-
Ñïåöèàëèñòû èç àìåðèêàíñêîãî óíèâåðñèòåòà Âàíäåðáèëüòà ïðîâåëè èññëåäîâàíèå, êîòîðîå äîêàçàëî ïîëíóþ áåçîïàñíîñòü óïîòðåáëåíèÿ ñîè.
Ïî ñëîâàì äîêòîðà Ñÿî Îó Øó, ðå÷ü çäåñü èäåò íå î ðàçëè÷íûõ ñîåâûõ äîáàâêàõ, à î ñîåâûõ áîáàõ, òîôó è ìîëîêå.- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
Ýòè âûâîäû ñïåöèàëèñòû ñäåëàëè, îñíîâûâàÿñü íà àíàëèçå ðàöèîíà ïèòàíèÿ è ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ áîëåå 9500 ïðåäñòàâèòåëüíèö ïðåêðàñíîãî ïîëà, êîòîðûå ïåðåæèëè ðàê ãðóäè. Ñðåäíåå âðåìÿ ìåæäó îöåíêîé ïîòðåáëåíèÿ ñîè è äèàãíîñòèðîâàíèåì îíêîëîãè÷åñêîãî çàáîëåâàíèÿ ñîñòàâëÿëî ïðèìåðíî 14 ìåñÿöåâ, à ïîâòîðíûé àíàëèç ïðîèçâîäèëè óæå ÷åðåç 7 ëåò.
 èòîãå âûÿñíèëîñü, ÷òî ïî ñðàâíåíèþ ñ äàìàìè, ïðàêòè÷åñêè íå óïîòðåáëÿâøèìè ñîþ, æåíùèíû, â ðàöèîíå ïèòàíèÿ êîòîðûõ áûëî áîëüøå âñåãî ñîåâûõ ïðîäóêòîâ, íà 35 ïðîöåíòîâ ñíèæàëè ðèñê ðàçâèòèÿ ðàêà. Ïîìèìî ýòîãî, ðèñê íàñòóïëåíèÿ ëåòàëüíîãî èñõîäà îò ðàçëè÷íûõ ïðè÷èí çà èññëåäóåìûé ïåðèîä âðåìåíè ó íèõ áûë íà 17 ïðîöåíòîâ ìåíüøå.
Äëÿ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ ýêñïåðòû ñîâåòóþò äàìàì êàæäûé äåíü ñúåäàòü îêîëî 57 ãðàììîâ òîôó èëè âûïèâàòü ïî ñòàêàíó ñîåâîãî ìîëîêà.
(ñ)hot-info.ru- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
Èññëåäîâàíèÿ ñîåâîãî ìîëîêà ïîêàçàëè ÷òî âûñîêèé óðîâåíü ôèòèíîâîé êèñëîòû ñâÿçûâàåò âàæíûå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, òàêèå, êàê êàëüöèé, ìàãíèé, æåëåçî è öèíê âî âðåìÿ ïèùåâàðåíèÿ, ïîýòîìó âðåäíû äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.
-
Ðåãóëÿðíîå ïîòðåáëåíèå ìóæ÷èíàìè ñîåâîãî ìîëîêà ìîæåò íåãàòèâíî ñêàçàòüñÿ íà èõ çäîðîâüå, â îñîáåííîñòè, íà ùèòîâèäíîé æåëåçå è äåòîðîäíûõ ôóíêöèÿõ.Åùå åñòü ñâåäåíèÿ, ïîëó÷åííûå èç íàó÷íûõ èññëåäîâàíèé, ÷òî äëÿ æåíùèí ñîåâîå ìîëîêî òîæå ìîæåò áûòü âðåäíî, ò.ê. ïîâûøàåò øàíñ âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà ýíäîìåòðèÿ, ÷òî îïÿòü æå ñâÿçàíî ñ ôèòîýñòðîãåíàìè.
-
Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî èçîôëàâîíû îáëàäàþò ïîòåíöèàëüíûìè àíòèîêñèäàíòíûìè ñâîéñòâàìè, ñðàâíèìûìè ñ òåìè, êîòîðûìè îáëàäàåò èçâåñòíûé àíòèîêñèäàíò — âèòàìèí Å.
-
Åñòü íåñêîëüêî ñòðàí, ýòî ßïîíèÿ, Êîðåÿ è Êèòàé, ãäå ñîÿ ïîðòåáëÿåòñÿ òûñÿ÷åëåòèÿìè, íî ðÿä âåùåñòâ â ñîñòàâå ñîè, â èõ ÷èñëå èçîôëàâîíîèäû, à òàêæå ôèòèíîâûå êèñëîòû è ñîåâûé ëåöèòèí, íàíîñÿò ñóùåñòâåííûé âðåä çäîðîâüþ ÷åëîâåêà.
