-
 ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå íà åùå ôîðìèðóþùóþñÿ ôèãóðó ìîæåò ïîâëèÿòü ëþáîå çàíÿòèå êàêèì-íèáóäü èíòåíñèâíûì âèäîì ñïîðòà, òåì áîëåå ïëàâàíüåì. À âîò âçðîñëîìó ÷åëîâåêó ïîñåùåíèå áàññåéíà íåñêîëüêî ðàç â íåäåëþ âðÿä ëè íàâðåäèò, ñêîðåå íàîáîðîò.
-
Äà,ïëàâàíèå,îñîáåííî ïðîôåññèîíàëüíîå ,ïðåäïîëàãàåò ðàçâèòèå ìûøö ïëå÷åâîãî ïîÿñà. Ìîãó ïðèâåñòè ïðèìåð. Îëèìïìéñêàÿ ÷åìïèîíêà ïî ïëàâàíèþ ßíà Êëî÷êîâà(Çîëîòàÿ Ðûáêà) ñ Óêðàèíû.
-
Äà, Çîëîòàÿ Ðûáêà è âïðàâäó â ïëå÷àõ îãî-ãî, íî ýòî íå ãðîçèò òåì, êòî íå áóäåò çàíèìàòüñÿ ïëàâàíèåì ïðîôåññèîíàëüíî, à òîëüêî äëÿ îáùåãî óêðåïëåíèÿ îðãàíèçìà. ïëàâàíüå óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó, âîò ÷òî ñàìîå ãëàâíîå.
- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
Ìîæåò áûòü ïëå÷è ó íåå è íå ìàëåíüêèå, çàòî îíà ñèìïàòè÷íàÿ äåâóøêà, ê òîìó æå ñïîðò ïîìîãàë åé ïîääåðæèâàòü ôèãóðó, íå íàáèðàòü âåñ.
-
È îñîáåííî ñïîðò ïîìîãàåò åé è äàëüøå â ëè÷íîé æèçíè, âåçäå îíà íà âèäó, òóñóåòñÿ ïîñòîÿííî, óæ çàíÿëàñü áû òðåíåðñêîé ðàáîòîé, ìîæåò ïîëó÷èëñÿ íîðìàëüíûé îëèìïèéñêèé ðåçåðâ.
-
Ïî ïîâîäó áîëüøèõ ïëå÷åé- ýòî âñå åðóíäà. ß ñ äåòñòâà î÷åíü àêòèâíî ïëàâàëà â ðå÷êå( êàæäîå ëåòî ïðîâîäèëà â ñåëå ó áàáóøêè), äà è áàññåéí õîäèëà ïëàâàòü è ïëå÷è íèêàê íå íàáðàëè ëèøíþþ ìûøå÷íóþ ìàññó.
-
À ÷òî,åñëè ñîâìåùàòü ïîëåçíîå ñ ïîëåçíûì è ïðèÿòíîå ñ ïðèÿòíûì - åñëè óæ òàê íåâîçìîæíî æèòü áåç áàññåéíà è ïëàâàíüÿ, òî ïàðàëëåëüíî ñ ýòèì äåëàòü åùå óïðàæíåíèÿ íà íèæíþþ ÷àñòü òåëà? Èòîãî - ðàçìåð òàçà áóäåò ñîîòâåòñòâîâàòü ðàçìåðàì ïëå÷åé, Äóìàþ, ôèãóðêà áóäåò âîîáùå ñóïåð!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåïðîôåññèîíàëàì íè÷åãî íå ãðîçèò.
Åñëè ñ äåòñòâà ïî 2 òðåíèðîâêè â äåíü è ïî 10 êì+ ñóõîé çàë, òîãäà äà.
Õîòÿ.. ÿ è íå ñèëüíî áåñïîêîþñü. Ïðè ïîòÿíóòîé ôèãðå ñåêñóàëüíîñìîòðèòñÿ, ãðóäü è âñå òàêîå.
Ãðóäè ìíîãèõ ïëîâ÷èõ îáùàâèäóþòñÿ ))) âîò òàê, äàìî÷êè
-
Äà íå ñëóøàéòå äåâ÷îíêè âû ýòè áðåäíè, òàêèå ïëå÷è áóäóò ó âàñ òîëüêî ïðè äëèòåëüíûõ òðåíèðîâêàõ è çàíÿòèÿõ ïî ñïåöèàëüíîé ïðîãðàììå, à åñëè âû ïðèøëè ïîïëàâàòü îäèí- äâà ÷àñà- âàì ýòî íå ãðîçèò, òîëüêî ïîëüçà îò ïëàâàíèÿ.
-
Ìíå òîæå íå ïîíÿòíû ýòè îïàñåíèÿ. Íå ïî âñåì ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòñìåíàì ìîæíî óãàäàòü ÷òî îíè çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì, à óæ ïî òåì,êòî íà ëþáèòåëüñêîì óðîâíå ýòî äåëàåò è ïîäàâíî âèäíî íå áóäåò. Äóìàåòñÿ ìíå,÷òî "ïëå÷è" - ýòî ïðåäëîã ÷òîá íå çàíèìàòüñÿ. Ýäàêîå îïðàâëåíèå ñîáñòâåííîé ëåíè.
-
Ñåé÷àñ, êîãäà òåìïåðàòóðà âîçäóõà çàøêàëèâàåò, îñîáåííî õî÷åòñÿ â âîäó, êóïàòüñÿ, ïëàâàòü, íûðÿòü. Ýòè óïðàæíåíèÿ óêðåïëÿþò èììóííóþ ñèñòåìó îðãàíèçìà, çàêàëÿþò, òðåíèðóþò ñåðäå÷íóþ ìûøöó è ñàìî òåëî.
-
Ñîãëàøóñü, ÷òî ïëàâàòü ïîëåçíî è ðàçâèòèå ìûøö. Ïëàâàòü íóæíî, åñëè íå õî÷åòñÿ ðàçâèòü ñèëüíî ïëå÷è, òî âñå ïðèìåíÿòü â ìåðó.
-
Ïëàâàòü, êóïàòüñÿ è íûðÿòü äåéñòâèòåëüíî õî÷åòñÿ! Òîëüêî ñ ïîïðàâêîé íà òî,÷òî âñå ýòî áóäåò ïðîèñõîäèòü íå â áàññåéíå, ãäå çàïàõ õëîðêè ïåðåáüåò âñå ëåòíèå çàïàõè ïðèðîäû, à ïîä íîãàìè áóäåò ñêîëüçêèé êàôåëü, à â ìîðå, ãäå âîëíû, áåëûé ïåñîê, ÷àéêè è êðàñèâûå äåâóøêè êðóãîì.
-
Ïëàâàíèå î÷åíü ïîëåçíî ïðè çàáîëåâàíèÿõ îïîðíî-äâèãàòåëüíîé ñèñòåìû è îñîáåííî ïîçâîíî÷íèêà.Âîäà çíà÷èòåëüíî óìåíüøàåò íàãðóçêó íà ïîçâîíî÷íèê è îí ðàñïðÿìëÿåòñÿ, ïðè ýòîì íåðâíûå âîëîêíà îñâîáîæäàþòñÿ îò óùåìëåíèÿ è íàñòóïàåò óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî.
-
Îïÿòü æå, âñå çàâèñèò îò òîãî, êàêîé èìåííî áîëåçíüþ áîëüíîé áîëååò.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ áàññåéí íå ïîìîæåò. õîðîøî åñëè õîòü õóæå íå ñäåëàåò. Íî åñëè áðàòü òî,÷òî âñòðå÷àåòñÿ ÷àùå äðóãèõ, à èìåííî îñòåîõîíäðîçû è âûòåêàþùèå îòñþäà íåïðèÿòíîñòè,äà, âû ïîëíîñòüþ ïðàâû, áàññåéí ðóëèò.