-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ó ìåíÿ ïðîáëåìû ñ âåñîì. . åñëè ÿ åì - âåñû ìîãóò ïîêàçàòü íà 2- 3 êã áîëüøå ÷åì ÿ âåøó ïî óòðàì. . èìîãó çà äâà äíÿ "ïîïðàâèòüñÿ" íà 5 êã. . êîãäà âîçâðàùàþñü ê îáû÷íîìó ïèòàíèþ (ÿ çàíèìàþñü ñïîðòîì è îíî ó ìåíÿ îòëè÷àåòñÿ îò îáû÷íîé åäû) - òî âñå ïðèõîäèò â íîðìó èíîãäà áûñòðî èíîãäà íå î÷åíü. . íàïðèìåð, íåäåëÿ íèçêîêàëîðèéíîãî ïèòàíèÿ. . â âîñêðåñåíüå âûõîäíîé, åì ÷òî õî÷ó è ê óòðó ÷óâñòâóþ ñåáÿ ðàñòîëñòåâøåé, âåñû ïîêàçûâàþò ÷óòü ëè íå íà 3- 4 êã áîëüøå. . ÷òî- òî ñ îáìåíîì âåùåñòâ? ñïàñèáî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óòðåííèé âåñ çàêîíîìåðíî íèæå, ÷åì âåñ â êîíöå äíÿ. Âàì ñòîèò ïèòàòüñÿ ðåãóëÿðíî è íå íàåäàòüñÿ ïî âûõîäíûì (ïîñëå íåäåëè íèçêîêàëëîðèéíîé äèåòû), òîãäà è âåñ áóäåò ñòàáèëüíûì.