Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Çàâòðàê...
    îò licenok â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 55
    : 16.02.2018, 15:02
  2. çàâòðàê
    îò Ãîñòü â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 35
    : 04.04.2013, 13:15
  3. Çàâòðàê
    îò MonteKarlo â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 14
    : 01.03.2013, 23:14
  4. Çàâòðàê
    îò Lisanat â ðàçäåëå Êîñìåòîëîãèÿ è êðàñîòà
    Îòâåòîâ: 164
    : 14.07.2005, 06:37
  5. çàâòðàê
    îò Brooklyn Girl â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 42
    : 18.06.2005, 09:17
  1. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Áëîã2
    Çàïåêàíêà ðóëèò. Ìîãó ïðåäëîæèòü ðåöåïò çàïåêàíêà èç ìàêàðîí ñ ôàðøåì.
    Ñïèñîê èíãðåäèåíòîâ

    ìàêàðîíû — 150 ã
    êóðèíîå ôèëå — 500 ã
    òâåðäûé ñûð — 200 ã
    ìàéîíåç — ïî âêóñó
    ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö — ïî âêóñó
    ñîëü — ïî âêóñó
    ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — äëÿ ñìàçûâàíèÿ

    Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ

    Ìÿñî îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå, îñòóäèòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Ìàêàðîíû îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè â êèïÿùåé âîäå, îòêèíóòü íà äóðøëàã è îñòóäèòü. Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíóþ òåðêó.

    Ôîðìó ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèâ, âûëîæèòü ÷àñòü ìàêàðîí. Ïîñîëèòü, ñëåãêà ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì, âûëîæèòü ñëîé êóðèíîãî ìÿñà, ïîïåð÷èòü è íàêðûòü íà÷èíêó îñòàâøèìèñÿ ìàêàðîíàìè.

    Çàòåì âåðõíèé ñëîé ìàêàðîí ïîñîëèòü, ðàâíîìåðíî ñìàçàòü ìàéîíåçîì è ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì.

    Çàïåêàòü â ðàçîãðåòîé äî 180 ãðàäóñîâ äóõîâêå äî ðóìÿíîñòè. Äîñòàòü çàïåêàíêó èç äóõîâêè, îñòóäèòü, âûëîæèòü íà áëþäî è ïîäàòü íà ñòîë.

    Çàïåêàíêà èç ìàêàðîí ãîòîâà!

  2. Àâàòàð äëÿ Vivien Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    560
    Êàê ïî ìíå, òàê ëó÷øèì çàâòðàêîì ÿâëÿåòñÿ îâñÿíàÿ êàøà èëè æå òâîðîã ñî ñìåòàíîé. Ýòî ëåãêîóñâîÿåìûå ïðîäóêòû, êîòîðûå íå ñïîñîáñòâóþò íàêîïëåíèþ æèðà â îðãàíèçìå è ñ óòðà äàþò áîäðîñòü.

  3. Àâàòàð äëÿ ZlatoVlas Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,582
    Êàê äëÿ ìóæ÷èíû, òî ìîå ïðåäïî÷òåíèå óòðîì îòäàåòñÿ áóëüîíó ñ ãðåíêàìè è ÷òî áû ôðèêàäåëüêè ìÿñíûå â áóëüîíå áûëè îáÿçàòåëüíî.

