-
Õî÷ó äîáàâèòü, ÷òî ïëàâàíèå î÷åíü ýôôåêòèâíî â êîìïëåêñå ñ ïðåïàðàòàìè, ïðè ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé íåðâíîé ñèñòåìû.Âîäà èìååò ñâîéñòâî óñïîêàèâàòü, êàê áû "ñìûâàòü" âñþ íåãàòèâíóþ ýíåðãèþ, êîòîðàÿ ïîðîé ïðèâîäèò ê íåðâíûì ñðûâàì.
-
Î÷åíü ïîëåçåí áàññåéí äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà. Ñóùåñòâóþò ñàíàòîðèè, ãäå êîíêðåòíî çàíèìàþòñÿ ëå÷åíèåì áîëåçíåé ïîçâîíêà.
-
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
-
À êàê âàì òàêèå ïëîâ÷èõè)))
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
Ïîñìîòðèòå íà ñîðåâíîâàíèÿ ïëîâöîâ íà Îëèìïèàäå- âñå ñ îãðîìíûìè ïëå÷àìè è áèöåïñàìè, óçêèìè áåäðàìè, à ó Àìåðèêàíöà åùå è ðàçìàõ ðóê áîëüøå ÷åì åãî ðîñò, ýòèì è îáóñëàâëèâàåòñÿ åãî âûñîêèå ðåçóëüòàòû.
-
Êîíå÷íî, ýòî ñàìî ñîáîé ðàçóìååòñÿ -òà ÷àñòü òåëà, êîòîðàÿ èìååò áîëüøóþ íàãðóçêó ðàçâèâàåòñÿ ëó÷øå, ÷åì äðóãèå ÷àñòè. Âñå âïîëíå çàêîíîìåðíî. à ôîòîãðàôèÿ ñ ïëîâ÷èõàìè äåéñòâèòåëüíî çàìå÷àòåëüíàÿ. Êðàñèâî è ñîâñåì íå ïîøëî!
-
Äà, ôîòîãðàôèÿ êëàññíàÿ è íå ïîøëàÿ, âñå â ìåðó.Ñåé÷àñ ïðîõîäèò ïàðàîëèìïèàäà , ÿ íàáëþäàë çà íåçðÿ÷èìè ïëîâöàìè- âîò ýòî ñèëà âîëè ê ïîáåäå!!!À êàê àíãëè÷àíå ïîääåðæèâàþò ñïîðòñìåíîâ-èíâàëèäîâ, èõ äîáðîæåëàòåëüíîñòüþ ïðîñòî âîñõèùàåøüñÿ.
-
Ýòî ñìîòðÿ ñêîëüêî âðåìåíè ïëàâàòü è êàêèì ñòèëåì, êàê ìíå êàæåòñÿ, âû íå ñìîæåòå òðåíèðîâàòüñÿ ñòîëüêî, ÷òîáû ó âàñ äåâóøåê ôèãóðà ïðåâðàòèëàñü â ìóæñêóþ.
-
Êàê íè êðóòè, à òà ÷àñòü òåëà, íà êîòîðóþ ïàäàåò íàãðóçêà âñåãäà ðàçâèâàåòñÿ ëó÷øå ÷åì òå ÷àñòè, íà êîòîðûå íàãðóçêè íåò èëè îíà ìèíèìàëüíà.Ýòî òàê íàçûâàåìàÿ ãèïåðòðîôèÿ ôèçèîëîãè÷åñêàÿ, è íèêóäà îò íåå íå äåíåøüñÿ.
-
Äà, íî âñÿ ïðîáëåìà â òîì, ÷òî êîãäà íàãðóçêà íà òó ÷àñòü,ãäå áûëà ïåðåãðóçêà ñíèæàåòñÿ îíà ñòàíîâèòñÿ äðÿáëîé è íà÷èíàåò îáðàñòàòü æèðîì.
-
èìåííî èç-çà ýòîãî ÿ êîãäà-òî ÿ ïåðåñòàëà õîäèòü â áàññåéí, ÿ íà÷àëà çàìå÷àòü, ÷òî ìîè ïëå÷è ñòðåìèòåëüíî ñòàëè ðàñòè, íå õîòåëîñü êîíå÷íî áðîñàòü, íî è ñ øèðîêèìè ïëå÷àìè òîæå õîäèòü íå õîòåëîñü.
-
À ÿ õîäèëà â áàññåéí è ñî ìíîé âñå áûëî õîðîøî, òî÷íåå â ïëå÷àìè, îíè íå ñòàíîâèëèñü ó ìåíÿ áîëüøå.
-
Ýòî åñëè ïðîôåññèîíàëüíî çàíèìàòüñÿ. Äà è ðàçíûå òåõíèêè ïëàâàíèÿ çàäåéñòâóþò ïëå÷åâîé ïîÿñ áîëüøå èëè ìåíüøå. À åñëè 2-3 ðàçà â íåäåëþ ïî ÷àñó â áàññåéíå äëÿ óäîâîëüñòâèÿ ïëàâàòü, òî ìîæíî è íå ïåðåæèâàòü î ñâîèõ æåíñêèõ ïëå÷èêàõ. À âîò ôèãóðà óëó÷øèòñÿ îäíîçíà÷íî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çíàåòå, ìíå ñåé÷àñ 13 ëåò. ß 6 ëåò ïîäðÿä çàíèìàëàñü ñïîðòèâíûì ïëàâàíèåì, â èòîãå äî 1 ðàçðÿäà äîïëàâàëàñü, à ïëå÷è ïðîñòî îãðîìíûå(( Âñå ãîâîðÿò ÷òî íå çàìåòíî, íî ÿ òî çíàþ.
Äàëåå, ïðî âûïðÿìëåíèå ñïèíû. Ïîâòîðþñü, ÷òî 6 ëåò çàíèìàëàñü ïëàâàíèåì, à ãîä íàçàä ñêàçàëè, ÷òî ñêîëèîç 2 ñòåïåíè. Òåïåðü ëå÷óñü.
Ïîýòîìó ïðî öåëåáíóþ ñèëó ïëàâàíèÿ íå íóæíî òóò ãîâîðèòü, ïî ñåáå çíàþ