Степ аэробика

[Ekaterina.Crimea]

Я так люблю степ, что танцую его даже в гостях)

[Колибри]

А что это за направление, я не осведомлена...

[Fly_fly]

Стэп-аэробика проводится на специальных степах - подставки, которые ставятся на пол. Во время занятий нагрузка усиливается благодаря движению на стэп и с него. Мне очень нравится, осбенно когда два степа сразу используется - порхаешь с одного на другой))))))

[Колибри]

Мда... И как его можно в гостях танцевать?))

[Александр_147]

Я бы понаблюдал за группкой девушек, занимающихся этим...

[VLADIMIR]

Такие танцы в гостях надо танцевать...

[Колибри]

Стоп! А где же тут подставка?? Без подставки это уже не то...

[VLADIMIR]

Стоп! А где же тут подставка?? Без подставки это уже не то...

Вот подставка и в гостях актуальна:

[Колибри]

Хе-хе.. Ну это уже не аэробика....

[Isabella]

Для маленького ребёнка - гимнастика и акробатика точно) Они такие вертлявые и шилопопые, особенно в гостях.

[VLADIMIR]

Для маленького ребёнка - гимнастика и акробатика точно) Они такие вертлявые и шилопопые, особенно в гостях.

Детская йога - само то: http://na.do.am/ - ето мой сайтик по YOGA-KIDS





На фотках я веду занятия с детьми

[Klinischer Tod]

Я думаю деткам такое чудо очень нравится, ) VLADIMIRMAK, а детская плаксивость - как избавиться от плаксивости? Занятия помогают?

[Klinischer Tod]

Когда плачет взрослый чем заняться? Каким спортом?

[VLADIMIR]

Когда плачет взрослый чем заняться? Каким спортом?

Причины слез разные и методы их устранения индивидуальны (надо разбирать каждую причину приводящую к слезам).
Профессиональный спорт я не уважаю. Оздоровительные системы, которые подходят в любом возрасте
и с любым уровнем подготовки - это другое дело. Для этих целей лучше подходит упражнения из йоги. По поводу устранения эмоциональных всплесков (слез), так же, йога помогает уравновесить эмоциональный план у взрослых и частично у детей (в зависимости от возраста ребенка, подростка).

[Klinischer Tod]

Ради моего здоровья и блага, спасибо за ответ.