  4. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Áëîã2
    Íå çíàåòå ÷òî ïðèãîòîâèòü íà çàâòðàê?
    Ïðîäóêòû (íà 2 ïîðöèè)
    Ãðå÷íåâàÿ êðóïà - 100 ã
    Ñëèâî÷íîå ìàñëî - 40 ã
    Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 40 ã
    ßéöà - 4 øò.
    Ñîëü, ïåðåö - ïî âêóñó
    Îãóðöû (ñîëåíûå, ñâåæèå) - ïî âêóñó
    Ïåðåö ñëàäêèé - 1 øò.
    Âàðèì ãðå÷íåâóþ êàøó (â âàðî÷íûõ ïàêåòèêàõ - ýòî áåç ïðîáëåì, îäíî óäîâîëüñòâèå) è äîáàâëÿåì êóñî÷åê ñëèâî÷íîãî ìàñëà.
    Êðàñèâåíüêî æàðèì ÿéöà íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå (÷òîáû æåëòîê îñòàâàëñÿ öåëûì). Ëó÷øå âñåãî, íà àíòèïðèãàðíîé ñêîâîðîäå. Âûêëàäûâàåì íà òàðåëêó êàøó, çàòåì ÿéöà, ñîëèì, ïåð÷èì ïî âêóñó è óêðàøàåì îâîùàìè.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug48989 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    54
    Íà çàâòðàê êóøàþ îâñÿíêó ñ öóêàòàìè + ïøåíè÷íûé õëåáåö ñ íåñêîëüêèìè ëèñòüÿìè ïåêèíñêîé êàïóñòû. Ïî íàñòðîåíèþ ìîãó äîáàâèòü ÿáëîêî, êåôèð.
    Áûñòðî, âêóñíî, è ÿ ïî÷òè íå îïàçäûâàþ íà ïàðû))

  6. Àâàòàð äëÿ nedug48989 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    54
    Çàòðàêè ðàçíûõ ñòðàí

    Ó íàñ òðàäèöèîííî ïðèíÿòû áóòåðáðîäû ñ ìàñëîì, ñûðîì, êîëáàñîé èëè âåò÷èíîé, êîôå, ÷àé, ÿè÷íèöà, ìîëî÷íàÿ êàøà, òâîðîã ñî ñìåòàíîé. Òàêæå ìû ïîëþáèëè õëîïüÿ ñ ñóõîôðóêòàìè, ñåìå÷êàìè è îðåøêàìè òèïà «ìþñëè», ïîëåçíûå è ïèòàòåëüíûå, à òàêæå óäîáíûå â ïðèãîòîâëåíèè.

    Àìåðèêàíöàì ïðèâû÷íåå ãîòîâèòü íà çàâòðàê ÿéöà, îëàäüè, õëåáíûå òîñòû, õëîïüÿ ñ ìîëîêîì, ïîäæàðåííóþ âåò÷èíó, ôðóêòîâûé ñîê è êîôå.

     Þæíîé Àìåðèêå ïîä çàâòðàêîì ìíîãèå ïîäðàçóìåâàþò ëîìòè ñâåæåãî õëåáà, ïðèñûïàííîãî ñàõàðíîé ïóäðîé èëè êðóàññàíû è îáÿçàòåëüíî êîôå ñ ìîëîêîì è ÷àé.

    Êàíàäñêèé çàâòðàê – ýòî âíóøèòåëüíàÿ êîìáèíàöèÿ èç áëèí÷èêîâ ñ îáÿçàòåëüíûì êëåíîâûì ñèðîïîì, âåò÷èíû, ÿèö (îáû÷íî – âàðåíûõ), áðèîøåé, ïîäæàðåííîãî õëåáà, õëîïüåâ, ìîëîêà, ôðóêòîâîãî ñîêà è, êîíå÷íî, – êîôå.

    Â Âåëèêîáðèòàíèè âî âðåìÿ ïåðâîãî ïðèåìà ïèùè ëþäè îñòàíàâëèâàþò ñâîé âûáîð íà îäíîì èç ñëåäóþùèõ âàðèàíòîâ:
    -òîñòû, âåò÷èíà, êîï÷åíîå ìÿñî, ïî÷êè, ïðèãîòîâëåííûå íà ãðèëå (òèïè÷íî àíãëèéñêîå áëþäî)
    èëè æå ÿéöà, ïîìèäîðû ñ ãðèáàìè, çàïå÷åííûå íà ãðèëå
    èëè îâñÿíêà (íèêàêàÿ äðóãàÿ êàøà – èìåííî îâñÿíêà!)
    -êîï÷åíàÿ ðûáà è ïëîñêàÿ ëåïåøêà, ïîäàâàåìàÿ ãîðÿ÷åé ñ ìàñëîì è òèìüÿíîì
    -÷åðíûé õëåá ñ ìàñëîì, ìåäîì, äæåìîì èëè ìàðìåëàäîì
    ÷àé

