Оранжевые фрукты

[Анджей]

Сосудам помогут мандарины и хурма

А также оранжевые фрукты защитят нас от ожирения, диабета и атеросклероза

Канадские ученые изучили воздействие биофлавоноида нобилетина, который содержится в оранжевых плодах, пишет портал takzdorovo.ru. Как оказалось, нобилетин предотвращает накопление жира в печени, стимулирует работу генов, ответственных за сжигание лишнего жира, и снижает производство жира. Как обычно, эксперимент проводили на мышах.

[Анджей]

- Мыши, получавшие нобилетин, были защищены от ожирения, - рассказывает автор исследования Мюррей Хафф. - Нобилетин также защищал животных от атеросклероза, если мы давали его достаточно долго.

Однако и более ранние исследования показывают, что оранжевые фрукты и овощи полезны для сердечно-сосудистой системы. В них много пигментов, эффективно проявляющих себя в качестве антиоксидантов – веществ, защищающих клетки организма от разрушительного действия свободных радикалов.

[MERSY]

Главное - не впадать в крайности - и употреблять все разноцветное и разнообразное!))

[Анджей]

Главное - не впадать в крайности - и употреблять все разноцветное и разнообразное!))

А лучше ограничиться лимонами *ОО*

[MERSY]

А лучше ограничиться лимонами *ОО*

Это такой сорт лимонов???)))

[Улисс]

Употребляю больше грейпфруты, так как в кардиологии посоветовали включить в свой рацион именно этот фрукт из-за его пользы при высоком вредном холестерине в крови.

[Онотолей]

Странно, что вам посоветовали грейпфруты. Не знаю как сам по себе грейпфрут, а о вреде грейпфрутового сока для сердечных больных слышал неоднократно. И заключается этот вред в том, что грейпфрутовый сок вступает в реакцию со многими кардиологическими препаратами и таким образом дезактивирует их.

[Улисс]

НО я принимаю препараты только на стационарном лечении, а так борюсь с вредным холестерином народными средствами, это и груйпфруты и много ем орехов, и авокадо, вообщем все что вычитаю.

[Клавдия]

К оранжевым фруктам относятся и абрикосы, абрикосы используются в лечебном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях, как источник легкоусвояемого калия. А их мягкое послабляющее действие используется при лечении запоров.

[MERSY]

А мне нравится оранжевый цвет сам по себе - глаза радуются, психологический настой автоматически повышается. Цвет солнышка, особенно полезен, когда самого солнышка мало - вот например зима скоро, вот и пригодятся оранжевые фрукты)

[Улисс]

У многих людей, не зависимо от их желания, осенью начинается осенняя депрессия, поэтому таким людям рекомендуют побольше фруктов оранжевого цвета, -это и хурма и апельсины и все желтые фрукты.

[Влас]

Оранжевый цвет - это яркий и солнечный антидепрессант, он улучшает настроение, восстанавливает психическую энергию, улучшает пищеварение и кровообращение. Фрукты оранжевого цвета сочетают в себе двойную пользу.

[Елисей Алексеевич]

Но есть и другая сторона медали: насколько я помню, оранжевые фрукты являются как раз наиболее сильными аллергенами.

[Милана]

Но есть и другая сторона медали: насколько я помню, оранжевые фрукты являются как раз наиболее сильными аллергенами.

По-моему, цитрусовые - аллергены, не зависимо от цвета.
А цвет имеет значение в искусственных красителях.
Оранжевый и красный - самые агрессивные.

[Lilit]

К апельсинам я отношусь скептически, как и к остальным фруктам, привезенным издалека. Много информации о том, как и чем их обрабатывают для транспортировки и увеличения срока реализации.