Здравствуйте. Мне 21 год. У меня кифоз Шойермана и небольшой сколиоз.
Снимок: http://s42.radikal.ru/i095/0905/a7/7ecb09f67105.jpg
Несколько лет занимался ЛФК для спины, рекомендованный врачом. Сейчас начал ходить в тренажерный зал. Скажите пожалуйста, можно ли мне делать становую тягу, присед и жим стоя? (с учетом правильной техники и наличия пояса). Мой рост закончен, прогресса деформации нет. Или выполнение этих упражнений категорически противопоказано? Какова опасность? (боли, грыжи, усиление кифоза?)