-
-
-
Âåðíóëñÿ ñåãîäíÿ èç êîìàíäèðîâêè, åùå êîãäà äîìîé åõàë, ïî÷óâñòâîâàë ñëàáîñòü è ñèëüíóþ áîëü â ñïèíå, à êàê çàøåë, òàê è íå ìîãó ïîøåâåëèòüñÿ, ëåæó íà êðîâàòè, íå ñîãíóòüñÿ íå ðàçîãíóòüñÿ. Ìîã ëè ÿ ïðîñòî çàñòóäèòü ñïèíó èëè íóæíî áèòü òðåâîãó?
-
Ó ìåíÿ òîæå ðåçêî íà÷àëèñü áîëè â ïîÿñíèöå è òîæå èìåííî ïî óòðàì, ñ óòðà ïðÿì òÿæåëî âñòàòü ñ êðîâàòè... Íå çíàþ, ÷òî äåëàòü, êàêèå-òî ìàçè íóæíû?)
-
Ïî óòðàì àäñêè áîëèò ïîÿñíèöà. Èç-çà ýòîãî ñ òðóäîì ìîãó âñòàòü....Êàæäîå óòðî äåëàþ óïðàæíåíèÿ äëÿ ñïèíû ìèíóò 10, ñòàíîâèòñÿ ÷óòü ëåã÷å, íî è â òå÷åíèå äíÿ ìîæåò áîëåòü.. Ê îñòåîïàòó õîäèëà, íî ïîñëå ïðèåìà ñïèíà çàáîëåëà åùå ñèëüíåå, òåïåðü áîþñü(( ×òî ìíå äåëàòü?
-
åñëè ïî óòðàì áåñïîêîÿò, à â îñòàëüíîå âðåìÿ ñòàíîâèòñÿ ïîëåã÷å, ìîæåò íåóäîáíî ñïèòå, ìàòðàñ ñòîèò ïîìåíÿòü?
-
èëè ïðîáëåìà íå â ñïèíå, à ñ âíóòðåííèìè îðãàíàìè. ÿ âîò îòíîøóñü ê îñòåîïàòàì ñêåïòè÷åñêè, ïî ìíå òàê ëó÷øå îáðàòèòüñÿ ê òðàâìàòîëîãó-îðòîïåäó. îí è àíàëèçû íàçíà÷èò, êàêèå íóæíî è â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè òîëüêî ïîðåêîìåíäóåò îñòåîïàòà.
-
-
-
Áîëèò ïîÿñíèöà, ïðè íàêëîíå, ïðè õîäüáå, îòäàåò â íîãè, ïðîñòðåëàìè. ...Íèêîãäà òàêîãî íå áûëî
È áîëü íå êàê â ïîçâîíî÷íèêå, à êàê áóäòî ìûùöû....
Ýòî òîæå ñòðàííî, ÿ êàê ðàç ïðîïóñòèëà íà ýòîé íåäåëå 2 òðåíèðîâêè â çàëå.
Âîîáùå íè÷åãî íå ïîíèìàþ....
Êîíå÷íî, åñëè íå èñ÷åçíåò, ïîéäóê âðà÷ó...
Íî, âðîäå, ïîìåíüøå ñòàëî ê âå÷åðó.
-
èíîãäà áîëü â ïîÿñíèöå ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ïðîáëåìàõ ñ ïî÷êàìè... êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à íóæíà.
-
-
ó ìåíÿ ïîÿñíèöà ÷àñòî áîëèò((
ìîæåò åñòü ñïåöèàëîüíûå óïðàæíåíèÿ êîòîðîûå áåçîïàñíî äîìà äåëàòü? êðîìå "êîøå÷êè" ïîæàëóéñòà, íàäîåëà óæå, äà è äåëàþ à âñå ðàâíî áîëèò))))
-
-