-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://clck.ru/9EzyG -Êðàñîòå è Çäîðîâüå, Ïîõóäåíèå, Äèåòû, Çäîðîâîå ïèòàíèå.... Çàõîäè íà ñàéò è óçíàé áîëüøå...
-
-
-
-
-
Ïðîñòàÿ ïåðëîâàÿ êàøà
Ñïèñîê èíãðåäèåíòîâ:
Âîäà 1 ë
Êðóïà ïåðëîâàÿ 210 ã
Ñîëü 0,5 ÷. ë.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 50 ìë
Ýòàïû ïðèãîòîâëåíèÿ:
 êàñòðþëþ âñûïàåì êðóïó è çàëèâàåì òðåìÿ ñòàêàíàìè âîäû.
Âàðèì íà ñèëüíîì îãíå 8 ìèíóò.
Îòêèäûâàåì íà ñèòî, ÷òîáû ïîëíîñòüþ ñòåêëà âîäà.
Âëèâàåì â êàñòðþëþ 2 ñòàêàíà âîäû, âûñûïàåì êðóïó, ñîëü.
Äîáàâëÿåì ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå, ïåðåìåøèâàåì.
Âàðèì ïîä êðûøêîé 30 ìèíóò.
-
-
-
-
Íå çíàþ, êàê ñàìà ïåðëîâêà íà âêóñ, íî ãðèáíîé ñóï ñ ïåðëîâêîé ïðîñòî îáîæàþ! Äà è ãîâîðÿò, ïîëåçíàÿ îíà è ìàëîêêàëîðèéíàÿ.
-
Äà, ìíîãî õîðîøåãî ñëûøàëà ïðî ïåðëîâêó. Íî íèêàê ðóêè íå äîõîäÿò åå ïðèãîòîâèòü.
-
äëÿ ìåíÿ ïåðëîâêà êàê ãàðíèð - ýòî ÷òî-òî óæàñíîå, êîãäà ìíå òàêîå ïðåäëàãàþò íà÷èíàþ ïîäóìûâààòü, à íå õîòÿò ëè ìíå çëà
íî â ñóïàõ, ïðàâäà, õîðîøî! è íå òîëüêî ãðèáíîé, íî è ìÿñíîé, ìîëî÷íûé è òï...
-
-
Ýòî î÷åíü âêóñíî è îîî÷åíü ïîëåçíî, îñîáåííî äëÿ æåíùèí. Íî òðàäèöèîííî îíà î÷åíü äîëãî ãîòîâèòñÿ, îêîëî 6 ÷àñîâ.
Ïîäãëÿäåëà ðåöåïò â êàêîé-òî ïåðåäà÷å, òåïåðü òàê è äåëàþ.
Ïåðëîâêó îòâàðèòü â òå÷ 5-10 ìèí, îòêèíóòü íà äóðøëàã, äàòü ñòå÷ü, çàòåì âûëîæèòü â ïðîòâåíü+ìàñëî ñëèâî÷íîå, ïëîòíî óêðûòü ñâåðõó ôîëüãîé è íà 30-40 ìèí â äóõîâêó.
Êàøà âêóñíàÿ, äîáàâèòü ìîæíî ÷òî óãîäíî: ãðèáû, ëóê, ôàðø îáæàðåííûé.
-