Спина, как накачать красивую спину

[Графиня]

Лучшие упражнения для спины: подтягивания, тяга при наклоне с опорой грудью, пуловеры с гантелями, разведение согнутых рук с гантелями при наклоне.

Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.

[Flora]

Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.

Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.

[Gypsy]

Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.

Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.

[Flora]

Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.

Я не думаю, что есть парни которые стали бы заниматься с розовыми гантельками

[Илона]

А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?

[Космос]

А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?

Навряд ли, лучше сначала подобрать комплекс упражнений против сколиоза.

[Amelia]

А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?

А зачем? Нужно сначала решить основную проблему.

[Sonya]

А зачем? Нужно сначала решить основную проблему.

Вообще, при сколиозе будет показано ЛФК 100%

[Zorro]

Вообще, при сколиозе будет показано ЛФК 100%

А массаж можно при варикозе, или он противопоказан?

[Libra]

А массаж можно при варикозе, или он противопоказан?

Я думаю, щадящий массаж даже полезен будет.

[Trish]

Я думаю, щадящий массаж даже полезен будет.

При варикозе? На вряд ли. Я об этом ничего не слышала.

[Windy]

При варикозе? На вряд ли. Я об этом ничего не слышала.

А есть ли специальные техники массажа при варикозе?