ÷åì çàíÿòüñÿ? Êàêèì ñïîðòîì?
Íå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Ïðè÷èíû ñëåç ðàçíûå è ìåòîäû èõ óñòðàíåíèÿ èíäèâèäóàëüíû (íàäî ðàçáèðàòü êàæäóþ ïðè÷èíó ïðèâîäÿùóþ ê ñëåçàì).
Ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðò ÿ íå óâàæàþ. Îçäîðîâèòåëüíûå ñèñòåìû, êîòîðûå ïîäõîäÿò â ëþáîì âîçðàñòå
è ñ ëþáûì óðîâíåì ïîäãîòîâêè - ýòî äðóãîå äåëî. Äëÿ ýòèõ öåëåé ëó÷øå ïîäõîäèò óïðàæíåíèÿ èç éîãè. Ïî ïîâîäó óñòðàíåíèÿ ýìîöèîíàëüíûõ âñïëåñêîâ (ñëåç), òàê æå, éîãà ïîìîãàåò óðàâíîâåñèòü ýìîöèîíàëüíûé ïëàí ó âçðîñëûõ è ÷àñòè÷íî ó äåòåé (â çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà ðåáåíêà, ïîäðîñòêà).
-
Ðàäè ìîåãî çäîðîâüÿ è áëàãà, ñïàñèáî çà îòâåò.
Íå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.