Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Îäíà íîãà êîðî÷å äðóãîé?
    îò Civic â ðàçäåëå Òðàâìàòîëîã-îðòîïåä
    Îòâåòîâ: 57
    : 08.12.2022, 14:18
  2. Îòâåòîâ: 1
    : 19.07.2004, 04:57
  3. Îòâåòîâ: 1
    : 10.07.2004, 08:51
  4. Îòâåòîâ: 1
    : 05.06.2004, 16:25
  5. Ñåñòðå 18 ëåò, ó íå¸ ìëååò îäíà ñòîðîíà ãîëîâû è íåìíîæêî ðóêà, ÷àñòîå ãîëî...
    îò Slava â ðàçäåëå Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûé õèðóðã, ôëåáîëîã
    Îòâåòîâ: 1
    : 03.05.2004, 03:29
  1. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    9
    Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê.
     áûòíîñòè ñâîåé ìîëîäîñòè, ëåò òàì â 16 íà÷àë çàíèìàòüñÿ ãðåêî - ðèìñêîé áîðüáîé. Ïðîçàíèìàëñÿ áëàãîïîëó÷íî ãäå òî ãîäà 4. Áîðîëñÿ âñåãî òîëüêî êàê ïðàâøà, íà ïðàâóþ ñòîðîíó. Êîãäà òðåíåð çàñòâëÿë ìåíÿ áîðîòüñÿ íà ëåâóþ, ÿ åãî, åñëè ìîæíî òàê ñêàçàòü èãíîðèðîâàë. Ñî âðåìåíåì ñòàë çàìå÷àòü ÷òî áîðîòüñÿ íà ëåâóþ ñòîðîíó ñòàíîâèëîñü âñå òðóäíåå, ïîòîì ïîÿâèëèñü âèäèìûå ðàçëè÷èÿ â ðàçâèòèè ëåâîé è ïðàâîé ñòîðîí òîðñà. Ïî÷òè âåñüìûøå÷íûé àïïàðàò ëåâîé ñòîðîíû áîëåå âûðàæåííûé, íó è ñîîòâåòñâåííî áîëåå ìîùíûé. ×åðåç íåñêîëüêî ëåò ïîñëå îêîí÷àíèÿ ñâîåé "êàðüåðû" áîðöà ðåøèë ïîðàáîòàòü íàä ñâîèì òåëîì è ïðèâåñòè åãî, òàê ñêàçàòü ê ðàâíîâåñèþ. Åñòü ëè êàêèå òî ñïåöèàëüíûå ðåêîìåíäàöèè ê òðåíèðîâêàì â ìîåì ñëó÷àå. èëè ñîâåò ïðîñò: "Òðåíèðóéñÿ, îäíà ñòîðîíà áóäåò íàãðóæàòü ñèëüíåå ÷åì äðóãàÿ, ïðèóñëîâèè ïðàâèëüíîãî âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé, è â êîíöå êîíöîâ âñå ïðèéäåò â íîðìó"?
    Çàðàíèå ñïàñèáî çà îòâåò.

  2. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    òî, ÷òî îäíà ñòîðîíà âûãëÿäèò áîëåå ìÿñèñòîé, íå çíà÷èò, ÷òî îíà ãîðàçäî ñèëüíåé.
    ó ìåíÿ íà ïðàâîé ðóêå áèö. ÷óòü áîëüøå, à íèôèãà íå ñèëüíåå ëåâîãî....

    è âîîáùå òû ñàì îòâåòèë íà ñâîé âîïðîñ:"Òðåíèðóéñÿ, îäíà ñòîðîíà áóäåò íàãðóæàòü ñèëüíåå ÷åì äðóãàÿ, ïðèóñëîâèè ïðàâèëüíîãî âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé, è â êîíöå êîíöîâ âñå ïðèéäåò â íîðìó"


    ÇÛ
    ó ìåíÿ ìíîãî òàêîãî áèñáàëëàíñà....
    ïðàâûé áèö è òðèïñ áîëüøå ëåâîãî è íåìíîãî äðóãîé ôîðìû, ëåâàÿ ãðóäü åëå çàìåòíî áîëüøå ïðàâîé, ëåâîå áåäðî ÷óòü áîëüøå ïðàâîãî.....