-
 ñîåâîé ïðîäóêöèè ìíîãî ãîðìîíîâ, ïîýòîìó ñòîèò ðåêîìåíäîâàòü óïîòðåáëÿòü â ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ ñîåâûå ïðîäóêòû æåíùèíàì, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â êëèìàêòåðè÷åñêîì ïåðèîäå. Ýòî ïîçâîëèò íàìíîãî ëåã÷å ïåðåíåñòè òàêîé ïåðèîä â æèçíè æåíùèíû è èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ðàçëè÷íûõ îñëîæíåíèé.
-
Ñîÿ èìååò ñïîñîáíîñòü ê ñâÿçûâàíèþ è âûâåäåíèþ èç îðãàíèçìà ðàäèîíóêëèäîâ è èîíîâ òÿæåëûõ ìåòàëëîâ. ñîå ñîäåðæàòñÿ âåùåñòâà, ñïîñîáíûå îêàçûâàòü ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà æåíñêèé îðãàíèçì. Îäíàêî ýòè âåùåñòâà íåãàòèâíî âîçäåéñòâóþò íà ðàçâèòèå ãîëîâíîãî ìîçãà ýìáðèîíà. Ïîýòîìó áåðåìåííûì ñëåäóåò îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå ñîåâûõ ïðîäóêòîâ.
-
Ýòî ïîçâîëèò íàìíîãî ëåã÷å ïåðåíåñòè òàêîé ïåðèîä â æèçíè æåíùèíû è èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ðàçëè÷íûõ îñëîæíåíèé.
-
Èç ñîåâûõ ïðîäóêòîâ ëè÷íî ÿ óïîòðåáëÿþ òîëüêî ñîåâûé ñîóñ, äà è òî ëèøü â äâóõ ñëó÷àÿõ: ïðè èçãîòîâëåíèè ñóøè èñïîëüçóþ åãî, à åùå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êóðèíûõ êðûëûøåê ñ ìåäîì è ñîåâûì ñîóñîì(îòëè÷íàÿ çàêóñêà ê ïèâó).
-
ß â ñâîå âðåìÿ äîñòàòî÷íî ÷àñòî óïîòðåáëÿë â ïèùó ñîåâîå ìÿñî, äàæå íå èç ñîîáðàæåíèé ýêîíîìèè, ïðîñòî íðàâèëîñü îíî ìíå. Äà è ñåé÷àñ èíîãäà áàëóþñü è íå ìîãó ñêàçàòü ÷òî ìîè îðãàíèçì îò íåãî êàê-òî ïîñòðàäàë. Ðàñòèòåëüíàÿ ïèùà, ïî-ìîåìó îòëè÷íî!
-
Ñîåâîå ìÿñî – ïðîäóêò íàòóðàëüíûé è ïîëåçíûé, íåîáõîäèìûé äëÿ äèåòè÷åñêîãî ïèòàíèÿ. Ñîâñåì îòêàçûâàòüñÿ îò íàòóðàëüíîãî ìÿñà äëÿ ïðèâåðæåíöåâ êëàññè÷åñêîãî ïèòàíèÿ íå ñòîèò, íî è ñîåâîå ìÿñî ìîæíî åñòü â áîëüøîì êîëè÷åñòâå òîëüêî òîãäà, êîãäà âû ïîëíîñòüþ óâåðåíû â òîì, ÷òî îíî íå ãåííîìîäåôèöèðîâàííîå.
-
À êàê áûòü óâåðåííûì? Âåäü íà óïàêîâêå ìîæåò áûòü íàïèñàíî ÷òî óãîäíî, îäíàêî ýòî íå ãàðàíòèÿ òîãî,÷òî â êîðîáêå òî,÷òî è íà êîðîáêå, ê ñîæàëåíèþ.
-
 òîì òî è âîïðîñ, ÷òî ñåé÷àñ íè÷åìó íåëüçÿ âåðèòü,òà êàê ëàáîðàòîðíûå èññëåäîâàíèÿ ñëîæíî ïðîâîäèòü èç-çà íåõâàòêè îïðåäåëåííîãî îáîðóäîâàíèÿ.
-
Ê âïå÷àòëÿþùèì ðåçóëüòàòàì ïðèøåë äîêòîð Ëîí Óàéòîì èç Ãàâàéñêîãî Öåíòðà Èññëåäîâàíèé â Îáëàñòè Çäîðîâüÿ, êîòîðûé ïîêàçàë, ÷òî óïîòðåáëåíèå â ïèùó ñîè ïðèâîäèò ê óñêîðåíèþ ñòàðåíèÿ îðãàíèçìà íà 5 ëåò. Áîëåå òîãî, îêàçàëîñü, ÷òî ïðèåì ñîè ñêàçûâàåòñÿ íà ïîòåðå âåñà ìîçãà.