тренажер для занятий дома

[dr.devil]

Гораздо легче заниматься под присмотром так сказать и совет дадут и как точно подметила Торика сочкануть не дают!

[Гвин]

У меня дома Шведская стенка,я на ней и занимаюсь,когда не лень. А так могу со скакалкой попрыгать, с гантели поупражняться.

[Мила]

Я дома тоже в основном прыгаю со скакалкой, но очень хочу купить себе тренажер для пресса. Если не ленится, то можно неплохо подкачать пресс, никуда не выходя.

[Гвин]

А можно еще и бегать по утрам-очень укрепляет самодисциплину,ну и соответственно нагрузка на мышцы ног и тренировка сердечной мышцы,очень пользительно.

[Снежиночка]

Заниматься лучше в тренажерном зале, потому что у вас будет большая мотивация. А в домашних условиях Вы будете обходить этот тренажер десятой дорогой, потому что у Вас будут появляться домашние хлопоты и времени для занятий совсем не останется.

[Анна]

Много кого знаю имеют дома тренажер , а на нем не занимаются. Говорят на тренировках лучше.

[Елена]

я дома с удовольствием занимаюсь на орбитреке

[Мила]

Мне очень нравится орбитрек. Он не такой уже и огромный, и результат после занятий на нем отличный. Главное подобрать правильную нагрузку.

[lyaxovvv]

гантели пригодятся

[Анджей]

Длительное время занимаюсь утром с гантелями , это помогает мне держать определенную мышечную массу и вырабатывает самодисциплину. Эта привычка уже дает свои результаты, когда не позанимаюсь утром, в теле не чувствую бодрости.

[Александрa]

Длительное время занимаюсь утром с гантелями , это помогает мне держать определенную мышечную массу и вырабатывает самодисциплину. Эта привычка уже дает свои результаты, когда не позанимаюсь утром, в теле не чувствую бодрости.

Привычка всегда дает свои результаты.

Научно доказано, что занятия спортом продлевают жизнь на 10 лет. Поднимает настроение. )

[Любаня]

Для занятий дома помимо тренажера нужно еще терпение и сила воли. У меня дома стоит тренажер для подкачивания пресса. Ключевое слово - "стоит". Заставить себя качать на нем пресс не удалось еще никому из членов семьи( по крайней мере, в дальний угол он попал недели через две после покупки). Хотя, в спорт-клубе я на таком занималась с удовольствием.

[Мальвинка]

мне кажется что дома он не нужен. Со временем он превращается в вешалку для одежды.

[Анна]

Ну картинка точно не для жима лежа. Может лучше вы вместе с мужем выберите?

[Жасминка]

У нескольких моих знакомых тренажер стоит вместо вешалки)) Первый месяц интересно, говорят, а потом забываешь о нем.)