Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Îòâåòîâ: 35
    : 29.04.2013, 22:00
  2. Âîïðîñ ïðî âåëîñèïåä. Êóïèë æåíå õîðîøèé ãîðíûé âåëîñèïåä ñ äâóìÿ àìîðòèçàò...
    îò Àíäðåé â ðàçäåëå Ãèíåêîëîã-àêóøåð, áåðåìåííîñòü, ðîäû
    Îòâåòîâ: 4
    : 29.07.2004, 20:44
  3. Îòâåòîâ: 3
    : 19.07.2004, 17:18
  4. Îòâåòîâ: 1
    : 05.07.2004, 07:09
  5. Îòâåòîâ: 1
    : 04.07.2004, 08:17
  1. Àâàòàð äëÿ nedug101100 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    9
    Åñëè óäåëÿòü ñâîåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêå 15-20 ìèíóò â äåíü, òî ýòîãî âïîëíå äîñòàòî÷íî. Ïðè óñëîâèè,÷òî ýòî âðåìÿ áóäåò ïðîâåäåíî ñ ìèíèìàëüíûì âðåìåíåì íà âîññòàíîâëåíèå (äî 2-õ ìèíóò).

  2. Àâàòàð äëÿ nedug100957 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    16
    Ñïîðò ýòî æèçíü, ïðè÷åì àáñîëþòíî ëþáîé.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug103347 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    28
    Íóæíî âûáèðàòü òî ÷òî áëèæå ê ñåðäöó, è íå òàê âðåäíî äëÿ âàøåãî îðãàíèçìà.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug102855 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug103347 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íóæíî âûáèðàòü òî ÷òî áëèæå ê ñåðäöó, è íå òàê âðåäíî äëÿ âàøåãî îðãàíèçìà.
    Èñòèíó ãëàãîëåòå, òî ÷òî áëèæå ê ñåðäöó, áëèæå ê ñåðäöó áåã, íî âðåäíî ïîçâîíî÷íèêó, åñëè åñòü ëèøíèé âåñ.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug103994 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    åñëè åñòüëèøíèé âåñ èëè êàêèå äðóãèå ïðîáëåìû ñî ñçäîðîâüåì íàäî ñ âðà÷îì ïîñîâåòîâàòüñÿ,îí ïîäñêàæåò ÷òî ëó÷øå âûáðàòü, íî ôèç íàãðóçêà äîëæíà áûòü âñå ðàâíî

  6. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    5
    Çà 15-20 ìèíóò ðåçóëüòàò ìîæåò áûòü îò áåãà, íî çà ìåñÿö-ïîëòîðà, íå ðàíüøå. Íîæêè ñòàíóò êðàñèâåå, òåëî ïîäòÿíåòñÿ, íî ñèëüíî âåñ íå ñáðîñèòå

  7. Àâàòàð äëÿ nedug95051 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,731
    Ó êîãî ëèøíèé âåñ, ìîæíî íå áåãàòü, à ìíîãî õîäèòü ïåøêîì. Ýôôåêò òîæå õîðîøèé!

  8. Àâàòàð äëÿ nedug104997 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Niola Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ëåòîì íà âåëîñèïåäå êàæäûé äåíü îêîëî 10 êì ïî ãîðêàì äåëàëà, òàê íè÷åãî ïîäîáíîãî( ïîïà êàê áûëà òîëñòàÿ, òàê è îñòàëàñü.
    Òóò äóìàþ â ñî÷åòàíèè ñ âåëîñèïåäîì íóæíî åùå è ïðèñåäàòü...ïîëîæåíèå íîã ðàçíîå, íà øèðèíå ïëå÷, ïîòîì îäíà âïåðåäè äðóãàÿ ïîçàäè.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug105824 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    16
    ß îáõîæóñü óòðåííåé ïðîáåæêîé è ïðûãàþ íà ñêàêàëêå, íàãðóçêà õîðîøàÿ.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug105856 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    ß ëåòîì íà âåëîñèïåäå êàæäûé äåíü îêîëî 10 êì ïðîåçæàëà, íî ïîïà íå ïîõóäåëà

  11. Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    139
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105856 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ëåòîì íà âåëîñèïåäå êàæäûé äåíü îêîëî 10 êì ïðîåçæàëà, íî ïîïà íå ïîõóäåëà
    Ïëàâàíèå èëè â òðåíàæåðíûé çàë íîãè êà÷àòü.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug104404 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    26
    ß â äåòñòâå î÷åíü ëþáèëà íà âåëîñèïåäå êàòàòüñÿ! Âîîáùå âåëèêè êëàññíàÿ øòóêà!

  13. Àâàòàð äëÿ nedug105276 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    544
    Âåëîñèïåä - êëàññíàÿ âåùü! Ó ìåíÿ äî÷êå åùå 3ëåò íåò, à îíà òàê çàïðàâñêè ïåäàëè êðóòèò)

  14. Àâàòàð äëÿ nedug106113 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    ìíå íðàâèòñÿ îáðó÷,ìîæíî ïðèâåòè òàëèþ â ïîðÿäîê,õîðîøî ïîìîãàåò ïðîòèâ æèðîâûõ îòëîæåíèé íà æèâîòå

  15. Àâàòàð äëÿ nedug107472 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    47
    Ê ñíèæåíèþ âåñà âåäóò ëþáûå êàðäèîíàãðóçêè.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •