Спортивная обувь, какой должна быть?

[Александрa]

Понятие спортивной обуви относится не только к спорту, но и к любым другим видам активного образа жизни. Естественно, любой человек не может обойтись без обуви вообще, а спортивная обувь занимает в его повседневной жизни одно из самых значительных мест, так как она может удовлетворить всем потребностям безопасности и комфорта.
Каждому из нас известно, что спортивная обувь может сделать любое наше занятие более приятным и удобным. Но нельзя забывать, что конструкция и материал, из которой она изготавливается, должны отвечать не только всем выше перечисленным качествам, но и удовлетворять требованиям гигиены. Спортивную обувь, конечно, следует выбирать исходя из того, чем именно Вы собираетесь в ней заниматься, но речь сегодня пойдет именно о той обуви, которую, практически, любой человек использует повседневно.
В принципе, Вы можете купить любую понравившуюся спортивную обувь, но главное при этом обращать внимание на ее предназначение. Надеемся, Вы не купите себе футбольные бутсы или беговые шиповки только для того, чтобы ходить в них по городу. Поэтому, пожалуй, не будем объяснять, для чего предназначены различные виды спортивной обуви, лишь замечу, что главным достоинством любой обуви должно быть ее удобство использования в любых мероприятиях.
На сегодняшний день, современные технологии, при использовании новейших материалов, позволяют производить качественную спортивную обувь. Но что же подразумевается под словом качество? Качество спортивной обуви — не столько технологическое качество, сколько ее функциональное соответствие требованиям, для которых эта обувь предназначена. При любых перемещениях человека его ноги подвергаются различным нагрузкам. Поэтому, если Вы используете плохую и некачественную спортивную обувь, такие нагрузки могут привести не только к боли в ногах, но и травмам. Необходимо отметить, что нога у всех разная, а у многих людей вообще не стандартная, поэтому любую обувь перед покупкой необходимо обязательно мерить.
Спортивная обувь должна быть длиннее стопы примерно на 10-15 мм, чтобы Ваш большой палец не упирался в носок. Советуем избегать пользоваться тесной и узкой спортивной обувью, так как это может привести к изменению формы стопы, ограничению подвижности суставов и нарушению кровообращения. Любая спортивная обувь должна быть мягкой, легкой, водоупорной, а также не изменять своей формы и размера после стирки и сушки. В зимних условиях следует пользоваться обувью из малотеплопроводных материалов. Спортивная обувь, которая предназначена для летнего периода, должна обеспечить хорошую вентиляцию и позволить избежать любого перегрева стопы или скопления пота.

[Олег Морозов]

Прежде всего она должна быть удобной, универсальной системы как подобрать спортивную обувь не существует, потому что и спортивная обувь делится на виды спорта, а у людей могут быть свои предпочтения, или допустим у них широкая нога тогда узкие кросы для бега им не совсем будут удобны

[Гвин]

Полностью согласен с Олегом,у меня как раз широкая нога и мне бывает порой трудно подобрать спортивную обувь для бега.

[Мила]

Конечно же обувь должна быть удобной, причем это касается не только спортивной, но и абсолютно всей остальной обуви. Не очень приятно будет бежать в кроссовках, которые жмут.

[Павел]

Удобной, мягкой в меру. А еще бегать нужно тоже уметь. Обувь сам выбираешь для себя индивидуально. На фото кстати девушка классная ))))

[Анна]

Удобной, чтоб не где не давила.

[Елена]

лучше покупать в фирменных магазинах, там консультанты все расскажут и покажут на счет такой обуви

[Стас]

Удобной, качественной и надежной. Я лично для спорта выбираю обувь Меррел. Уже не раз порадовался качеству спортивной обуви этой марки. Рекомендую.

[Jina]

Хорошая качественная спортивная обувь необходима любому спортсмену, как любителю так и профессионалу. Недорогая и качественная спортивная обувь российской торговой марки UNI-X - профессиональные кроссовки UNI-X предназначены для тренировок, соревнований и активного отдыха. Кроссовки UNI-X http://uni-x.su/catalog/foot-gear-siltrening/ - хороший выбор. Конечно это не Adidas, Nike, Mizuno и Reebok, но вполне приемлемо по этим ценам. К тому же, спортивная обувь UNI-X, хорошо адаптированна к российскому климату с учётом холода и влажности.

[Zaya84]

Спасибо большое за советы, я себе покупаю спортивную обувь, прежде всего обращаю внимание на материал из которого пошито, чтобы ногу не парило, ну и удобство и комфорт прежде всего.

[guppa]

Согласна. Удобной и материал качественный, ведь нога потеет и чтоб потом не воняло и можно было бы постирать. И чтоб подошва была прочной, особенно для бега.

[m.righter]

В первую очередь удобной! Легкой или тяжёлой это уже ваше дело, все зависит от нагрузок и вида спортивных занятий, проветриваемой.

[Милана]

Для фитнеса лучше всего тряпичные кеды.
Для гимнастики - чешки, для танцев балетки!
А если бегом заниматься - то кроссовки

[cark]

Какой должна быть спортивная обувь для фитнеса?
Во-первых, подошва обувки не должна быть толстой, но и в тоже время не мягкой, то есть идеальный вариант подошвы в меру жесткая. Чтобы это определить, возьмите приглянувшуюся обувь в руки и согните, оценив уровень ее сопротивления. Если сопротивление небольшое и подошва легко сминается и деформируется, то покупать эту модуль стоит, как бы она вам не нравилась.
Во-вторых, хорошим показателем является когда в области носка имеется вставка в виде рифленого круга - это поможет держать равновесие. К примеру, выполняя упражнения с гантелями, равновесие будет одним из приоритетных требований. Также данная вставка облегчит повороты, увеличив момент скольжения.
В-третьих, обувь для занятий фитнесом должна быть легкой и воздухопроницаемой, с хорошей фиксацией.
В-четвертых, Всем эффектным липучкам стоит предпочесть банальные шнурки - они не в пример надежнее.

[Марина]

Обычные кеды у меня!
Удобно, легко, просторно!
Я вынула резиновую стельку и вложила кожаную - все проблемы решены!