Бассейн и плечи

[Twyariad]

Если во взрослом возрасте заниматься. то никакого вреда для фигуры, а насчет доски тренеру виднее

[карина]

Тоже хочу пойти в бассейн, хочу научится плавать баттерфляем

[Кристинка]

всю жизнь мечтала научиться плавать, так как время идёт - а воды как боялась, так и боюсь. но вечно были комплексы, что и так плечи широкие) как думаете, ещё не поздно?)

[Татьяна]

Если обычные походы в бассейн, как кардиоиренировка, то слишком заметных изменений не произойдет, наоборот руки станут подтянутыми

[Викуся]

Для девушек гребля кролем поможет сформировать осиную талию, так как благодаря постоянным энергичным поворотам, задействуется поясничный отдел без особых усилий.

[Викуся]

Все упирается в то, как вы плаваете и с какой интесивностью. Вы ж там не на марафон готовитесь. А так плаванье один из хороших видов кардионагрузки

[Викуся]

всю жизнь мечтала научиться плавать, так как время идёт - а воды как боялась, так и боюсь. но вечно были комплексы, что и так плечи широкие) как думаете, ещё не поздно?)

Никогда не поздно, тем более если человек этого хочет!! Успехов вам

[клава]

Бассейн оченьпомогает при болях ы спине и шее! Пробовали, знаем

[Доминика]

Мне тоже бассейн помогает справится с больной спиной.

[bulo4ka]

Думаю, что если один раз в неделю ходить в бассейн, то плечи буду в норме и будет красивая осанка, наоборот)