-
Niola, à îáÿçàòåëüíî óòÿòíèöó èñïîëüçîâàòü? Âîò ó íàñ íåò åå...Åñëè ïðîñòî ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó?
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
-
-
à ÿ éîãóðòîì óæèíàþ. è âêóñíî, è ïîëåçíî. ïðàâäà, èíîãäà åùå ïå÷åíüêè ïîä ðóêó ïîïàäàþòñÿ... èëè åùå ÷òî-íèáóäü âêóñíåíüêîå
-
Ìàëî, î÷åíü ìàëî. ß ëåãêî ìîãó íå çàâòðàêàòü è íå îáåäàòü, íî îáÿçàòåëüíî íàåìñÿ ïåðåä ñíîì
Êàæåòñÿ ÿ óæå ïèñàë ýòî ãäå-òî- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
íó êàê íå çàâòðàêàòü è íå îáåäàòü? ïðè òàêîì ðåæèìå ïèòàíèÿ Âàø îðãàíèçì æèðàìè íà÷íåò çàïàñàòüñÿ.
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
-
à êàê æå? îí ïîäóìàåò: "À âäðóã ìîé õîçÿèí åùå äîëüøå ðåøèò ãîëîäàòü?" è áóäåò çàïàñàòüñÿ
-
-
à ÿ êàê-òî îòâûêëà îò æàðåíîé êàðòîøå÷êè, õîòÿ ðàíüøå ñ óäîâîëüñòâèåì åå åëà. ôèãóðó áåðåãó)
-
Ó ìåíÿ îïðîáîâàííûé âàðèàíò åñòü âå÷åðîì ðîëëû - îíè íå æèðíûå, íå êàëîðèéíûå, íî î÷åíü ñûòíûå. Êîíå÷íî çàâèñèò îò âèäà ðîëëîâ - îíè òîæå ðàçíûå. ß äåëàþ ïîïðîùå, Íèãèðè-ñóøè ñ ìèäèÿìè è ïåòðóøêîé ïî ðåöåïòó - http://nyamka66.ru/retseptyi/nigiri-...etrushkoy.html. Íå ñëîæíî, è àïïåòèòíî
-
Ñòàêàí êåôèðà
Ëó÷øèå âðà÷è - ýòî Âðà÷ Äèåòà, Âðà÷ Ñïîêîéñòâèå è Âðà÷ Âåñåëü÷àê.
-
à ÿ ñ ýòîãî ëåòà ê çåëåíè ïðèñòðàñòèëàñü. ñàëàòèêè èç êàïóñòêè, ïîìèäîðîê, îãóð÷èêîâ.
-
Äëÿ ìåíÿ ëó÷øèé óæèí ýòî ìîæåò áûòü íàïðèìåð ñîëÿíêà ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ.
Ñîëÿíêà ðûáíàÿ ñáîðíàÿ
Ñûðóþ ðûáó íàðåçàòü ïî 3-4 êóñêà íà ïîðöèþ è ïîãðóçèòü â êèïÿòîê íà 1 ìèí. Ãîëîâèçíó (õðÿùè) ñâàðèòü äî ãîòîâíîñòè è ïðîöåäèòü. Ëóê íàøèíêîâàòü è ñïàññåðîâàòü íà ñëèâî÷íîì ìàñëå (îëèâêîâîì), äîáàâèòü òîìàò-ïþðå è ïîòîìèòü åùå 5-8 ìèí. Îãóðöû î÷èñòèòü îò êîæèöû, ðàçðåçàòü âäîëü, óäàëèòü ñåìåíà, à çàòåì íàðåçàòü ïîïåðåê êðóïíûìè ëîìòèêàìè.  êèïÿùèé ðûáíûé áóëüîí ïîëîæèòü ëóê ñ òîìàòîì, îãóðöû, êàïåðñû, îëèâêè, ðûáó, ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåö è âàðèòü 10-15 ìèí.  êîíöå âàðêè äîáàâèòü íàðåçàííûå âàðåíûå õðÿùè. Ñîëÿíêó ðàçëèòü ïî òàðåëêàì, ïîëîæèâ â íèõ ìàñëèíû, ëèìîí, çåëåíü èëè ïîäàòü èõ îòäåëüíî.
Èíãðåäèåíòû:
ñòåðëÿäü 600 ã
ñóäàê áåëóãà èëè îñåòðèíà 600 ã
ãîëîâèçíà ðûáíàÿ 375 ã
ëóê ðåï÷àòûé 250 ã
îãóðöû ñîë¸íûå 175 ã
êàïåðñû 50 ã
ìàñëèíû 125 ã
îëèâêè 40 ã
òîìàò-ïþðå 125 ã
ìàñëî ñëèâî÷íîå ( îëèâêîâîå) 100 ã
ëèìîí 0.5 øò
ëàâðîâûé ëèñò ïî âêóñó
çåëåíü ïî âêóñó
ïåðåö ÷¸ðíûé ãîðîøêîì ïî âêóñó
ñîëü ïî âêóñó
-
Ëþáëþ íà óæèí ñúåñòü ÷òî-íèáóäü íåáîëüøîå, íî âêóñíîå. Íàïðèìåð ãîðÿ÷èé áóòåðáðîä èëè áëèí÷èê ñ ãðèáàìè è ñëèâêàìè. Íî íå íàåäàþñü, åì ÷óòü-÷óòü.