     Àâñòðàëèè ïîïóëÿðíîñòüþ âî âðåìÿ çàâòðàêà ïîëüçóþòñÿ òàêèå ïðîäóêòû, êàê ÿéöà, òîñòû ñ ìàñëîì è äæåìîì, ìîëî÷íàÿ êàøà, ÷àé, êîôå è èíîãäà – ñïàãåòòè ñ ïàðìåçàíîì.

    Áîãàòàÿ òðàäèöèÿìè êèòàéñêàÿ êóõíÿ îòëè÷àåòñÿ î÷åíü ïðîñòûì çàâòðàêîì: ýòî ðèñ, ïîäàâàåìûé ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìÿñíîãî ôàðøà è ïå÷åíûìè èëè òóøåíûìè îâîùàìè. È ÷àé!

  7. Àâàòàð äëÿ nedug48989 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    54
     Òóðöèè çàâòðàê ñîñòîèò èç ÷àÿ, êîôå, ÷åðíûõ ìàñëèí, îãóðöîâ è ïîìèäîðîâ, ñâåæåé âûïå÷êè, òâîðîãà è ïåòðóøêè.

    Èçðàèëüòÿíå ïî óòðàì ëàêîìÿòñÿ éîãóðòîì, ñåëåäêîé (êîòîðóþ çäåñü î÷åíü ëþáÿò è åäÿò â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ) è ôðóêòàìè.

    Ýñòåòû ôðàíöóçû íà÷èíàþò ñâîé äåíü ñ ÷àøêè êîôå, ãîðÿ÷åãî øîêîëàäà, çíàìåíèòûõ ôðàíöóçñêèõ áàãåòîâ – äëèííûõ áóëîê, êîòîðûå âî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ äàæå íåâîçìîæíî êóïèòü â áóëî÷íûõ (òîëüêî ñ óòðà!), êðóàññàíîâ, ìàñëà, äæåìà è îìëåòà. Êðîìå òîãî, áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ ó ôðàíöóçîâ ïîëüçóþòñÿ ãàëåòû, òàê êàê îíè ìåíåå êàëîðèéíû, ÷åì ñâåæèé õëåá.

    Ãîëëàíäöû ïðèâûêëè ãîòîâèòü íà çàâòðàê âàðåíûå ÿéöà, ïîäæàðåííûé õëåá ñ ìàñëîì, âåò÷èíîé è ñûðîì.

     Ãåðìàíèè íà çàâòðàê ïîäàþòñÿ õëåáíûå òîñòû ñ ìàñëîì, äæåìîì, íåæèðíîé âåò÷èíîé èëè ñàðäåëüêè, âàðåíûå âñìÿòêó ÿéöà è êîôå. Ñðåäè âñåãî ïåðå÷èñëåííîãî èíîãäà ïîïàäàåòñÿ è ïå÷åíûé êàðòîôåëü ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì.

    Â Øâåéöàðèè çàâòðàê – ýòî îòâàðíîå ìÿñî, íàðåçàííîå ëîìòèêàìè, òâîðîã, éîãóðò, ôðóêòû, ìàñëî è êðóàññàíû.

    Ãðåêè çà çàâòðàêîì ñúåäàþò íåìíîãî: õëåá, áðûíçà, ôðóêòû è êîôå.

    Èòàëüÿíöû âûáèðàþò áðèîøè, ÷åðíûé êîôå èëè êàïïó÷èíî. Åñëè ñ âå÷åðà îñòàëñÿ êóñî÷åê ïèööû, òî åãî íå ïðåìèíóò ñúåñòü çà çàâòðàêîì.

