Спина, как накачать красивую спину

[Графиня]

Лучшие упражнения для спины: подтягивания, тяга при наклоне с опорой грудью, пуловеры с гантелями, разведение согнутых рук с гантелями при наклоне.

Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.

[Flora]

Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.

Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.

[Gypsy]

Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.

Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.

[Flora]

Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.

Я не думаю, что есть парни которые стали бы заниматься с розовыми гантельками

[Илона]

А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?

[Космос]

А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?

Навряд ли, лучше сначала подобрать комплекс упражнений против сколиоза.