-
ñòàðàþñü îñîáî íà óæèí íå íàåäàòüñÿ, ìîæíî ÿáëî÷êî èëè éîãóðò, ìîæíî è òî è äðóãîå))åñëè óæ ñîâñåì ãîëîäíàÿ, òî åì ÷òî-òî íèçêîêàëëîðèéíîå
-
à âîò ÿ íà óæè âñåãäà ïëîòíî íàåäàþñü(( çíàþ,÷òî âðåäíî,íî ïî äðóãîìó íèêàê, íà ðàáîòå îñîáî ïîåñòü íå ïîëó÷àåòñÿ
-
-
-
-
Ïî÷åìó âñå òàê ñëîæíî?(( Ïî÷åìó íåëüçÿ êàê ãóñåíèöà-æðàòü,æðàòü,ïîêà â êîêîí íå ïðåâðàòèøüñÿ, à ïîòîì - ÁÀÖ!! È ïðåêðàñíàÿ áàáî÷êà!!!)))))))
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 33
ß ñåãîäíÿ ñúåëà òâîðîæíóþ çàïåêàíêó, äî 18-00, íåìíîãî ìåäà è ÷àé. Ïîêà áîëüøå íè÷åãî, ñåé÷àñ ëîæóñü ñïàòü.
-
À ó ìåíÿ â÷åðà íà óæèí ñòðó÷êîâàÿ ôàñîëü áûëà, â ïîñëåäíåå âðåìÿ î÷åíü åå ëþáëþ. Ñóòêàìè ãîòîâà åñòü.
-
Ó ìåíÿ íà óæèí ëèáî ìîëî÷êà, ëèáî ìÿñî áåç ãàðíèðà, ëèáî ôðóêòû (ÿáëîêî èëè öèòðóñîâûå). Åùå ìîæíî êàïóñòó öâåòíóþ)
-
-
Ëè÷íî ÿ ïðåäïî÷èòàþ íà óæèí ìÿñî (â èäåàëå èíäåéêà èëè ãîâÿäèíà, òàê êàê îíè íàèìåíåå æèðíûå) è êàêîé-íèóäü îâîùíîé ñàëàòèê èëè çàïå÷åííûå îâîùè. Èëè êàê âàðèàíò ïðîñòî ñàëàò ñ òóíöîì (îáîæàþ): îí è ñ îâîùàìè, è ñ áåëêîì, ïðè ýòîì ë¸ãêèé. Íà óæèí òÿæ¸ëóþ ïèùó åñòü íå ëþáëþ)
-
À ÿ ïîñëåäíåå âðåìÿ, îñîáåííî èç-çà ãàñòðèòà, íà óæèí ñòàðàþñü âîîáùå åñòü ïîìåíüøå è òîæå íåòÿæåëîå. Ìÿñî â òîì ÷èñëå íà íî÷ü íå åì. Òâîðîã êàêîé-íèáóäü ìàêñèìóì èç áåëêà, à òàê ñàëàò ôðóêòîâûé èëè îâîùíîé
-
-
À êàê íå îáæèðàòüñÿ íà óæèí?? Äíåì ñòàðàþñü åñòü è çàâòðàêàòü. Íî åñëè òàê, òî äî óæèíà åëå äîæèâàþ. À åñëè íå åì ïî÷òè íè÷åãî ñ óòðà, òî è íå òàê õî÷åòñÿ æðàòü. Íî íå åñòü íå âûõîä. Ó ìåíÿ ãàñòðèò õðîíè÷åñêèé(
×åì äîëüøå æèâó, òåì äîëüøå õî÷åòñÿ...
-