    Çàâòðàê â Áåëüãèè – ýòî õëåá, ÷àé èëè êîôå, ôðóêòîâûé ñîê, õëîïüÿ, ÿéöà âñìÿòêó, êðóàññàíû, áóòåðáðîäû ñ õîëîäíûì ìÿñîì, òâîðîã.

     Èíäèè ñîäåðæàíèå çàâòðàêà ðàçëè÷àåòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ðåãèîíà. Ñàìûìè ïîïóëÿðíûìè ñ÷èòàþòñÿ: ÿè÷íèöà, ïðèïðàâëåííàÿ ðàçíûìè ïðÿíîñòÿìè, æàðåíûé êàðòîôåëü, ìåëêî íàðåçàííûé ëóê â ñîóñå, êîôå, ôðóêòû, éîãóðò, áëèí÷èêè ñ ìÿñîì èëè îâîùàìè, îáÿçàòåëüíàÿ ðèñîâàÿ ëàïøà ñ êîêîñîâûì ìîëîêîì, ïðèãîòîâëåííàÿ òðàäèöèîííî.

    Ìû âûáèðàåì îìëåò, òâîðîã, ðàçíîîáðàçíûå êàøè ñ ôðóêòàìè èëè ÿãîäàìè, áëèí÷èêè, ñûðíèêè, ãðåíêè, ôðóêòîâûé ñàëàò ñ éîãóðòîì.

    À ÷òî íà çàâòðàê êóøàåòå âû?

  8. Àâàòàð äëÿ nedug48989 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    54
    Øîêîëàäíûå îëàäóøêè

    Èíãðåäèåíòû:

    - 400ìë êåôèðà
    - 300ã ïøåíè÷íîé ìóêè
    - 60ã ñàõàðà
    - 40ã êàêàî
    - 1 ÿéöî
    - 2ã ñîäû
    - 5ìë ëèìîííîãî ñîêà
    - 60ìë ðàñòèòåëüíîå ìàñëà

    Ïðèãîòîâëåíèå:
    Ñìåøèâàåì ñíà÷àëà ñòàêàí êåôèðà ñ ëèìîííûì ñîêîì, ñàõàðîì è ÿéöàìè, à ïîòîì äîáàâëÿåì âñå îñòàëüíîå — ìóêó, ñîäó è êàêàî-ïîðîøîê.
    Ïåðåìåøèâàåì òåñòî äî îäíîðîäíîñòè. Îíî äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ äîâîëüíî ãóñòîé êîíñèñòåíöèè. Òåñòî íå äîëæíî äîëãî ñòîÿòü, òàê ÷òî ñðàçó ïðèñòóïàåì ê æàðêå îëàäèé.
    Íà õîðîøî ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó íàëèâàåì ìàñëî è æàðèì îëàäüè íà äîâîëüíî áîëüøîì îãíå ñ îáåèõ ñòîðîí. Â ïðîöåññå æàðêè îíè äîëæíû õîðîøî ïîäíèìàòüñÿ è îñòàâàòüñÿ ïûøíûìè äàæå ïîñëå òîãî, êàê îñòûíóò.


  9. Àâàòàð äëÿ VIP-80 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    31
    Âêóñíûé è áûñòðûé çàâòðàê - ìàêàðîíû ñ ôàðøåì.


    Ïðîäóêòû:
    ôàðø èç ëþáîãî ìÿñà – 300-400 ã;
    ìàêàðîííûå èçäåëèÿ (ëþáûå) – 200-300 ã;
    ëóê ðåï÷àòûé – 1 øò;
    ìîðêîâü (ïî æåëàíèþ) – 1 øò;
    ìàñëî ðàñòèòåëüíîå è ñëèâî÷íîå;
    ñîëü; ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé.

    Ðåöåïò ìàêàðîí ïî-ôëîòñêè:

    1. Ëóê êðîøèì è ïðîïóñêàåì åãî ÷åðåç ìÿñîðóáêó âìåñòå ñ ôàðøåì.

