Ñîîáùåíèå îò
nedug151068
Äåëî íå â ãîðëå...Äåëî âî âñ¸ì îðãàíèçìå. Ïîâûøàéüå èììóíèòåò.
Ïîñìîòðèòå äëÿ íà÷àëà íà òî, ÷òî âû åäèòå, êîãäà è ñêîëüêî ñïèòå.
Ó ìåíÿ áûëî âñ¸ òàê æå, êîãäà áûë øêîëüíèêîì, è íà ïåðâûõ êóðñàõ óíèâåðà.  ñðåäíåì 1 ÎÐÇ â ìåñÿö. Ãîðëî áîëåëî ïîñòîÿííî, ÷óòü ÷òî íå òàê. Ïîòîì ñëîæèëîñü òàê, ÷òî íå ñòàëî äåíåã.  ñìûñëå ñîâñåì.
Ãîä æèë íàòóðàëüíûì õîçÿéñòâîì - îâîùè ñ îãîðîäà, êàðòîøå÷êà, êàøà, ëèñò ìàëèíû+ìÿòà çàâàðåííûå â ÷àøêå (îòêóäà, áë.., äåíüãè íà ÷àé?), åñòåñòâåííî, áåç ñàõàðà. Êîëáàñà, ñëèâî÷íîå ìàñëî - íà êàðòèíêå, ìÿñî - çà âåñü ãîä ïàðó ðàç. Òàê âîò. Çà âåñü ýòîò ãîä ÿ äàæå íå ÷èõíóë íè ðàçó. Õîòÿ ïðîâ¸ë åãî äîâîëüíî ýêñòðåìàëüíî - çàíèìàëñÿ àëüïèíèçìîì, ìîê ïîä ëèâíÿìè, êóïàëñÿ â ëåäÿíîé âîäå ,êàòàëñÿ íà ëûæàõ, ëàçèë ïî çàì¸ðçøèì âîäîïàäàì çèìîé... Íè ÷èõà. Âîò òàê îðãàíèçì ïî÷èñòèëñÿ :-)
Äà ,åù¸. Ïîìîãàåò ïîëîñêàíèå ãîðëà ïðîõëàäíîé ìîðñêîé âîäîé. ß äåëàë òàêîå êðóãëûé ãîä. Âîäà áûëà èç ìîðÿ. Òî åñòü çèìîé - õîëîäíàÿ. Ïðàâäà, íà÷àë ÿ ýòî äåëàòü ëåòîì, ïîñòåïåííî ïðèâûêàÿ. Åñëè íåò âîçìîæíîñòè âçÿòü ìîðñêóþ âîäó, ìîæíî ïîïðîáîâàòü ðàñòâîðÿòü â âîäå ìîðñêóþ ñîëü. Çàêàëÿéòåñü!! Âñ¸ áóäåò õîðîøî.