    ëåâàÿ ãîëåíü íåìíîãî áîëüøå è äðóãîé ÷óòü äðóãîé ôîðìû ÷åì ïðàâàÿ...
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò sabathia Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê.
     áûòíîñòè ñâîåé ìîëîäîñòè, ëåò òàì â 16 íà÷àë çàíèìàòüñÿ ãðåêî - ðèìñêîé áîðüáîé. Ïðîçàíèìàëñÿ áëàãîïîëó÷íî ãäå òî ãîäà 4. Áîðîëñÿ âñåãî òîëüêî êàê ïðàâøà, íà ïðàâóþ ñòîðîíó. Êîãäà òðåíåð çàñòâëÿë ìåíÿ áîðîòüñÿ íà ëåâóþ, ÿ åãî, åñëè ìîæíî òàê ñêàçàòü èãíîðèðîâàë. Ñî âðåìåíåì ñòàë çàìå÷àòü ÷òî áîðîòüñÿ íà ëåâóþ ñòîðîíó ñòàíîâèëîñü âñå òðóäíåå, ïîòîì ïîÿâèëèñü âèäèìûå ðàçëè÷èÿ â ðàçâèòèè ëåâîé è ïðàâîé ñòîðîí òîðñà. Ïî÷òè âåñüìûøå÷íûé àïïàðàò ëåâîé ñòîðîíû áîëåå âûðàæåííûé, íó è ñîîòâåòñâåííî áîëåå ìîùíûé. ×åðåç íåñêîëüêî ëåò ïîñëå îêîí÷àíèÿ ñâîåé "êàðüåðû" áîðöà ðåøèë ïîðàáîòàòü íàä ñâîèì òåëîì è ïðèâåñòè åãî, òàê ñêàçàòü ê ðàâíîâåñèþ. Åñòü ëè êàêèå òî ñïåöèàëüíûå ðåêîìåíäàöèè ê òðåíèðîâêàì â ìîåì ñëó÷àå. èëè ñîâåò ïðîñò: "Òðåíèðóéñÿ, îäíà ñòîðîíà áóäåò íàãðóæàòü ñèëüíåå ÷åì äðóãàÿ, ïðèóñëîâèè ïðàâèëüíîãî âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé, è â êîíöå êîíöîâ âñå ïðèéäåò â íîðìó"?
    Çàðàíèå ñïàñèáî çà îòâåò.

  3. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    7
    Îé êàêîé õîðîøèé òîïèê, ñïåöèàëüíî äëÿ ýòîãî è ïîëåç íà ôîðóìû
    Òà æå ïðîáëåìà, ïðàâàÿ ñòîðîíà ñèëüíåå ëåâîé è âèçóàëüíî áîëüøå.  ÷àñòíîñòè ãðóäü, òðèöåïñ, áèöåïñ... íåìíîãî ïðåäïëå÷üå. Áîëüøå âñåãî âîëíóåò ãðóäü.

  4. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    9
    ß ýòî âñ¸ ê ÷åìó... êòîíèáóòü ìîæåò ïîäñêàçàòü êàê ëó÷øå íàêà÷àòü òîëüêî ëåâóþ ãðóäü? Èñïîëüçîâàòü ãàíòåëè è äåëàòü òîëüêî 1 ðóêîé óïðàæíåíèÿ, èëå æå ïðè çàíÿòèÿõ øòàíãîé áîëüøå âåøàòü íà ñëàáóþ ñòîðîíó... èëè òàì õâàò íåìíîãî íåðîâíûé äåëàòü, â îáùåì ÷òîáû ñëàáàÿ ñòîðîíà ïîëó÷àëà áîëüøóþ íàãðóçêó?

  5. Àâàòàð äëÿ Îëåã Ìîðîçîâ Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    19
    Ñî øòàíãîé òðóäíåå áóäåò ïåðåðàñïðåäåëÿòü óñèëèÿ, ÿ äåëàë òàê: óïðàæíåíèå íà ãðóäü, ðàçâîä ãàíòåëÿìè íà ñêàìüå, òîëüêî ÷óòü áîëüøå âåñü ñòàâèë íà ñëàáóþ ñòîðîíó, ìíå êàæåòñÿ ñ ãàíòåëÿìè ëó÷øå ïîëó÷èòñÿ

  6. Èçâåñòíûé
    ñîîáùåíèé
    192
    ýòî åñòåñòâåííî ÷òî ïðàâàÿ ñòîðîíà áîëüøå ëåâîé è ñ ýòèì íè ÷¸ íå ïîäåëàåø âñ¸ ýòî èç-çà òîãî ÷òî ñåðäöå íàõîäèòñÿ ñ ïðàâîé ñòîðîíî íî âèçóàëüíî ýòî âðîäå íå äîëæíî âûäåëÿòñÿ.

  7. Àâàòàð äëÿ Ëþáàíÿ Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    694
    Âî-ïåðâûõ, àáñîëþòíî â ðàâíîé ñòåïåíè äâå ñòîðîíû ðàçâèòû áûòü íå ìîãóò. Êóäà áóäåò íàãðóçêà áîëüøå,òàì è ñèëà áóäåò áîëüøå, è ìûøöû êðåï÷å. Êðîìå òîãî,åñòü òàêàÿ âåùü êàê ñêðûòûå ïàðåçû - ýòî î÷åíü ëåãêàÿ ñòåïåíü ïàðàëè÷à, êîòîðàÿ ïî÷òè íèêàê íå ïðîÿâëÿåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ çàìåòíîé òîëüêî â îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèÿõ.

  8. Àâàòàð äëÿ Îíîòîëåé Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    694
    Êîãäà ÿ áûë ïîêðåï÷å -íå çàìå÷àë ÷òî îäíà ñòîðîíà ÷åì-òî îòëè÷àåòñÿ îò äðóãîé, ïîòîì ñòàë çàìå÷àòü ÷òî ëåâàÿ íîãà óñòàåò áûñòðåå ïðàâîé, äà è âîîáùå ïîäòÿãèâàòü åå êàê-òî íà÷àë. à êîãäà áîëåçíü íà÷àëà áûñòðî ïðîãðåññèðîâàòü ëåâàÿ íîãà âîîáùå îòêàçàëàñü ðàáîòàòü è ÿ íå ñìîã õîäèòü, õîòÿ íà ïðàâîé åùå äîëãî ìîã ñòîÿòü.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug47983 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    23
    Ïðè ïðàâèëüíûõ òðåíèðîâêàõ îíè ïðèäóò â íîðìó!

  10. Àâàòàð äëÿ nedug59772 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    14
    ß òîæå çàìå÷àþ, ÷òî ó ìåíÿ ëåâàÿ íîãè è ðóêà íàìíîãî ñèëüíåå ïðàâîé. È ïðè ýòîì ëåâàÿ ñòîðîíà (íîãà è ðóêà) õóäåþ ëó÷øå è áûñòðåå. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íóæíî ñäåëàòü àêöåíò íà ïðàâîé ñòîðîíå, áîëüøå ãðóçèòü åå?

  11. Àâàòàð äëÿ nedug65439 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,298
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59772 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß òîæå çàìå÷àþ, ÷òî ó ìåíÿ ëåâàÿ íîãè è ðóêà íàìíîãî ñèëüíåå ïðàâîé. È ïðè ýòîì ëåâàÿ ñòîðîíà (íîãà è ðóêà) õóäåþ ëó÷øå è áûñòðåå. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íóæíî ñäåëàòü àêöåíò íà ïðàâîé ñòîðîíå, áîëüøå ãðóçèòü åå?
    Ñëîæíûé âîïðîñ, ïîñêîëüêó ýòî íåñîîòâåòñòâèå ìîæåò áûòü ñóáúåêòèâíûì, î åñòü Âàì ìîãëî òàê ïîêàçàòüñÿ.
    Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…

  12. Àâàòàð äëÿ nedug71304 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    6
    Áûâàåò è òàêîå) ñóäüáà òàêàÿ)))

  13. Àâàòàð äëÿ nedug71866 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,754
    Íóæíî äåëàòü ðàçíîñòîðîííèå óïðàæíåíèÿ êàê íà ëåâóþ òàê è íà ïðàâóþ ñòîðîíó. È âñ¸ ðàâíî íàäî äåëàòü îäèíàêîâî ïîäõîäîâ è ê îäíîé è ê äðóãîé ñòîðîíå.

  14. Àâàòàð äëÿ nedug162604 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    69
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug71866 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íóæíî äåëàòü ðàçíîñòîðîííèå óïðàæíåíèÿ êàê íà ëåâóþ òàê è íà ïðàâóþ ñòîðîíó. È âñ¸ ðàâíî íàäî äåëàòü îäèíàêîâî ïîäõîäîâ è ê îäíîé è ê äðóãîé ñòîðîíå.
    äà, ÷àñòàÿ îøèáêà, êîãäà ëþäè â òàêèõ ñèòóàöèÿ íà ñèëüíóþ ñòîðîíó "çàáèâàþò"

  15. Àâàòàð äëÿ nedug163183 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    49
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59772 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß òîæå çàìå÷àþ, ÷òî ó ìåíÿ ëåâàÿ íîãè è ðóêà íàìíîãî ñèëüíåå ïðàâîé. È ïðè ýòîì ëåâàÿ ñòîðîíà (íîãà è ðóêà) õóäåþ ëó÷øå è áûñòðåå. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íóæíî ñäåëàòü àêöåíò íà ïðàâîé ñòîðîíå, áîëüøå ãðóçèòü åå?
    òàê ýòî íîðìàëüíî, ìûøöû íå áóäóò ðàáîòàòü ñèíõðîííî))

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •