-
Новичок
- сообщений
- 10
Добрый вечер!
Семь лет назад мне поставили диагноз - двухсторонний диспластичный коксартроз тазобедренных суставов. На правой ноге 3 стадия, укорочение на 3-4 см, на левой ноге - 1 стадия. Скалиоз - 1 степени. Сильно хромала, ходила с палочкой. Были сильные боли и бывали случаи, что падала от того, что кость как бы выезжала из своего места. Врачи рекомендовали операцию. По созданию ниши для головки бедра( ломать в нескольких местах кости, передвигать их), как называется эта операция не помню. Я от неё отказалась.
Сейчас я хожу так, что не кто не скажет, что у меня какие то проблемы с ногами. Очень редко хромаю. А палочку я в руки даже не беру. Боли конечно есть, но или я к ним уже так привыкла, или то - чем я занимаюсь дает такой хороший результат, что я о ней вспоминаю не так часто как раньше.
Я занимаюсь спортом. Хожу в спортзал. Делаю много упражнений на растяжку и накачку мышц. Врачи разводят руками. Кроме этого постоянно езжу на велосипеде. Вообщем, я виду образ жизни обычного здорового человека. Разрушение в суставах идет , но я его замедлила.
Очень интересно услышать комментарии ортопедов этого сайта.
Я сняла ролик своих упражнений и выставила его на Ютубе.
Вот ссылка http://www.youtube.com/watch?v=bkb3-...eature=related
Там Вы сможете увидеть все упражнения, которые я делаю.
Благодаря им, я прекрасно хожу и не употребляю болеутоляющих препаратов.
-
Я в восторге, Вы молодец. Так держать. Обязательно покажу нашим инструкторам ЛФК. Двусторонний диспластический коксартроз - распространенное заболевание
-
- сообщений
- 10
Огромное спасибо v-ugnivenko!!!
У меня кстати есть рентгеновские снимки тазобедренных суставов за несколько лет.
Может вам интересно будет взглянуть?
-
-
- сообщений
- 10
Это сентябрь 2005 года.
-
- сообщений
- 10
-
- сообщений
- 10
Это март 2006 года.
-
- сообщений
- 10
Это ноябрь 2006 года
Последний раз редактировалось Tigruxa; 30.06.2010 в 23:37.
-
- сообщений
- 10
Это ноябрь 2007 года
Последний раз редактировалось Tigruxa; 30.06.2010 в 23:39.
-
- сообщений
- 10
Это тоже ноябрь 2007 года
-
Спасибо, посмотрел, просто замечательно. Я всегда говорю пациентам с диспластическим коксартрозом "вы обречены на движение". Но не все находят силы изменить образ жизни, поэтому быстро отправляются на протезирование. Еще раз убедтлся, что при правильно организованной двигательной активности диспластичные суставы живут бесконечно долго.
-
- сообщений
- 10
Спасибо v-ugnivenko!
Но вы знаете, большое количество врачей наоборот говорит, что не напрягайтесь, старайтесь не двигаться много. Даже говорили мне, что я очень напрасно занимаюсь в тренажёрке и езжу на велосипеде, так как сделаю себе только хуже!!
-
Это заблуждение, сустав лечится движением, но движением дозированным. Действительно ненужные или избыточные нагрузки могут повредить. Но энергетика ЛФК сравнима co спортивной тренировкой, а по трудолюбию намного превосходит ее. Коксартроз - заболевание не для слабых людей. Результат подобный вашему я видел только у спортсменов.
-
- сообщений
- 10
Добрый вечер v-ugnivenko!
Скажите пожалуйста, действительно ли так вредна езда на велосипеде, людям с моим диагнозом?
Если я езжу на велосипеде с самой маленькой нагрузкой, по ровной местности и не быстро, медленно и не спеша.
-
Ответить