    2. Ãîòîâûé ôàðø, ïðèïðàâëåííûé ëóêîì, ñîëèì, ïåð÷èì.

    3. Îòâàðèâàåì ìàêàðîíû â ïîäñîëåííîé âîäå äî ïîëóãîòîâíîñòè.

    4. Îòêèäûâàåì íà äóðøëàã, äàåì ñòå÷ü âîäå.

    5.  ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó íàëèâàåì ÷àñòü ðàñòèòåëüíîãî è äîáàâëÿåì êóñî÷åê ñëèâî÷íîãî ìàñëà.

    6. Ïàññèðóåì ìîðêîâü, èçìåëü÷åííóþ íà êðóïíîé òåðêå, äî ñëåãêà çîëîòèñòîãî öâåòà.

    7. Çàòåì âûêëàäûâàåì íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè ôàðø, ïåðåìåøèâàåì.

    8. Æàðèì ìÿñî (åñëè æèðà íåìíîãî, òî äîáàâëÿåì åùå ìàñëà) äî ãîòîâíîñòè.

    9. Âûêëàäûâàåì â ñêîâîðîäêó ñâàðåííûå ìàêàðîíû, ïåðåìåøèâàåì è îáæàðèâàåì åùå 3-5 ìèíóò.

    Êëàäåì ìàêàðîíû â ïîðöèîííûå òàðåëêè è ïîäàåì ê ñòîëó ñ ñîóñîì, êåò÷óïîì èëè ñâåðõó ïîñûïàåì òåðòûì ñûðîì è ïîìåùàåì íà íåñêîëüêî ìèíóò â ìèêðîâîëíîâêó èëè äóõîâêó, ïîêà íå ðàñïëàâèòñÿ ñûð.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug50010 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,526
    Ëþáëþ íà çàâòðàê êîôå ñ ìîëîêîì, àëüïèéñêèé õëåá ñ ñåìå÷êàìè ñ ìàñëîì è õîðîøèì ñûðîì. Ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíî è ñûòíî - åñòü íå õî÷åòñÿ äî îáåäà àáñîëþòíî.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug116243 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Ìîå óòðî âñåãäà íà÷èíàåòñÿ ñ ÷àøêè çåëåíîãî ÷àÿ, êîôå ïî óòðàì íå ïüþ è ÷óâñòâóþ ñåáÿ íàìíîãî ëó÷øå, ÷åì ñ ÷àøêîé êîôå. À íà çàâòðàê â îñíîâíîì îâñÿíêà ñ áàíàíîì èëè ÿáëîêîì.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug69701 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    35
    Ó ìåíÿ íà çàâòðàê ÷àøêà ÷åðíîãî êîôå è õëåáåö (äîêòîð êåðíåð êâàäðàòíûå ïîêóïàþ, íðàâèòñÿ ìíå êàê îíè õðóñòÿò) ñ ñûðîì. È âñå. Åñòü óòðîì ÷òî-òî áîëüøå ÿ íå ìîãó âîîáùå...

  13. Àâàòàð äëÿ nedug122386 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    à ÿ ïîñëåäíèå äâà ìåñÿöà íà çàâòðàê åì èñêë÷èòåëüíî îâñÿíêó. Èíîãäà ÿãîäû â íåå äîáàâëÿþ è âêóñíî è ïîëåçíî è êàëîðèé ïðàêòè÷åñêè íåò)

  14. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    à ÿ ïîñëåäíèå äâà ìåñÿöà íà çàâòðàê åì èñêë÷èòåëüíî îâñÿíêó. Èíîãäà ÿãîäû â íåå äîáàâëÿþ è âêóñíî è ïîëåçíî è êàëîðèé ïðàêòè÷åñêè íåò)
    ß òîæå, ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ ñ ñóõîôðóêòàìè, îñîáåííî ñ èçþìîì, à åù¸ îðåõè äîáàâëÿþ.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug122746 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    5
    êòî áû åùå ïðèãîòîâèë..) ïîóõàæèâàë

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •