Травма голеностопа, повреждены связки.

[Холин Сергей]

Здравствуйте.
У меня в общем-то банальные вопросы, но я не нашел нигде на них ответа.

Спускался по лестнице, и на повороте, стопа ушла под меня, а я услышал хруст.
Дело было в области, поэтому принял решение ехать в город, хотя до дома мне ехать пару часов.
Нога конечно болела, но вполне терпимо, особо не становясь на нее я вполне сносно доехал до места.
Вызвали скорую (они сами сказали что вызывайте, довезем до травмы), которая через пол часа довезла до травмы.
Сделали рентген - перелома нет, только повреждены связки.
Выдали мне направление в приписанную поликлинику, а до нее ехать более двух часов, а я скачу на одной ноге...
Выгнали меня из травмы в 22'00.

На сегодня, нога болит, распухла конечно тоже. С внешней стороны излома большая гематома. Встать на ногу не могу.
Сейчас прикладываю лед, применяю эластичные бинты. Завтра как везде пишут буду держать в тепле.
Мажу мазью Финалгель (0.5% Пироксикама).

Но как-то плохо вопрос освещен в интернете, что делать после?
Нужно ли срочно подрываться в любое мед учереждение, или не страшно посидеть пока опухоль несколько спадет, и можно будет опиратся на ногу ?
Удаляют ли эти гематомы хирургически, или дают самим рассасываться ?
И что вообще делают в таких случаях? (это я уже на всякий случай, чтоб не обдурили)

Возможно ли лечение дома?
Насколько я читал, травмы связок в общем-то никак толком и не лечат. Покой и время основные лекарства.